Упражнения для ушей при отите


Как восстановить слух после отита

Отит – распространенная и опасная болезнь, поскольку любая инфекция, попавшая в ухо, приводит к воспалению, а возможностей для попадания инфекции множество. Болезнетворные микроорганизмы могут проникнуть в ухо с водой, с воздухом, начать развиваться из-за переохлаждения или, наоборот, перегрева.


Если отит развивается до острой гнойной формы, при которой из стенок среднего уха начинает выделяться патогенная слизь, у больного, даже после того, как болезнь будет излечена, может остаться неприятное последствие, частичная или полная потеря слуха требующая квалифицированного лечения под контролем врача.

Чем может быть вызвана глухота

Человеческое ухо – очень тонкий и точный инструмент, любой разлад в котором может вывести из строя всю систему слуха. Когда человека поражает отит, это чаще всего происходит в среднем ухе – в барабанной полости, где расположены косточки, обеспечивающие прохождение звука, и евстахиева труба, соединяющая полость с носоглоткой.

Снижение слуха вызывается:

  1. Скопившейся внутри патогенной слизью, которая из-за отека евстахиевой трубы или из-за слишком плотной консистенции не может покинуть барабанную полость.
  2. Отеком или перфорацией барабанной перепонки, которая отвечает за передачу звука.
  3. Поражением нерва во внутреннем ухе.
  4. Неполадками в работе косточек, обеспечивающих доставку звука к барабанной перепонке – разрывом или переломом.

Методы лечения

Только квалифицированный врач может провести качественную диагностику и назначить правильное лечение направленное на восстановление слуха.

Физиотерапия

Восстановление слуха чаще всего начинают именно с физиотерапии, которая улучшает кровообращение, восстанавливает тонус мышц, повышает иммунитет и в целом оказывает благотворное влияние на организм. Есть несколько процедур:

  1. Продувание уха при помощи специального баллона с воздухом позволяет восстановить естественную вентиляцию, затрудненную из-за отека.
  2. Промывание уха антисептическими и дезинфицирующими средствами помогает убить остатки воспаления и вымыть скопившийся в ухе гной.
  3. Массаж барабанной перепонки помогает восстановить тонус – используют пневмо-массаж и вибро-массаж.
  4. Магнитная и лазерная терапия.
  5. Точечный массаж, пришедший в нашу страну из Китая воздействует на чувствительные точки человеческого тела.

После физиотерапии некоторое время нельзя выходить на холод, разговаривать и принимать пищу. Уши после процедур нужно хорошенько укутывать, обязательно носить шапку, чтобы избежать переохлаждения.

Лечебная гимнастика

Если для точечного массажа нужен массажист, который точно знает, на какую точку как воздествовать, то лечебную гимнастику можно проводить дома. Принцип действия гимнастики прост – из-за перепадов слышимости ухо напрягается и активизируется, что может помочь, если потерян тонус мышц.

  1. Легко постучать по ушной раковине – не сильно, так, чтобы можно было услышать глухой тихий звук.
  2. Закрыть уши ладонями и подержать так минуту, после чего резко убрать ладони.
  3. Накрыть уши ладонями и начать совершать круговые движения по часовой стрелке.
  4. Пальцами закрыть полость уха на несколько секунд, а потом резко открыть.

Каждое упражнение необходимо повторить несколько раз. Весь курс упражнений обычно проводят утром и вечером каждый день, совмещая с другими способами, помогающими восстановить слух после отита.

Хирургия

Хирургическое вмешательство может потребоваться, если стало ясно, что в результате болезни была повреждена барабанная перепонка или повреждены косточки. В этом случае необходимо обратиться к врачу, и тот назначит операцию.

До операции потребуется:

  1. Снять отек.
  2. Очистить внутренность уха от слизи.
  3. Определить степень повреждений.

Во время операции барабанная перепонка будет восстановлена, а косточки заменены на протезы. Альтернативные способы лечения при разрыве перепонки малоэффективны.

Народная медицина

Средства народной медицины лучше всего совмещать с традиционными способами лечения. Важно помнить, что случае разрыва барабанной перепонки они не помогут.

  1. Прополис. Смешать 50 г прополиса, натертого на терке, и 100 мл спирта. Залить в герметично закрывающуюся банку, оставить на две недели в темном, прохладном месте, куда не достают солнечные лучи и не имеют шансов попасть дети. Через несколько дней достать, добавить немного растительного масла, смочить ватные жгутики, изготовленные из ватных дисков и вставить в уши на восемь-десять часов. Целесообразнее всего применять средство перед сном, утром избавляясь от жгутиков.
  2. Чеснок и камфара. Несколько капель камфорного масла и два зубчика чеснока – отличный способ начать восстановление слуха. Нужно смешать перетертый чеснок и масло, завернуть в кусочек марли и вложить в ухо. Когда кожу начнет жечь, сверточек нужно вынуть и выбросить.
  3. Лук. Небольшую луковицу нужно потереть на терке и, завернув в марлю, выжать сок. Закапывать два раза в день по две капли, утром и вечером. Если ощущается зуд и жжение – смешивать с теплой кипяченой водой в пропорции один к двум.
  4. Лимон. Килограмм лимонов нужно протереть на терке, смешать со стаканом меда и принимать по ложке средства перед сном. В остальное время можно хранить его в холодильнике – смесь повышает иммунитет и дает организму силы бороться с остатками болезни.
  5. Хмель. Нужно взять немного хмеля, залить кипятком и оставить настояться на час. Принимать средство в течение дня, каждый день по одной чашке. Во время приема средство должно быть теплым – можно держать его в теплом месте, можно каждый раз подогревать.
  6. Мед и облепиха. Облепиховый сок и мед нужно смешать в пропорции один к одному и закапывать в уши утром и вечером по две капли. При ощущении жжения и зуда средство нужно разводить теплой водой в пропорции один к двум.
  7. Лилия. Лепестки белой лилии нужно измельчить, залить растительным маслом и закапывать получившуюся смесь в ухо – утром и вечером по две капли.

Важно помнить, что для восстановления слуха после болезни необходимо постоянно носить шапку. Уши нужно держать в тепле. Если народные средства не помогают, следует обязательно обратиться к врачу. Возможно, доктор назначит операцию.

Пожалуйста оставьте комментарий!

Средний отит: профилактика и гимнастика для улучшения слуха

24 сентября г.

Лучшим средством профилактики отита является осторожное, настойчивое закаливание организма. Вместе с тем необходимо принимать меры против возникновения простуды. Простуда, особенно насморк, предрасполагает к отиту. Ежедневные ножные ванны помогают закаливанию и предупреждению насморка. Следует рекомендовать также ежедневные обтирания до пояса прохладной водой. Маленьким детям полезны воздушные ванны – рекомендуется держать их по нескольку минут в день нагишом – зимой в комнате, а летом – на воздухе. Изнеживает детей чрезмерное укутывание. Детей, перенесших тяжелые заболевания, регулярно нужно показывать врачу-отоларингологу.

Необходимо добиваться, чтобы ребенок с детства нормально дышал через нос. Нарушение носового дыхания обычно ведет к неправильностям кровообращения и к другим расстройствам здоровья, в частности может способствовать возникновению отита. Именно поэтому эти заболевания чаще всего возникают у людей, страдающих хроническими насморками, полипами или аденоидными разращениями.

Иногда причиной отита бывает травма уха. Удар по уху, вызывая внезапное и резкое повышение давления в наружном слуховом проходе, может привести к повреждению барабанной перепонки, кровотечению из среднего уха, а вслед за тем наступает отит.

Предупредить воспаление помогает и все то, что способствует укреплению организма: правильный режим труда, отдыха и питания, закаливание, систематические занятия физкультурой и спортом. Кроме того, люди, страдающие хроническим отитом, должны тщательно лечиться и соблюдать особые предосторожности: во время купания и мытья головы защищать уши от грязной воды – для этого используют специальные беруши или ватные тампоны, смоченные каким-нибудь растительным маслом. Если есть течь из уха, надо по указанию врача очищать уши от гноя и применять назначенные лекарства и процедуры.

Люди, предрасположенные к болезням носа и горла, должны посоветоваться с врачом. Нужно систематически лечить миндалины или даже удалять их; обязательно лечить насморк, особенно хронический. Может быть, это покажется странным, но надо уметь осторожно сморкаться. При усиленном сморкании слизь вместе с микробами может попасть в барабанную полость через евстахиеву трубу и вызвать там воспаление.

При обострении отита нельзя выполнять напряженную физическую работу, не следует выходить из дома во время стужи и ветра, лучше избегать излишних разговоров. Ухо закрывают теплой повязкой. При резких болях можно использовать болеутоляющие средства (предписанные врачом).

В большинстве случаев профилактика отита позволяет не допустить развития воспаления даже людям, попадающим в зону риска .

Существует ряд упражнений, которые применяются при патологиях слухового канала с целью улучшения его функционирования. К ним относятся специальные упражнения на дыхание, а также с языком, челюстями, губами, улыбкой и надуванием щёк.

Для улучшения остроты слуха у слабослышащих детей применяются специальные упражнения, которые тренируют качество восприятия звуков.

Специальная гимнастика, разработанная китайской народной медициной много сотен лет, для того, чтобы улучшить слух. Называется она небесный барабан . Предложенные упражнения позволяют пожилым людям улучшить слух.

Прижмите обе ладони к ушным раковинам (закройте ладонями оба уха).

Побарабаньте тремя средними пальцами обеих рук 12 раз по затылки. При этом в ушах возникнет шум, который можно сравнить с ударами по барабану.

Плотно прижмите ладони обеих рук к ушам и потом мгновенно освободите уши, забрав из них ладони. Выполните это упражнение 12 раз.

Вставьте в уши указательные пальцы и вращайте ими трижды вперед и назад так, вроде бы вы чистите уши, потом быстро выньте пальцы из ушей.

Повторите этот комплекс в той же последовательности еще дважды. Лучше всего делать эти упражнения утром.

В статье использованы материалы из открытых источников: be-health.info. samsebelekar.ru

Читайте также:

ООО Центр оценки социальных и экологических рисков + © -16

Уважаемые читатели! Опубликованные материалы на портале health info принесут вам пользу, позволят узнать все о здоровье, но не заменят посещение практикующего врача. Хотим отметить, что администрация не всегда разделяет мнение авторов статей, публикующихся на сайте. Поставить точный диагноз мы дистанционно не сможем, поэтому полностью полагаться на наши публикации нельзя. Вся ответственность за предоставленную в рекламных объявлениях информацию, адреса и номера телефонов лежит на рекламодателях.

Категорически запрещено использовать материалы сайта без предварительного письменного разрешения редакции и в интернете возможно только при наличии гиперссылки на портал healthinfo.ua с указанием авторства.

Отит - чем может грозить воспаление уха - Лечение

Некоторые специалисты рекомендуют выполнять упражнения при отите, которые могут ускорить выздоровление и помогают очистить слуховые проходы и быстрее восстановить слух.

  • Зажмите нос пальцами, закройте рот, и с силой выдохните через нос. Повторите пять раз подряд.
  • В течение тридцати секунд подряд делайте глотательные движения. Повторяйте несколько раз в день.
  • Выполняя подушечками пальцев круговые движения, массируйте кожу за ушами и чуть ниже скул. Делайте массаж в течение 1-2 минут.

Лечение грибкового отита

Грибковый отит нередко протекает в хронической форме, и лечить его бывает довольно сложно, к тому же, он часто приводит к рецидивам. Пациентам с этим нарушением врачи часто назначают специальные процедуры для очищения слуховых проходов. Это необходимо, чтобы повысить эффективность противогрибковых капель для ушей, которые выписывают больным. Иногда также необходимо применение специальных препаратов, устраняющих отеки. Как и при лечении других видов отита, во время лечения грибкового отита не следует чистить уши ватными палочками и пользоваться затычками для ушей. Пациентам, которые носят слуховые аппараты, врачи иногда рекомендуют на некоторое время воздержаться от их использования.

Сам по себе отит не является заразным. Бактериальный отит обычно вызывают бактерии, которые в норме живут на коже человека, и для размножения которых создаются благоприятные условия. Вирусный отит обычно развивается у пациентов, больных гриппом или простудой. Вирусы, являющиеся возбудителями этих болезней, могут передаться другому человеку, но они вовсе не обязательно приведут к развитию отита.

Следующие рекомендации помогают уменьшить вероятность заболевания отитом у взрослых и детей:

  • Не курите в присутствии ребенка;
  • Курильщикам настоятельно рекомендуется отказаться от курения, а некурящим - как можно меньше времени проводить в прокуренных помещениях;
  • По возможности избегайте пребывания в местах с высоким уровнем загрязнения воздуха;
  • Если это возможно, кормите ребенка грудью, как минимум, до 12 месяцев;
  • Плавайте в резиновой шапочке и/или с водонепроницаемыми затычками для ушей;
  • Если у вас или у вашего ребенка когда-либо был аллергический отит, примите меры, чтобы в будущем избегать воздействия веществ, которые привели к развитию этого заболевания.

В настоящее время маленьким детям рекомендуется делать прививку от пневмококковых инфекций. Это не специальная прививка от отита, но она обеспечивает защиту от отита, менингита, воспаления легких, и некоторых других заболеваний, возбудителями которых могут стать пневмококки.

Источники: http://nasmorklechit.ru/otity/kak-vosstanovit-sluh-posle-otita.html, http://healthinfo.ua/articles/zdrovie_uprazhnenia/24721, http://www.womenhealthnet.ru/otorinolaringologiya/1166/page-4.html



Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением