Народная медицина при пониженном давлении


Народные средства при низком давлении

Все знают, чем грозит высокое давление. А вот низкое давление таких опасений не вызывает, но качество жизни человека страдающего низким давлением или гипотоника, очень страдает. Человек чувствует себя разбитым, ему тяжело заниматься повседневными делами, помимо всего прочего, могут наблюдаться бледность кожных покровов, сильная потливость (особенно рук и стоп), сонливость, температура тела может быть понижена. Рассеянное внимание и постоянная усталость снижает работоспособность, гипотоник и рад бы чем-нибудь заняться, но не может думать ни о чем, кроме кровати. Это притом что сон его длительный. Особенно тяжелобольному даётся перемена погоды и смена атмосферного давления, в эти дни его может мучить головная боль, головокружения вплоть до обмороков. Какое же давление считать низким? Низким принято считать давление от 100/60 мм ртутного столба, но это в том случае, если человек чувствует себя плохо. Если его норма 95/60, и при этом он отлично себя чувствует— назвать его гипотоником нельзя.

Причины, приводящие к снижению давления

Врачи отмечают, что следующие заболевания могут привести к гипотонии: #8212; при хронических инфекционных заболеваниях — при заболеваниях сердца (особенно с миокардом и сердечной мышцей) — после острых инфекционных болезней — при вегето-сосудистой дистонии —остеохондрозе. Бывают также причины не связанные с болезнями:

  • сильный стресс или нервное напряжение;
  • длительное соблюдение диеты, направленной на снижение массы тела;
  • нехватка витаминов и микроэлементов в результате недостаточного питания;
  • гипотония может передаваться по наследству и является нормой для организма;
  • низкое артериальное давление встречается у спортсменов, но это никак не влияет на качество их жизни.

Физические упражнения для повышения давления

Тем людям, кто не понаслышке знает, что такое низкое давление, рекомендуется начинать день с контрастного душа и дальше делать зарядку, обязательно включить следующие упражнения: «велосипед», «ножницы», «бокс», «поплавок», упражнения для пресса. Возможно этого будет достаточно, чтобы прийти в норму, поскольку физическая активность улучшается кровообращение, соответственно давление тоже повышается, кроме того, если ломит мышцы и суставы — это состояние проходит. Но следует остерегаться слишком резких движений, можно выполнить пару упражнений даже не вставая с постели. Если этого мало, можно выпить за завтраком зеленый чай или кофе. В кофе можно добавить немного имбиря или корицы. Можно также выпить черный чай, с добавлением одной чайной ложки настойки элеутерококка. Но злоупотреблять подобными напитками не рекомендуется, так как формируется привыкание, и кофеин перестает действовать. Когда гипотония постоянная, эти средства не будут панацеей. Стоит обратиться к народной медицине, которая многим уже помогла.

Народные средства в помощь!

  1. Сбор из тысячелистника — эффективный помощник в этой проблеме. Помимо тысячелистника в этот сбор обязательно должны войти травы: пижма, шалфей, бессмертник. Берется по одной части каждой травы, кроме шалфея, его надо добавить чуть поменьше, чтобы сбор не горчил. Всего должно получиться две столовых ложки смеси. Она заливается водой (понадобиться литр кипятка). Потом сбор должен настояться, на этой уйдет не менее трех часов. Приготовленную смесь надо процедить и принимать перед едой по 1/3 столовой ложке. Отзывы от применения этого средства просто невероятные, помимо нормализации давления, он нормализует работу кишечника и может способствовать избавлению от лямблий.
  2. Подмор пчелиный. В известном журнале ЗОЖ, есть такой рецепт от некой Светланы Загоровской: « Никогда я на давление не жаловалось, всегда было, как у космонавта. Но случилось много переживать — мать моя тяжело заболела. Я стала ухаживать за ней, она была парализована, потребовалось много сил, нервов, было много бессонных ночей. Естественно и давление стало «шалить». Не помню, где я взяла этот рецепт, но я схватилась за него, как за единственное спасение. Для этого мне потребовалось найти много мертвых пчел, с литровую банку. Я обратилась к моему знакомому пчеловоду, который насобирал мне их. Сначала я их высушила, потом сделала из них порошок. Взяла столовую ложку этого порошка и залила несколькими чекушками водки, настаивала смесь месяц. Потом принимала около месяца по чайной ложке, запивая водой три раза в день. Больше я о низком давлении не вспоминала».
  3. Настойка из цветов ноготков. Для этого рецепта нужны цветки сухие ноготков, сто миллилитров водки или спирта и один лимон. Ноготки смешиваются с водкой и ставятся в холодильник на пару дней. Перед употреблением в неё добавляется еще выжитый сок из одного лимона. Принимать можно при приступах понижения давления или пить её регулярно для закрепления эффекта.
  4. Мед— первый помощник во многих заболеваниях и низкое давление не исключение. Для этого рецепта надо взять 20-30 грамм прополиса и развести в 50 граммах водки. Как только начнет одолевать слабость съесть вместе с хлебом, капнув пару капель. Второй рецепт с применением меда. Смешать одну чайную ложку меда с чесноком (несколько зубчиков) принимать по утрам, до еды.
  5. Пить листья чертополоха. Делается настойка так: листья чертополоха измельчаются, нужна столовая ложка листьев. Ложка смешивается со стаканом кипятка. Настаивать надо, укрыв настойку в посуде полотенцем. Только после того, как настойка остынет, станет комнатной температуры можно её процедить. Принимать в течение дня, три раза, по четверти стакана. Один совет: если вы собираетесь делать настойку сами, собирайте чертополох за чертой города, он имеет свойства вбирать в себя неблагоприятные вещества. Больные, чувствуют положительную динамику уже на третий день приёма.

Вопреки всеобщему мнению, народных рецептов по лечению гипотонии не так уж мало. Все они пользуются большой популярностью у больных и действительно помогают. И это намного лучше, чем пичкать организм лекарствами и химией. Однако перед началом самолечения рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Народная медицина при пониженном давлении

Гипотония в наши дни значительно помолодела, так что вопросом #8212; что делать при пониженном давлении? #8212; сегодня зачастую задаются люди, лишь недавно перешагнувшие 30-летний порог.

Раздражительность, снижение работоспособности, ухудшение памяти и внимания #8212; все это симптомы пониженного давления.

Нормальное давление составляет 120 на 80. Низкий порог давления, при котором надо бить тревогу, #8212; 90 на 60.

Как повысить давление? Главное в процессе снижения давления – это изменения образа жизни.

Какой бы невыносимой ни казалась слабость, надо заставить себя больше двигаться. Физическая активность многосторонне влияет на организм, стимулируя все его процессы, что благотворно сказывается на давлении.

Быстрей движется кровь, достигая каждого из органов, в том числе и головного мозга. Окрепшие мышцы помогают поддерживать тонус кровеносных сосудов. Прогулки на воздухе, бег, велосипед, лыжи, плавание – выбирайте на свой вкус.

Полноценное питание – важный фактор повышения давления. Пища должна содержать необходимое количество белков. Жиры и углеводы также важны, но их количество не должно быть чрезмерным.

Помогут поднять давление острые и солёные продукты. Не забываем о кофе и чае, но надо помнить, что их избыточное употребление способно дать обратный эффект.

Важно соблюдать режим дня. Неразбериха в течение дня мешает организму поддерживать нормальное давление. Хороший сон просто необходим гипотоникам. И следует помнить, что резко вставать с постель нельзя и приступать к гимнастике тоже надо постепенно.

Лекарственные растения против пониженного давления

Наиболее известные из них:

И если препараты элеутерококка и женьшеня надо покупать в аптеке, то лимонник превосходно можно вырастить на своём участке. У лимонника полезными свойствами обладают все части растения: плоды, листья, побеги, корни. Из плодов можно приготовить не только настойку, но и вкусный сироп, обладающий тонизирующими свойствами.

Как дополнительные средства для поднятия давления можно использовать другие растения, дающие более мягкий эффект. Клюква и брусника хороши в свежем виде, в составе морсов, настоек и наливок.

Шиповник, боярышник, чёрную смородину едят свежими или сушат. Затем их заваривают в термосе, используют для приготовления лекарственных чаёв или добавляют к чёрному чаю. При отсутствии естественного сырья всегда есть возможность воспользоваться готовыми аптечными рецептами.

У чертополоха для приготовления отвара берут сухие листья, у бессмертника и душицы – цветки, у цикория – корни, у хмеля – шишки, у иссопа – побеги. На стакан кипятка следует взять столовую ложку сухого сырья.

Быстрые способы повысить давление в домашних условиях

√ Повысит давление контрастный душ и обтирание жёстким полотенцем.

√ Несколько интенсивных махов ногами или приседаний быстро повысят давление и вернут бодрость.

√ Если положить под язык щепоточку соли, давление вскоре повысится.

√ Прекрасно повышает давление холодный компресс на лоб. Если ткань смочить солёной водой эффект будет заметнее.

Делитесь с друзьями полезной информацией,им тоже может пригодиться:

Поиск по сайту

Популярное в сети:

Свежие записи

Присоединяйтесь!

Мы ждали именно Вас. Присоединяйтесь к нам на Facebook

Помогает при гипотонии ивсякого рода тренировка сосудов,например, контрастный душ, обливание холодной водой, баня или сауна, массажигидромассаж. Ноиздесь, как вовсем, гипотоникам очень важночувство меры иумение прислушиваться ксвоему организму. Перепадытемператур недолжны быть слишком резкими, а«знакомство» сбаннымипроцедурами нужно начинать постепенно, избегая всего того, что вызываетнеприятные ощущения.

Что касается обливания, толучше обливаться целиком, сголовой,чтобы невозникало разницы втонусе сосудов головы ивсего остальноготела.

Массажные процедуры, как иумеренные физические нагрузки,действуют нагипотоников положительно. Массаж при гипотонии укрепляеторганизм, улучшает работу сердечно-сосудистой, нервной(регулирующей кровообращение), мышечной систем, обмен веществ,помогает научиться правильно чередовать расслабление исокращение мышц.


► Нина
В отличие отдиеты гипертоников (повышенное давление),людям сгипотонией (пониженное давление)полезно пить кофе, чай идругие тонизирующие напитки.Разумеется, речь идет неотом, чтобы выпивать десять чашек растворимогокофе втечение дня, аотом, что начать день счашечки крепкого хорошосваренного кофе для гипотоника— нетолько удовольствие, ноиприятнаянеобходимость. Полезны при гипотонии идругие продукты питания,повышающие давление, вчастности, жирные исоленые. Впрочем, вовсемдолжна быть мера.

Иизбыток соли ворганизметочно так жебьет попочкам при гипотонии, как ивовсех другихсостояниях. Носъесть пакетик соленых орешков при плохом самочувствиидля гипотоника может быть полезно. Акутренней чашке кофе хорошо быприсоединить бутерброд сосливочным маслом исыром.


► Нина
. Частопосле этого человек довольно долгое время чувствует себя разбитым ибольным. Происходит это идругие неприятныесимптомы, откоторых действительно недалеко идо

из-за того, что успящего, особенно снизкимизголовьем, человека кровь сосредотачивается вобласти желудка (впечени, кишечнике, селезенке) ивозникает относительнаянедостаточность кровоснабжения мозга. Для того чтобы избежать подобнойситуации, гипотоникам (с пониженным давлением)приходится учиться правильно вставать.Проснувшись, лучше вставать несразу, аполежать. Полезно проделать хотябынесколько нерезких движений руками иногами, можно потянуться,прогнуться, тоесть сделать легкую «гимнастику», цель которой -разогнать кровь пососудам. Вставать скровати лучше неспеша, сначалаперейдя вположение сидя, еще легче сначала подняться начетвереньки, апотом потихоньку разогнуться. Только после этого можно встать напол,тоже неделая резких движений.

Если здоровому человеку, помнению врачей, обычно хватает

6—8часов непрерывного сна, тодля гипотоника сон меньше 10—12часов можетбыть недостаточным. Особенно это заметно вовремя холодной промозглойпогоды при низком атмосферном давлении, когда многие люди сгипотониеймогут буквально «впасть вспячку». Это защитная реакция организма,иобэтом следует знать нетолько самим больным, ноиихближайшемуокружению.

Для многих гипотоников проблемы могут возникнуть впроцессевставания утром. Человек просыпается, как всегда, немного не выспавшимся,вскакивает спостели итеряет сознание. Это, конечно, случаетсянечасто, ноисключением такую картину назвать нельзя. Впрочем, гораздочаще возникает тошнота, головокружение обморока. идругие неприятныесимптомы .


► Нина
Настой листьев шалфея при гипотонии

Требуется: 1 ст. л. листьев шалфея, 200 мл воды.

Приготовление. Листья шалфея измельчить, залить кипящей водой, настоять в закрытой посуде 30 мин и процедить.

Применение. Принимать по 2 - 3 ст. л. 3 раза в день перед приемом пищи.

Настой листьев и цветков тимьяна ползучего (чабреца)

Требуется: по 1 ч. л. листьев и цветков тимьяна ползучего (чабреца), 200 мл воды.

Приготовление. Листья и цветки тимьяна ползучего измельчить, залитькипящей водой, настоять в закрытой посуде 15 мин и процедить.

Применение. Принимать по 3 ст. л. 3 раза в день.


► Нина
Отвар семян аниса при гипотонии

Требуется: 1 ст. л. семян аниса обыкновенного, 200 мл воды.

Приготовление.Семена аниса измельчить, залить холодной водой,довести до кипения намедленном огне, проварить 10 мин, затем настоятьв закрытой посуде 40 -50 мин и процедить.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.


Подготовитьингредиенты в следующих соотношениях: родиола розовая (корень),заманиха высокая (корень), шиповник (плоды) – по 4 части; крапива(листья), боярышник (плоды) – по 3 части; зверобой (трава) – 2 части.Две столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 10 часов,кипятить 1 минуту, процедить, остудить. Пить по 100 мл отвара 3 раза вдень. *******************************
Препараты корня женьшеня оказывают тонизирующеедействие при артериальной гипотензии. Приготовить настойку на водке израсчета 1:5. Принимать по 25 капель 3 раза в день.

Повысить давление можно при помощи имбиря. 1/2 чайной ложки порошкаимбиря растворить в стакане крепкого сладкого чая. Пить 3 раза в день втечение недели. Дозу не увеличивать, так как может участитьсясердцебиение. *****************************
При пониженном давлении, головокружении идепрессии принимают пчелиное маточное молочко в виде таблеток по 2 г смедом 3–4 раза в день до еды. Однако это средство противопоказано приболезни Аддисона, острых инфекционных заболеваниях надпочечников.

Подготовить ингредиенты в следующих соотношениях: татарник колючий(трава) – 10 частей; шиповник коричный (плоды) – 6 частей; береза белая(листья), вероника лекарственная (трава), одуванчик лекарственный(корень) – по 4 части; земляника лесная (листья), иссоп лекарственный(трава), крапива двудомная (трава), смородина черная (трава), хвощполевой (трава) – по 2 части; девясил высокий (корень), мята перечная(листья) – по 1 части. 2-3 столовые ложки смеси (в зависимости от массытела больного) насыпать вечером в термос и залить 0,5 л крутогокипятка. На следующий день весь настой выпить в 3 приема теплым за20–40 минут до еды.

При гипотонии полезен следующий настой:

0,5частикорневища аира болотного;2 части травы будры плющевидной;1 часть травывербены лекарственной;1 часть травы дрока красильного;2 части травыдушицы обыкновенной;7 частей травы зверобоя продырявленного;0,5частиплодов можжевельника обыкновенного;2 части травы кипрея узколистного;1часть листьев мяты перечной;2 части листьев подорожника большого;1 частьтравы спорыша;2 части плодов шиповника коричного.

2-3ст.л. сбора с вечера насыпаются в термос и заливаются 0,5 л крутогокипятка. На следующий день весь настой выпивается в 3 приема теплым за20-40 мин. до еды.

Женьшень (настойка). Принимает по 15-20 капель 3 раза в день до еды. Курс лечения 3-4 недели.
Заманиха (настойка). Принимают по 30-40 капель 3 раза в день до еды. Курс лечения 3-4 недели.
Элеутерококк (экстракт). Принимают по 2 мл 2-3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения 2-4 недели.
Аралия маньчжурская (настойка). Принимают по 30-40 капель 2-3 раза в день до еды. Курс лечения 2-4 недели.

Поджарьте и смелите 50 г зерен кофе, добавьте 0,5 кг меда, сок 1 лимонаи тщательно перемешайте. Принимайте смесь по 1 чайной ложке через 2часа после еды. Храните ее в холодильнике.

1. Трава льнянки обыкновенной (выравнивает давление в сторону нормы)
Настаивать 1:5 на спирте неделю, на водке две недели, принимать 1-2 ч.л. на рюмку воды.

2. Чабрец и цикорий поровну
10 г смеси залить литром кипятка, настоять, пить в течении дня понемногу.

Источники: http://kakpravilino.com/narodnye-sredstva-pri-nizkom-davlenii/, http://setmar.ru/zdorove/babushkiny-recepty/narodnaya-medicina-pri-ponizhennom-davlenii, http://www.meduxete.ru/meduxt/ped-b-med-1770013.shtml



Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением