Чем лечить сердце в домашних условиях


Как укрепить сердечную мышцу

Как и любую другую мышцу, сердечную тоже нужно постоянно укреплять. Это поможет обезопасить себя от различных заболеваний, появления одышки. Ведь слаженная работа кровеносной системы влияет на работу других органов. Как машина не работает без двигателя, так и человек не может выполнять никакие функции без перекачивания крови, которая обеспечивает все тело кислородом, питательными веществами.

В обычные дни человек не чувствует, как работает его сердце. Однако если появляется боль, пациент сразу обращает внимание на свое здоровье. Прежде всего, неприятные ощущения говорят о повышенном или пониженном давлении, проблемах с кровью, развитии сердечной недостаточности, тромбоэмболии, то есть пороках сердечной мышцы. Но как же себя уберечь от подобных недугов? Проблема профилактики очень остро стоит перед специалистами. Без посещения врача крайне трудно предугадать, что в будущем что-то начнет болеть. Проблемы с сердечно-сосудистой системой могут быть последствиями других заболеваний.

Когда же стоит волноваться? Прежде всего, если больной при незначительной нагрузке находит у себя следующие симптомы:

  • острую боль в области сердца;
  • проблемы с дыханием;
  • учащенный пульс;
  • головокружение.

Но почему возникают такого рода осложнения? К этому приводит множество причин, среди которых выделяют:

  • недостаточное количество питательных веществ в клетках;
  • частые и сильные эмоциональные переживания;
  • курение;
  • злоупотребление солнечными ваннами или посещением соляриев;
  • нехватка калия (возникает из-за чрезмерного употребления соли, сахара);
  • недостаток воды в организме;
  • аллергическая реакция;
  • вирусные и инфекционные заболевания;
  • малоподвижный образ жизни;
  • прием лекарств.

Что делать для укрепления сердечной мышцы

Существуют разные средства. Например, больше двигаться. Любой человек должен выработать в себе желание вести активный образ жизни, включая физические нагрузки. Однако не стоит сильно перенапрягаться, чтобы не истощать организм, во всем важно соблюдение меры.

Стоит отметить, что езду на велосипеде, плавание и спортивную ходьбу можно считать приемлемой нагрузкой, способной эффективно развивать сердечную мышцу. Занятие спортом с целью оздоровления сердечной мышцы лучше всего проводить именно на свежем воздухе. Спортивная ходьба может быть отличным вариантом для улучшения общего состояния организма, и работы сердца в частности. Во время спортивной ходьбы работают почти все группы мышц, включая и «главный насос». Рекомендуется чаще подниматься по лестнице, а не пользоваться лифтом. Существует даже теория, что каждая из преодоленных ступенек продлевает жизнь на 2 секунды.

Не стоит злоупотреблять физическими упражнениями – фанатизм идет только во вред, а людям, имеющим симптомы сердечных заболеваний, рекомендуется избегать длительного пребывания на открытом солнце. Сердечники, в особенности, также не должны забывать о правильном питании и необходимости избавления от вредных привычек. Курение, например, является первоочередной для борьбы, так как нарушает работу сосудов и крайне негативно сказывается на давлении. Про баню и сауну тоже рекомендуется забыть, хотя бы на время, поскольку излишний пар оказывает немалую нагрузку на сердце.

Сбалансированный рацион питания – это главный стержень, на котором строится весь курс лечения. Необходимо отказаться от употребления жирной, жареной, соленой, сладкой пищи. Употребляйте как можно меньше продуктов, которые не дают сердечной мышце нормально функционировать. В рацион нужно обязательно включить:

  1. Калий. Он содержится в различных фруктах, бобовых, сушеном винограде.
  2. Магний (бобы, каши, арбуз).
  3. Йодсодержащие вещества (морская капуста, морепродукты).
  4. Витамины группы С и Р (яблоки, ягоды, цитрусовые).

Отказаться стоит от мясных блюд, содержащих холестерин в большом количестве. Необходимо употреблять растительные продукты, которые приносят меньше вреда.

Старайтесь получать больше положительных эмоций. Если человек каждый день находится в стрессовой ситуации, это рано или поздно приведет к проблемам с сердцем: давление поднимается, появляется необходимость перекачивать больше крови, идет нагрузка большая на мышцу. Поэтому нужно правильно распределить дела на день так, чтобы оставалось время для отдыха.

Патологии, связанные с кровеносной системой, могут привести к изменению величины миокарда. Отмирание клеток сердца имеет самые разные последствия. Все зависит от того, насколько этот процесс долго протекает. Что же тогда делают при таких обстоятельствах? Врач пытается вылечить именно первопричину такого процесса, ведь подобные нарушения появляются именно в результате тяжелого заболевания.

Препараты также помогают в укреплении сердечной мышцы. Чаще всего врачи советуют следующие лекарства:

  1. Рибоксин. Помогает в налаживании системы снабжения органов питательными веществами.
  2. Аспаркам. Это сочетание элементов магния и калия. Также стабилизирует работу ЖКТ.
  3. Настойка боярышника для тонизирования мышцы.

Профилактикой можно заниматься как в лечебных учреждениях, так и в домашних условиях. Однако если появляются жалобы, важно вовремя обратиться за помощью к специалисту.

Как правильно питаться, чтобы быть здоровым? гранат лечебные полезные свойства в народной медицине


Во все времена болезни сердца считались одними из самых тяжелых и опасных недугов человека. Как помочь своему сердцу, если оно болит и поствлен диагноз, например, аритмия?

К сожалению, даже современная медицина, за большие деньги пока бессильна оздоровить сердце. Она может поддержать его в критической ситуации, однако, причина болезни остается неизвестной.

Врачи убеждены, что наиболее рациональный выход в данный момент это установка кардиостимулятора. По сути дела кардиостимулятор - это внедрение в биосистему, насильственное управление сердечным ритмом, которое может привести к более серьезным проблемам.

Как помочь своему сердцу? В чем причины сердечно-сосудистых заболеваний?

Наше сердце - центр информации, поступающей из вселенной. То, что происходит вокруг нас, отражается на нашем сердце, бьет по нему. Сердце - энергетический источник, способствующий укреплению иммунитета. Через него проходят важные потоки энергии. Сердце - центр формирования наших чувств и эмоций. Оно - индикатор совести и поведения человека.

Сердце эмоционально реагирует на любые события: приятные и неприятные. Оно отзывается болью, страхом, радостью, обидой или печалью.

В наследство от родителей передается генетическая память с горьким опытом утрат, переживаний, страха. Вся эта негативная информация проходит через сердце, вплетается в неокрепшую детскую психику, вызывая в ней искажения, изломы . В результате этого формируется чувство обреченности . Такой минорный настрой на восприятие действительности отражается на саморегуляции организма, в частности, вызывает сбои в работе нервной и эндокринной систем, а затем бьет по сердцу.

Стоит ли удивляться, что дети болеют чуть ли не с рождения болезнями своих родителей. Где же выход из ситуации? Оказывается, выход есть: он там же, где и вход.

Нужно приступить к оздоровлению сердца. начать его с очищения сердца. Оно представляет освобождение от чувства обиды, претензий, ревности, раздражений, жадности и других негативных состояний. Сделать это можно так:

- наблюдать за собой своим поведением;

- анализировать свои чувства, мысли, поступки, эмоциональные состояния;

- сменить негатив на позитив.

Сердце не должно быть комом обид на себя и на других, не чувствовать себя жертвой, не загонять себя в безысходность.

Нужно верить в свои силы, способности справиться с любой проблемой.

Поставьте цель и работайте, претворяя ее в жизнь.

Приемы и техники оздоровления сердца.

Умение слушать себя по методу В. Танкова.

Погружение сознания в область сердца. Энерго-сенсорное осознание дыхания. Психоанализ.
Металлолечение. Самомассаж биоактивных точек сердца.

Что делать, чтобы сердце было здоровым?

Быть в гармонии с собой и окружающим миром. Необходимо прислушиваться к ощущениям в сердце и поступать так, чтоб ему было приятно, оно - центр, критерий нашей совести и поведения. Нужно помнить, что сердце - это энергетический источник, позволяющий организму укреплять иммунитет и со временем перейти организму на саморегуляцию.

Главное условие здорового сердца - добрые и возвышенные чувства. Помните, как в стихах А.С. Пушкина:

И чувства добрые он лирой пробуждал , наличие жизненного пространства - это условие или среда, где сердце может проявить себя как центр информации, энергии, чувств и эмоций, совести и поведения.

Все это возможно в процессе общения, жизни среди себе подобных.

В добрый путь по оздоровлению сердца. Удачи Вам!

Распознавание того или иного вида сердечных бо лезней и правильное их лечение составляет дело врача, но ни в коем случае не может быть принято на себя людьми, мало разбирающимися во врачебной науке. Поэтому мы скажем лишь несколько слов о наиболее часто встречающихся сердечных заболеваниях, их при знаках и дадим некоторые домашние средства для об легчения их.

Большею частью бывает врожденный и вследствие неправильного развития сердца, особенно при очень бы стром росте в период от 10 до 20 лет. Также может раз виваться после какой-нибудь болезни. Признаки: боли в сердце, стеснение в груди, одышка, сердцебиение, оте ки на ногах.

Болезнь неизлечимая, но поддерживать жизнь мож но правильным образом жизни, не делать тяжелой фи зической работы, не волноваться. Питаться надо хоро шо, главным образом белковой пищей — мясом, яйца ми, также молочными продуктами. Спиртных напитков.

кофе, шоколада нельзя. Жить надо по возможности е сыром климате, например, у моря, но не в горах.

При сильном приступе сердцебиения надо лечь и на сердце положить пузырь со льдом или холодный ком пресс.

Это — отложение жировой ткани на сердце. Глав ная причина — наследственность. Затем ожирением сердца легко заболевают тучные люди и женщины пос ле прекращения менструаций. Надо поменьше есть, особенно мучного, жирного и сладкого, не спать после обеда, а главное обязательно каждый день гулять не менее двух часов.

При этой болезни сердце занимает иногда чуть не половину груди: одышка, стеснение в груди, падение сердечной деятельности, водянка живота. Причина — сифилис, пьянство, продолжительная жизнь в очень жарком и влажном климате.

Надо как можно меньше потреблять жидкостей, и жажду утолять не водой, а валериановым чаем, а так же кислым молоком во всех его видах. Никак нельзя купаться в горячей и даже теплой воде, в горячих клю чах. Надо всегда купаться или обмываться только хо лодной водой.

Это отложение кровяных сгустков в артериях, веду щих к сердцу, отчего сердце страдает недостатком крови, и может легко случится удар. У таких больных обычно очень низкое давление. Надо меньше есть муч ного, нельзя черного мяса, но больше потреблять ово щей и фруктовых соков.

После тромбоза человек очень медленно поправля ется и первые три месяца совершенно не может зани маться физическим трудом. А потом хоть и поправит ся, то сможет работать по-прежнему только умствен но, а физически с трудом, быстро устает и слабеет.

При слабом вообще сердце — перебоях, замирании и пр. — могучим средством для его укрепления являет ся перечная или курчавая мята (Mentha piperita): чай ную ложку сухих листьев или порошка этой травы об варить стаканом кипящей воды (в камен. стекл. или эмал. посуде), накрыть крышкой и дать настояться 20 минут. Потом процедить и выпить натощак. Через пол часа можно завтракать. Так изо дня в день, не пропус кая, месяцами. (У автора в молодости было очень пло хое сердце, я два года пила мяту, и теперь в 80 лет могу без усталости взбегать на лестницу в 14 ступеней. И никакого сердцебиения, никаких болей).

При упадке сердечной деятельности хорошо помо гает такое лекарство доктора Калиниченко — настойка из следующих лекарств:

Валериана (Valeriana) 20,0

Ландыш (Convallary) 20,0

Строфант (Strophant) 10,0

Стрихнин (Stryehnin sulf) 5,0

Два раза в день по 10—15 капель с водой.

Источники: http://serdcelechim.ru/poleznoe/kak-ukrepit-serdechnuyu-myshcu.html, http://lecheniedoma.blogspot.ru/2010/02/blog-post_17.html, http://www.medicine-net.ru/content/view/84/2



Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением