Пониженное давление у кормящей мамы что делать


Как повысить артериальное давление кормящей маме?

Пониженное артериальное давление бывает не только у кормящих мам, но и у других лиц с диагнозом - гипотония.

Обычно при пониженном давлении - стоит взбодриться, т .е разогнать кровь по жилам - для этого будут кстати пешие прогулки в быстром темпе(в общем физические нагрузки -спорт, гимнастика), массаж воротниковой - зоны,правильное питание - обычно больше стоит употреблять продукты с небольшим содержанием соли, молочных продукты, сыр, крепкий. сладкий зелёный чай, горький шоколад, контрактный душ, больше жидкости.

Также необходимы витамины, больше употребляйте фрукты - яблоки, орехи, витамины группы В, фолиевая кислота.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Повысить кровяное давление сложно вообще, даже не кормящей маме. Испытала на себе, пролежав 10 дней в больнице. Ушла с тем же головокружением, тем же низким давлением.А кормящей маме еще сложней. Элементарное кофе и то не выпьешь, не говоря уже о коньяке. Поэтому лучше стараться помогать самой себе. Для этого хорошо использовать массаж воротниковой зоны, затылка и шейного позвонка не реже двух раз в день. Поможет акупунктура биологически активных точек, например очень хорошо поможет надавливание пальцем зоны между носом и верхней губой. Если чаще разминать пальцы рук, стимулируется кровообращение и расширяются сосуды. Ну и,конечно, питание - черный хлеб с маслом и сыром (бутерброд), со сладким чаем. Повышается уровень глюкозы в крови. И витамины: группы В (печень, гречка. ; витамин С (яблоки).

в избранное ссылка отблагодарить

Низкое давление(гипотония) характерна для кормящей женщины. Встречается часто, все переживают его по разному. На своем опыте могу сказать,необходим йод(йодомарин, йодом калия и пр.) в дозе 200 мкг в сутки. Если принимаете поливитамины, добавляйте до 200 необходимое количество. А также нужно провести исследование на гемоглобин, общий анализ крови. Его снижение тоже может давать гипотонию. Если есть анемия, то необходима коррекция с помощью препаратов железа.

в избранное ссылка отблагодарить

Низкое давление у мамы: ищем причины

Некоторые путают низкое артериальное давление с гипотонией. Но на практике это разные вещи. Так при гипотонии артериальное давление ниже 90/60 мм рт. ст. Причем встречается она редко, и требует своевременного серьезного лечения. Но и просто низкое давление (верхняя граница – ниже 100 мм рт. ст.) может доставить маме немало проблем. Ведь двух-. трехлетний ребенок требует массу внимания и сил…

Причины низкого артериального давления

Наиболее часто встречающаяся физическая причина низкого давления у мам – железодефицитная анемия. В первую очередь ей подвержены женщины, у которых только недавно появился малыш. Это объясняется тем, что организм отдает все запасы витаминов и минералов малютке. Что приводит к падению уровня гемоглобина в крови, понижению тонуса сосудов и, как следствие, слабости, сонливости, головокружениям.

Подтвердить или опровергнуть наличие анемии поможет обычный анализ крови на гемоглобин. Правда бывает и скрытый железодефицит, определить который можно с помощью исследования крови на ферритин и ОЖС (фактор свертываемости крови). Если результаты анализов ничего не показали, значит, анемию можно исключать и искать причину низкого артериального давления в другом месте.

Следующая возможная причина низкого тонуса сосудов – гипотиреоз (недостаточность щитовидной железы). Чтобы щитовидная железа полноценно функционировала, организму нужен йод, если его недостаточно, не исключены подобные проблемы. Установить, есть ли проблемы в работе железы, поможет анализ на гормон ТТГ. Ну и не забывайте о профилактике – элементарно можно заменить обычную соль йодированной. Если анализ никаких проблем не выявил, нужно искать причину постоянной усталости в области психики.

Что делать, если у вас гипотония?

Важно понимать, что давление выше 90/60 мм рт. ст. само по себе не является заболеванием и может быть нормой, особенно у женщин (об этом мы уже писали в статье давление во время беременности ). Другое дело – плохое самочувствие и низкий жизненный тонус. Поэтому нужно стремиться повысить последний, а не увидеть на тонометре заветные 120/80, которые считаются идеальным показателем.

Не исключено, что низкое давление – это результат вегето-сосудистой дистонии, которая характеризует дисбаланс в работе нервной системы и тонуса сосудов. Она может быть вызвана неврозом или застарелым внутренним конфликтом. Если так – вам наверняка поможет квалифицированный психотерапевт.

Если же проблему решить не удается или просто сейчас катастрофически не хватает времени, придется приспосабливать к низкому давлению.

Во-первых, пейте как можно больше жидкости, особенно, если имеют место головокружения и тошнота. Это поможет избежать обезвоживания. Если сильно хочется кофе, но ввиду кормления грудью пить его нет возможности, попробуйте зеленый чай. Естественно, в разумных количествах, все-таки малыш также получит тонизирующие вещества.

Вопреки чувству усталости и разбитости нельзя игнорировать занятия спортом. Плавание, пешие или велосипедные прогулки, и даже поход в сауну на выходных принесут только пользу.

И последнее – кофе далеко не единственная вещь, для поднятия тонуса. Помогут и травы: лимонник, женьшень, элеутерококк. Только перед использованием любой из них обязательно проконсультируйтесь с доктором. Не забывайте, что травы – это также лекарство.

Низкое давление при кормлении грудью чем поднять?

Вот уже неделю держится низкое давление 100/60, сейчас вот 90/50
Голова болит и кружится. не знаю что выпить. От кофе ребенок поди спать не будет так же как от женьшеня и жлеуторококка.
Что выпить может посоветуете?
И еще есть ли связь между давлением матери и ребенка. Просто как только у меня понизилось давлнеие так ребенок стал кричать по вечерам-думаю что от коликов-но вдруг нет! Ребенку 2 месяца скоро.

Вот уже неделю держится низкое давление 100/60, сейчас вот 90/50
Голова болит и кружится. не знаю что выпить. От кофе ребенок поди спать не будет так же как от ж.

Второй ребёнок на ГВ и второй раз та же фигня, давление 90/60. Пью цитрамон. От выпитого мной кофе у мелкого на личике и грудке появляется сыпь, и мне толку никакого, а от цитрамона глаза буквально открываются. Сначала боялась тоже, но выхода не было. Находиться с крохой один на один на грани обморока - это тоже ведь не выход.

Второй ребёнок на ГВ и второй раз та же фигня, давление 90/60. Пью цитрамон. От выпитого мной кофе у мелкого на личике и грудке появляется сыпь, и мне толку ник.

Я тоже смотрела. Переживала.
Но подумала, что это лучше чем потеря сознания с непонятными последствиями. При этом дома никого, по-человечески даже в обморок не упасть - ребёнка оставить не на кого. И я же не ем его, как хлеб, максимум раза два-три в месяц. Ещё я стала пить витамины Пренатал , которые во время беременности пила, так полегче стало, давление не так скачет, как месяц назад. И волосы с головы не так облетают. %)

Я тоже смотрела. Переживала.
Но подумала, что это лучше чем потеря сознания с непонятными последствиями. При этом дома никого, по-человечески даже в обморок н.

ребенка неврику покажи, сейчас перепады атмосферного давления пошли + впереди наша гацкая осень с постоянной сменой погоды (с резкой сменой давления) - на это многие детки очень плохо реагируют. ну и сама тоже с невропатологом проконсультируйся, я пила кавинтон и актовегин (у меня давление из за проблдем с сосудистой системой, НЦД по гипотоническому типу)

ребенка неврику покажи, сейчас перепады атмосферного давления пошли + впереди наша гацкая осень с постоянной сменой погоды (с резкой сменой давления) - на это м.

Источники: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1376476-kak-povysit-arterialnoe-davlenie-kormjaschej-mame.html, http://www.vse-pro-detey.ru/nizkoe-davlenie-u-mamy/, http://eka-mama.ru/forum/part16/topic37797/



Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением