Пониженное давление и боль в висках


Головные боли в висках возникают слишком часто?

Головная боль порой способна принести немало мучений. Когда она поселяется в висках, то кажется будто она пытается задушить человека. Если эта #171;гостья#187; посещает вас редко и недолго, то обычно это не вызывает беспокойств. Но если боль мучает вас регулярно #8212; это повод задуматься о причинах.

Симптомы и причины

Многие люди принимают головные боли за норму. Ведь сейчас мы живём в условиях постоянного стресса. И часто боли в висках случаются именно из-за напряжения #8212; физического и эмоционального. К концу рабочего дня, после важных волнительных событий появляется ощущение сдавленности висков, будто обручем или шлемом. Ноющая боль обычно симметрична. Нередко к ней присоединяются чувство напряжения в шее, спине, глазах. Обычно такие боли характерны для офисных работников, которые много неподвижно сидят за бумагами, компьютером. Постоянные головные боли в области висков говорят о том, что из-за слишком частого напряжения мышц кровь в них застаивается. А значит, накапливаются вещества, которые могут вызвать воспаление.

Головные боли в висках также способны возникать из-за невротического напряжения и неполадок в психике. В этом случае донимают тупые давящие боли. При этом возникают раздражительность, слезливость, тревожность, плохой сон. Нередко человека преследуют так называемые панические атаки, дрожь рук или всего тела, внутренняя дрожь, боязнь заболеть сердечными заболеваниями, раком. Возможны психогенные обмороки.

Ещё одна причина болей в висках #8212; повышенное или пониженное артериальное давление. Как правило, повышенное давление отмечается у людей постарше. Это может быть связано с атеросклеротическими изменениями в сосудах. При бляшках и ухудшении пропускной способности сосудов боли в височной зоне и затылке могут носить давящий, пульсирующий характер. Дополнительные признаки: шум и звон в ушах, ощущение тяжести в голове, нарушения сна, иногда одышка. Пониженное давление встречается чаще у молодых людей. И регулярные головные боли свидетельствуют о том, что кровь с недостаточной силой проталкивается по сосудам, отчего те спадаются. Для обеих групп характерны скачки давления как реакция на изменение погоды, сильные эмоции, переутомление, некоторые процедуры (например, забор крови из вены).

Мигрени и пучковые боли также повинны в том, что вас частенько беспокоят боли в висках. Обычно они сильные, очень мучительные, длятся от получаса до 2-3 дней. Мигрень захватывает обычно один висок, часть лба, глаз и сопровождается повышенной чувствительностью к звукам, запахам, свету, тошнотой, сонливостью или наоборот чрезмерным возбуждением. Считается, что появление приступов могут вызвать хронические переутомления, недосыпания и некоторые продукты. Что касаемо пучковых, или кластерных болей, то появляются в основном весной и осенью, по несколько раз в день от 15 до 60 минут. Обычно это невероятно сильная острая боль в виске, в области глаза и позади него. Наряду с этим возникают заложенность уха, носа, текут слёзы, лопаются мелкие сосудики в глазу, краснеет лицо. Такими болями чаще всего страдают мужчины, причём курящие, с избыточным весом.

С ними довольно легко спутать другой вид боли, который возникает при заболеваниях височно-челюстного сустава. При этом человек старается найти удобное положение челюсти для травмированного сустава, невольно стискивая зубы. Из-за чего возникает перенапряжение мышц, отмечающееся в висках, лбу, затылке, плечах и лопатках. Такое же напряжение ещё могут вызывать различные травмы головы и позвоночника.

Ещё постоянные головные боли в зоне висков могут быть спровоцированы инфекцией в ушах, зубах, воспалениями в тканях полости рта, мышцах челюстей, шеи. Такие боли тянутся без перерыва, ощущаются как острые, колющие, сверлящие, либо тупые ноющие, ломящие. Иногда отмечаются небольшой подъём температуры, слабость.

И напоследок следует сказать о болях в висках, вызванных едой. А точнее, добавками и различными веществами, содержащимися в ней. Как правило, это глутамат натрия, который присутствует в чипсах, орешках, приправах, #171;быстрых#187; бульонах и вермишели, некоторых мясных изделиях #8212; колбасах, сосисках, копчёностях. После употребления продукта с этой добавкой через 15-30 появляется пульсирующая боль, потливость, напряжение мышц челюстей и лица. Шоколад и сладости, содержащие фенилэтиламин (жвачки, газировка, конфеты, десерты) могут доставить не меньше мучений, так как вызывают сужение сосудов, и, соответственно, болевой синдром.

Профилактика и лечение

Как и любая другая, постоянная височная боль является сигналом, что в организме долгое время что-то не так и на это следует обратить внимание, найти причину. Конечно, лучше всего обратиться к специалисту. Но сначала попробуйте отследить своё состояние самостоятельно и использовать приёмы, способные улучшить ваше самочувствие.

Рекомендации по устранению височных болей:

  1. На время полностью откажитесь от продуктов с искусственными добавками. Посмотрите станет ли вам лучше.
  2. При болевом приступе поищите места напряжения мышц по всему телу. Попробуйте несколько раз напрячь и расслабить их.
  3. При болях после волнений примите успокоительное вместо обезболивающего.
  4. На время перед сном не смотрите телевизор, принимайте тёплую ванну и проветривайте комнату.
  5. Обратите внимание на ваше рабочее и спальное место. Удобно ли вам? Подходит ли освещение? Попробуйте что-то поменять, передвинуть.
  6. Помните, что спать нужно не менее 6 часов, лучше всего 7-8. Это время можно разбивать на части, и при возможности спать днём хотя бы 15-20 минут.
  7. Обследуйтесь у ЛОРа и стоматолога, чтобы исключить возможную инфекцию.
  8. При мигренях внимательно следите за употреблением красного вина, коньяка, шоколада, сыра и орехов.
  9. При пониженном давлении не хватайтесь за кофе. Попробуйте съесть солёное, например, рыбу или огурец.
  10. Придумайте себе маленькое интересное дело, которое бы побуждало вас каждые час-полтора отрываться от работы и делать гимнастику. Или поставьте будильник.
  11. Научитесь самомассажу и медитации.
  12. Отследите те моменты, которые раздражают вас каждый день. Подумайте можно ли это изменить и, при возможности, измените.

Не подвергайте себя сомнительному выбору #8212; ежедневно глотать таблетки или терпеть мучения. Отмахиваясь от настойчивых сигналов вашего организма, вы не только не решаете проблему, но и рискуете усугубить её. Лучше займитесь поиском настоящей причины.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

Почему болит голова в висках и как устранить проблему?

2 Причины возникновения боли в области висков


Если Вы глушите головную боль таблетками, через время она возвращается вновь. Еще сильнее и как всегда не вовремя. Не принимая должных мер, боль переходит в хроническую и мешает жизни. Узнайте, как читатели сайта справляются с головными болями и мигренями с помощью копеечного средства.

Очень часто болит голова в области висков из-за того, что есть проблемы с нервными окончаниями, которые располагаются в шее, верхней части спины и челюсти. Эти нервные окончания имеют прямую связь с нервами, которые находятся у человека в области лба и висков. Из-за того что происходит хотя бы незначительное давление на один или несколько этих нервов, у человека появляется боль в висках, которая давит на глаза .

В то же время специалисты достаточно хорошо исследовали данный вопрос и пришли к выводу, что если болят виски, причины могут быть и другими - множественные заболевания, которые провоцируют появления этого неприятного симптома.

Большая часть инфекционных заболеваний сопровождается возникновением болезненных ощущений в области виска. К ним можно отнести лихорадку, ангину, грипп и многие другие.

Мигрень часто становится причиной интенсивной боли, которая отдает в глаза человека, при этом может возникать как в одной части головы, так и в обеих. В тяжелых случаях сочетается еще с тошнотой и даже с рвотой. Во время мигрени сильно болят глаза. что влияет на качество зрения, человека все раздражает, возникают проблемы с ходьбой, болезненно реагирует на яркий свет, усиливаются вкусовые ощущения, лучше ощущаются запахи. Приступ мигрени может тревожить как полчаса, так и несколько часов. Большая часть людей страдает мигренью, но они того не подозревают, соответственно, не могут вылечить заболевание. Если вы заметили подозрительные симптомы, то желательно обратиться к специалистам, ведь только с помощью врачей можно поставить точный диагноз и определить причину болей.

Отравление или же интоксикация организма очень часто сопровождается не только сильными расстройствами желудка, но и тем, что повышается давление, начинает болеть голова. Кроме того, присутствует сильная тошнота, вплоть до рвоты. Чаще всего человек сталкивается с алкогольной интоксикацией. Именно в связи с этой причиной по утрам очень сильно болит голова в области виска или же и вовсе во всех ее частях.

Сильно болит голова и в тех ситуациях, когда человек мало отдыхает и недосыпает. Как показывают многочисленные исследования, данная причина головных болей встречается чаще всего, особенно актуальной она является для тех людей, которые страдают бессонницей.

Достаточно часто голова болит в висках у женщин непосредственно перед началом месячного отчета. Как показывает практика, во время беременности приступы такой боли становятся более частыми, после родов у большинства женщин полностью исчезают.

Спровоцировать проблему могут гормональные нарушения в организме. Меняется давление и начинает болеть голова при наступлении, например, климакса.

Если есть у человека феохромоцитома, то это значит, что головные боли в висках будут тревожить очень часто. Такая боль имеет сильный пульсирующий характер, приступ имеет разную длину - от пяти минут и вплоть до нескольких часов. Если человек болеет этим заболеванием, то в надпочечниках начинает вырабатываться слишком много адреналина. В результате этого очень резко поднимается давление, человек становится бледным, его беспокоит потливость. Ну и, конечно же, болит голова в области висков. Если у вас нет никаких проблем с артериальным давлением, то причин для беспокойства нет. В противном случае желательно обратиться к специалисту для осмотра и консультации.

К причинам относят низкое или пониженное артериальное давление. Во время данной проблемы не только болит голова в области висков, но и становится хуже слух, в ушах можно услышать жужжание или же шипение. С каждым годом количество людей, которые страдают данной проблемой, все больше увеличивается и у некоторых из них наблюдается тяжелая форма внутричерепной гипотензии (пониженное кровяное давление).

В последнее время начали говорить о таком явлении, как идиопатическая внутричерепная гипертензия, которая относится к числу доброкачественных заболеваний. При этом болезненные ощущения могут возникать как в области висков, так и с обеих сторон головы. Высокое давление будет вызывать плохое самочувствие тогда, когда человек лежит, а поэтому желательно, чтобы он находился в полулежащем состоянии - под углом 45º. Самым главным ссимптомом данной проблемы является шум свистящего типа, который слышен в голове. Чаще всего внутричерепная гипертензия возникает у тех людей, которые имеют проблемы с лишним весом, поэтому важно следить за своими килограммами.

Давящая головная боль: причины, симптомы, диагностика, лечение

Давящая головная боль терзает многих людей, вызывая неприятные ощущения в разных участках головы. Она может появиться в темени, затылке, висках или области лба, периодически давить на глаза. Чаще всего недомоганию сопутствует депрессия, угнетенное состояние, изменение внутричерепного давления. Начинать лечение следует с выявления причины возникновения ноющей боли, исключив серьезные заболевания.

Классификация по болевым признакам

Давящие головные боли на медицинском языке носят название цефалгия. Они классифицируются на следующие виды:

  • Невралгические. Возникают из-за защемления затылочного или тройничного нерва. Концентрируются на затылке, могут появляться в теменной области, висках.
  • Сосудистые. Появляются из-за патологии сосудов головного мозга, характеризуются ноющими ощущениями в висках, области лба и макушки. Пациенты обычно жалуются, что боль давит на глаза, уши, не проходит несколько часов.

  • Ликвородинамические. Их причины: изменения внутричерепного давления. Повышение или понижение давления внутри черепа вызывает появление давящих ощущений в висках, затылке. Многие пациенты жалуются, что боль отдает в глаза, появляется легкая тошнота и головокружение.
  • Инфекционно-токсические. Связаны с интоксикацией организма продуктами распада, сопровождаются симптомами простуды или ОРВИ. Чаще всего причины кроются в инфицировании различными микроорганизмами, вирусами. Основной признак: тошнота и последующая рвота из-за отравления.
  • Напряжения. Возникают после сильного напряжения мышц челюсти, шеи, скальпа, концентрируются в области лба, висках и затылке. Часто вместе с болью появляется легкая тошнота, болят глаза, чувствуется звон в ушах.

Лечение любого вида длится долго, у каждой разновидности имеются свои особенности развития и механизмы проявления. Длительность приступов может составлять от нескольких часов до 4–7 дней.

Основные симптомы

Давящую боль легко отличить от других недомоганий по специфическим признакам. Симптомы обычно появляются в затылке, основании шеи, висках, захватывают области лба или темени. Боль давит на глаза, нарастая изнутри пульсирующими волнами. Иногда у пациента появляется тошнота или рвота, наблюдается приступ непереносимости звуков, слишком яркого света. Эпицентр чаще всего проявляется в одной части головы.

Неприятные ноющие ощущения ( в отличие от колющей боли ) носят монотонный характер, сохраняются на протяжении долгого времени. Чаще всего такое недомогание поражает людей в возрасте 26–42 лет независимо от пола. Болезненные проявления обычно возникают после употребления кофе, крепкого чая, интенсивных физических нагрузок. Иногда тошнота сопровождается шумом в ушах, головокружением, сдавливанием мышц шеи и висков. Лечение зависит от степени проявления симптомов, выявленных при обследовании заболеваний.

Причины возникновения болей

Причины возникновения цефалгии в области лба, затылка или висков изучены давно. Основными считаются следующие:

  • спазмы сосудов шеи, головного мозга;
  • мигрени;
  • перенапряжение мышц головы или шеи;
  • воспалительные процессы при отите, гайморите, синусите;
  • кислородное голодание мозга;
  • сильные перепады атмосферного давления;
  • травмы головы;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • ишемия головного мозга ;
  • защемление нервных окончаний;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • нарушение терморегуляции;
  • наличие опухолей, новообразований;
  • менингит. энцефалит;
  • понижение или повышение внутричерепного давления.

Иногда причиной возникновения давящей боли в затылке, висках, темени или области лба выступают остеохондроз шейного отдела, резкая смена климата, интоксикация организма алкоголем. Возникает тошнота, головокружение, боль давит на глаза и мешает выполнять привычные дела. Запускать такое состояние не стоит, следует обратиться к врачу для диагностики и последующего лечения.

Также специалист может выявить второстепенные причины:

  • депрессия, стрессовое тревожное состояние;
  • неправильный режим питания;
  • голодание ;
  • бессонница;
  • прием некоторых групп лекарств;
  • изменение гормонального фона.

Эти факторы тоже вызывают болевые симптомы в затылке, висках, области лба и макушки. Тошнота и режущая глаза боль может является следствием недосыпания, переедания, злоупотребления алкогольными напитками и жирными блюдами.

Способы диагностики

При обращении к врачу пациент должен подробно рассказать, как проявляются болевые ощущения, сколько времени они длятся. Нужно объяснить, где концентрируется очаг боли: в затылке, висках, темени, области лба или шеи. Если недомогание затрагивает глаза, уши, об этом во время приема тоже надо сказать. Также доктор может спросить, появляется ли тошнота и головокружение, возникают ли обмороки, скачки артериального давления. Вся эта информация может выявить заболевание, даст возможность уточнить предполагаемый диагноз.

Основные способы диагностики:

  • визуальный осмотр, опрос пациента;
  • офтальмоскопия для проверки давления внутри каждого глаза;
  • МРТ (магнитно резонансная томография) головы;
  • компьютерная томография ;
  • электроэнцефалография;
  • УЗИ головного мозга;
  • допплерография мозговых сосудов.

На основании данных диагностики назначается лечение. Если больного беспокоит тошнота, рвота, наблюдение производится на стационаре.

Методы лечения

Лечение болезненных ощущений в затылке, висках, области лба или шеи может проводиться с помощью физиотерапии, массажа, медикаментозных средств. Самостоятельно покупать и пить обезболивающие таблетки не рекомендуется, ведь причина может крыться в серьезном заболевании сосудов, поражении тканей. Особенно серьезно надо подходить к проблеме, если периодически возникает тошнота, головокружение.

Основные способы лечения цефалгии:

  • массаж шейной области, лба и висков;
  • остеопатия;
  • мануальная терапия;
  • лечебная гимнастика;
  • компрессы на глаза;
  • физиотерапия;
  • ношение шейного корсета при болях в шее, затылке;
  • рефлексотерапия ;
  • назначение медикаментозных препаратов.

Лечение обычно занимает продолжительное время, требует соблюдения всех рекомендаций врача. Дополнительно нужно делать самомассаж, следить за своим питанием, образом жизни. Надо больше времени проводить на свежем воздухе, не злоупотреблять алкоголем, другими вредными привычками.

Источники: http://golovushka.ru/vidy/chastye-golovnye-boli-v-viskax.html, http://saymigren.net/headache/temporal/bolit-golova-v-viskax.html, http://headexpert.ru/vidy-golovnoi-boli/davyashhaya-golovnaya-bol.html



Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением