Повышенное систолическое давление при пониженном диастолическом


Разница давления между верхним и нижним давлением. Что делать, если высокое нижнее давление и высокое верхнее

На формирование тонуса кровеносных сосудов воздействует несколько факторов. В первую очередь он образовывается внутренним давлением на стенки. Вторым фактором является внешне-сосудистая нервная регуляция. В совокупности эти процессы объединяются в понятие артериального давления. Для здоровых людей существует официальный норматив – 120/80. Но на самом деле значения не бывают статичны. Эти показатели пластичны и незначительно изменяются каждую секунду.

Кровяное давление верхнее и нижнее

Первый показатель отражает, какая интенсивность у кровяного напора на сосудистые стенки в процессе сокращения сердца. В этом случае говорят о верхнем или систолическом давлении. Оно показывает, как сокращается мышца сердца. Образование систолического давления происходит с участием крупных сосудов, таких, например, как аорта. Нормальные значения находятся в пределах 120-130 мм. Показатели зависят от нескольких факторов: растяжимость сосудистых стенок, ударный объем в левом желудочке, максимальная скорость изгнания.

Артериальное давление измеряется несколькими показателями.
Систолическое давление - верхнее давление, когда при понижении давления в манжетке тонометра появляются первые звуки. показатель этого давления в основном связан с сокращением сердца и выбросом крови в сосудистое русло ( сокращение сердца т.е. систола). Показатель давления колеблется от 100 до 120 млм. рт. столба.
Диастолическое давление - это уровень давления соответствующий периоду. когда звуки пульса затихают при дальнейшем понижении давления в манжете тонометра. Они соответствуют периоду расслабления сердца (т.е. диастоле). Показатель этого давления колеблется на уровне 60-70 млм. ртутного столба.

2. Что такое слабый пульс, аритмия?

Измеряя давление мы получаем по сути 3 показателя:

  • Систолическое давление (называемое просто верхним), которое показывает, насколько интенсивно сжимается сердечная мышца. Оптимальное значение 110-130 мм рт ст.
  • Диастолическое (нижнее), характеризуется расслаблением сердечной мышцы, считается нормальным в пределах 60-80 мм рт ст.
  • Пульсовое, как раз-таки разница между верхним и нижним давлением.

Кроме того, такие отклонения могут указывать на увеличение ВД (внутричерепного давления), блокаду сердца, анемию. В ряде случаев незначительная разница давления (между верхним и нижним давлением меньше тридцати единиц) говорит о стенозе артерий.

Например, при повышенном давлении высок риск гипертонического криза, который может спровоцировать разрывы сосудов, церебральные расстройства вплоть до параличей.

Идеальных показателей в медицине нет. Но существует формула, при помощи которой можно рассчитать оптимальное соотношение.

Стоит учитывать, что на АД влияют многие факторы: психологическое состояние человека, время суток, стимулирующие вещества или лекарственные препараты, понижающие/повышающие давление.

Устойчивое повышение АД сверх показателя 140/90 называют артериальной гипертензией, понижение ниже показателя 90/50 — артериальной гипотензией.

  1. Регулярно принимать контрастный душ (помогает быстро нормализовать процесс кровообращения).
  2. Делать различные гимнастические упражнения не менее 3-х раз в неделю.
  3. Спать не менее 10 часов в сутки.
  4. Исключить из рациона жареную пищу, кофе и очень крепкий чай.
  5. Ежедневно гулять на улице.
  6. Не курить.
  7. Не употреблять алкогольные напитки.

Принято считать, что нормальным показателем является разница между двумя давлениями (верхним и нижним), значение которой находится в пределах от 30-ти до 60-ти миллиметров. Когда разность увеличивается, сердце работает сверх своей нормы, перекачивая кровь в усиленном режиме. В обратном случае, когда разность слишком мала, сердце слабо работает и кровь плохо циркулирует по организму. Если разница между верхним и нижним давлениями регулярно уменьшается или увеличивается, необходимо обратить на это внимание, а затем поискать причину.

· избегать переутомлений физического и эмоционального характера

Стоит отметить, что придерживаясь данных рекомендаций, каждый человек сможет почувствовать себя намного лучше. В результате соблюдения правил уменьшится не только разница между систолическим и диастолическим давлением, но и вероятность появления болезней сердца.

  • Возрастное ухудшение функции почек, приводящее к накоплению натрия (поваренной соли — хлорида натрия) в сосудистой стенке и усилению спазма сосудов. Максимальные значения скорости клубочковой фильтрации наблюдаются в возрасте 30 лет. После 40 лет скорость клубочковой фильтрацииснижается на 1% в год, т.е. на 40-50% у здорового 80-летнего человека. При заболевании почек снижение скорости клубочковой фильтрации происходит еще быстрее.

Снизить давление у пожилых людей очень сложно. даже при приеме 2-3 препаратов одновременно, т.к. изменения в сосудах часто бывают практически необратимыми. Поэтому очень важно с молодости заботиться о состоянии сосудов, поддерживать их эластичность и крепость.

Необходимо всю жизнь (с детства) обеспечивать организм физиологическими дозами йода, по возможности не допускать очень длительных перерывов между едой, т.к. любой стресс при сниженном уровне сахара в крови может вызвать повышенный выброс кортизола и спазм сосудов. Кроме того, длительные перерывы между едой являются одной из причин сахарного диабета.

Здоровье

Чем отличается систолическое давление от диастолического

Жизнь сегодня уж слишком динамичная, но эта динамика не идет на пользу. Мы перестали заниматься спортом, ходить пешком, зато все время куда-то торопимся, чего-то пытаемся достигнуть. Наверное, жить по своим правилам вопреки времени и его законам не получится, а значит, следует серьезней относиться к своему здоровью, внимательно прислушиваться к каждому изменению в организме, и по первому же сигналу предпринимать необходимые меры, а не запускать болезнь.
Слово, с которым каждое утро встает больше половины жителей планеты, #8211; «давление». Но что вы знаете о давлении? Наверняка, большинство из вас сообщит, что нормальным давлением считают равное 120/80. Но для кого оно нормальное? И что вообще обозначают эти цифры? И где оно формируется? И как?
Оказывается вопросов больше чем ответов. Будем разбираться по порядку. Давление, которое измеряют тонометром, называется артериальным. Это именно то давление, которое ощущают стенки сосудов при циркуляции по ним потока крови. Как и любое другое давление, артериальное измеряют в миллиметрах ртутного столба.
Скорее всего, вы слышали, что различают верхнее и нижнее артериальное давление. Для того, чтобы давление определили как повышенное (или пониженное), достаточно изменения всего одного показателя хотя бы на 20 мм.рт.ст. Тогда зачем нужен другой, если нет никакой разницы? Но разница есть, и даже очень существенная.
Верхнее давление называют систолическим. Само слово систола означает сокращение. В начале каждого цикла сокращается левый желудочек и выталкивает в артерии кровь, при этом клапан между аортой и сердцем полностью открыт и не препятствует передвижению крови. Это самый высокий показатель давления.
Нижнее давление – диастолическое. Диастола – расслабление. Это самое маленькое значение давления в артериях. Оно образуется в тот момент, когда сердечная мышца полностью расслаблена. Это происходит после того, как закрывает клапан аорты, и в желудочек через левое предсердие поступает из легких новая порция крови.

От чего зависит показатель давления?

Систолическое давление образуется при сокращении сердца, а значит, и зависит от силы этого сокращения. Диастолическое давление отражает уровень сопротивления всех периферических сосудов.
Кроме стандартных факторов, которые вообще не делают нас здоровыми, таких как курение, алкоголь, стрессы, переедание, недосыпание и т.д. на увеличение каждого вида давления влияют некоторые изменения в организме. Так, при уплотнении стенок сосудов и уменьшении их эластичности, повышается систолическое давление. А при выбросах в кровь такого вещества, как ренин, происходит выработка гормона надпочечников, из-за которого нарушается соответствие объема сосудов и уровня циркулирующей крови, а значит, повышается диастолическое давление.

О чем свидетельствует отклонение показателя давления от нормы?

Систолическое давление свидетельствует о нарушении работы сердечной мышцы. В случае наличия проблем в сосудистой системе человека или почках, показатели диастолического давления будут отклоняться от нормы.

Зависимость давления от возраста

В то время, как показатель 120\80 мм.рт.ст. считается нормальным, для каждого возраста эта норма немного варьируется. Например, у детей давление ниже, чем у их родителей.
Каждый показатель давления имеет свою историю изменения на протяжении жизни. Систолическое давление с каждым годом увеличивается. Это правило характерно для всех людей, по крайней мере, до достижения ими 80-тилетия. Наибольшую популярность заболевания с повышенным систолическим давлением приобретают в период от 50-60 лет. До этого времени более существенные изменения происходит с диастолическим давлением. К 55 годам оно, как правило, стабилизируется, а в некоторых случаях даже уменьшается. Некоторые врачи считают, что после пятидесяти при лечении гипертонии на диастолическое давление можно не обращать внимания.

Группы риска

Чаще всего, по данным статистических исследований, проблемами с повышенным исключительно систолическим давлением страдают женщины, а с диастолическим – мужчины.
Высокое систолическое давление характерно для руководителей и людей с повышенными требованиями к себе, ответственных и обязательных. Они стремятся контролировать всех и каждого, и с трудом находят в жизни гармонию. Люди же другой категории, которые большую часть времени пребывают в состоянии страха, ощущения вины, в подавленном настроении, у них нет собственного мнения или они считают его изначально неверным, больше страдают от диастолического давления.

Таким образом, можно выделить следующие отличия систолического давления от диастолического:

Систолическое давление (верхнее) – наиболее высокий показатель артериального давления, диастолическое (нижнее) – минимальное давление крови на стенки сосудов.
С возрастом диастолическое давление стабилизируется, а систолическое возрастает.
Превышение систолического давления чаще приводит к инсультам, и диастолическое свидетельствует о проблемах с сосудами или почками.
Повышение систолического давления характерно больше для лидеров, а диастолического #8211; для людей с низкой самооценкой.

Навигация по записям

Как повысить диастолическое давление

Давление крови, которое возникает в артериях при расслабленной сердечной мышце, называют диастолическим (нижним). Норма диастолического давления 80 мм рт.ст. (систолическое (верхнее) давление при этом должно быть равным 120 мм рт.ст. ). Отклонения от нормы свидетельствуют об особенностях человеческого организма. Существуют определенные причины пониженного диастолического давление. Это чревато плохим самочувствием. В таких случаях нужно знать, как повысить диастолическое давление.

Как стабилизировать диастолическое давление:

- Если разница между верхним и нижним давлением слишком большая, немедленно обратитесь за помощью в ближайшее отделение больницы. Пониженное нижнее давление свидетельствует о заболеваниях сердца.

- Пониженное верхнее и нижнее давление может быть побочным эффектом приема препаратов. Если вы употребляете лекарства, и у вас наблюдается пониженное давление, прекратите лечение. Обратитесь к лечащему врачу за помощью.

- В подавляющем большинстве случаев низкое диастолическое давление свидетельствует о серьезных заболеваниях (язва, туберкулез, недуги печени и желчного пузыря). Низкое давление сопровождается утомляемостью, приступами холодного пота, снижением работоспособности, дрожью в конечностях, сонливостью, головокружением, головными болями, обмороками. Довольно часто симптомы сопутствуют функциональному расстройству сердечно-сосудистой системы.

- Поднять нижнее давление можно с помощью простых правил (при условии, что диастолическое давление не является следствием заболеваний). Обязательно гуляйте каждое утро. Делайте гимнастику (минимум 20 минут каждый день).

- Повысить диастолическое давление можно с помощью контрастного душа. Во время водных процедур делайте массаж всего тела с помощью натуральной щетки. Разотрите кожу полотенцем после водных процедур. Если у вас проблема с нижним давлением, не принимайте горячие ванны.

- Повысить нижнее давление можно с помощью массажа любого вида.

- Людям, страдающим от пониженного диастолического давления, нужно принимать в пищу продукты с большим содержанием витаминов А, С, Е и Р. Также нужно употреблять отвары из трав, которые нормализуют давление. Исключите из рациона кофе.

- Для повышения диастолического давления больше отдыхайте и спите более 8 часов в сутки. Не переутомляйтесь.

Читайте также:

Источники: http://opsv-oz.ru/krasota-i-zdorove/3262-bolshaya-raznica-mezhdu-verhnim-i-nizhnim-davleniem.html, http://altaiinter.org/chem-otlichaetsya-sistolicheskoe-davlenie-ot-diastolicheskogo.html, http://serdce-help.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8/



Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением