Понизить давление с помощью бутылки


Высокое давление (гипертония): что делать в домашних условиях


В современном мире очень много людей, которые страдают частыми головными болями, замечают, что сердце бьется учащенно и очень сильно. Зачастую это означает, что давление человека повышенное либо пониженное. Что же делать? если артериальное давление все же высокое? Определенно можно обойтись лекарственными препаратами, но это может быть дорого, неэффективно и безусловно, приносить вред организму. Как же тогда быть? Народная медицина отличный способ избавится от различных симптомов и самой болезни. Как же понизить давление без помощи лекарств в домашних условиях?


На помощь придут различные травы и настойки, издавна используемые в народной медицине при болезнях органов кровообращения и сердечно-сосудистой системы.

  • Боярышник или шиповник. замечательные растения, которые стимулируют работу сердца. Это происходит потому, что данные плоды очищают артерии от различных образований и улучшают кровообращение.
  • Семена льна, валерьяна либо даже стевия помогают нормализировать давление. Стевия стабилизирует уровень сахара в крови, именно благодаря этому свойству она пользуется популярностью среди #171;диабетиков#187;.
    Масло либо семя льна, настой валерьяны, в основном, используют в качестве успокоительного средства, но не только такое свойство имеют травы данного типа, они отлично понижают давление, приводя его в норму.

А вы слышали о том, как же можно снизить давление с помощью пластиковой бутылки?

Пол-литровая бутылка #8212; довольно эффективный способ для снижения уровня артериального давления.
Возьмите бутылку, обрежьте ее дно и снимите пробку. Минут 10-15 дышите в бутылку, воздух нужно выдувать из горлышка. За это время должно довольно ощутимо улучшиться ваше состояние, уйдет недомогание и головокружение, а артериальное давление понизится приблизительно на сорок единиц.

Что делать если у вас повысилось давление перед ответственным моментом в жизни и нужно его срочно понизить?

Прибегать к лекарственным препаратам #8212; не панацея, да и бывает, что их просто нет под рукой.

Отличным средством понижения давления является холодная вода. Подержите руки под холодной проточной водой, намочив при этом руки от кистей и до плеча. Затем возьмите, смоченное водой, полотенце и придерживайте его в области солнечного сплетения либо щитовидной железы. Таким образом, кровоток нормализуется, давление понизится и состояние улучшиться.

Чтобы артериальное давление реже повышалось, гипертоникам необходимо знать, какие продукты стоит добавлять в рацион.

  • Грецкие орехи. В составе данного продукта имеется альфа-лионевая кислота, она помогает бороться с гипертонией.
  • Семена льна. льняное или ореховое масло также имеют альфа-лионевую кислоту, а значит, подобные продукты тоже замечательно понижают давление.
  • Овощи, такие как картофель или помидор, бобы, чечевица либо шпинат содержат довольно много калия. Из-за недостатка данного микроэлемента в организме человека зачастую и развивается гипертония. Картофель и помидоры #8212; отличное средство для понижения давления, в них имеется кокоамин, который способствует понижению давления.

Как снизить артериальное давление без таблеток

Снижаем высокое давление натуральными способами, без таблеток!

Повышенное артериальное давление все чаще проявляется не только у людей старшего возраста, но и у молодых. Статистика утверждает, что возрасте 16-34 лет каждый третий имеет проблему повышенного давления, каждый второй старше 35 лет. В возрасте старше 50 лет показатель достигает 80%. Главными причинами высокого давления называют наследственную слабость периферических сосудов и сердечной мышцы, частые простудные и вирусные заболевания, повышенный уровень холестерина, хронический стресс и вредные привычки.

Проявляйте заботу о себе и близких и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ !

Врачи советуют иметь под рукой прописанные лекарства, но бывают ситуации, когда необходимых таблеток рядом нет, а помощь требуется срочно.

Для людей младше 40 лет нормой являются показатели 110-130/60-80 мм рт. ст. С годами давление повышается: для людей 40-50 лет уровень давления приближен к 130/80, в период 50-60 лет показатели в районе 140/90, а после 60 лет нормальным показателем считается 150/90.

Вы можете попробовать несколько понравившихся способов и посмотреть ваш результат #8212; измерять себе давление. Каждый организм имеет свои особенности и каждому нужно подобрать свой вариант снижения давления.

Как понизить давление без таблеток

    • Разотрите уши. Это прекрасный инструмент для управления давлением, не только высоким, но и пониженным. При воздействии на уши происходит массаж сразу нескольких точек. Есть два способа, первый: очень сильно разотрите уши в течение нескольких минут, результат получите очень быстро. Второй способ: указательные пальцы вставьте в уши и по часовой стрелке делайте вращательные движения. Давление немного снизится буквально сразу.
    • Холодная вода. Намочите руки до плечей и подержите их в холодной воде из-под крана. Возьмите полотенце, смочите его водой и держите в районе солнечного сплетения и щитовидной железы. Проделывайте такую процедуру минут 7-10.
    • Яблочный уксус. Два небольших полотенца смочите в растворе яблочного уксуса и приложите к ступням ног сделав компресс. Находитесь при этом в лежачем или сидячем положении в течение 10 минут. Еще наши бабушки и дедушки знали о свойствах яблочного уксуса. который может способствовать снижению давления до 30 единиц.
    • Используйте горчицу. Хорошо помогают горчичники, наложенные на голени ног. Или можно сделать ножную ванну с сухой горчицей разведенной в горячей воде.
    • Страдающим от высокого давления нужно взять в привычку каждое утро до еды на голодный желудок выпивать два стакана теплой воды температурой от 25 градусов и выше. Эта процедура поможет стабилизировать артериальное давление.

Тета-хилинг. Палитра жизни с Василёной Журавиной

КАК ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК

В последнее время наблюдается тенденция к скачкам артериального давления. Печален тот факт, что повышенное давление, ранее свойственное лишь пожилым людям и небольшому количеству гипертоников, сегодня затронуло людей младше 35-40 лет. Именно поэтому очень многих волнует вопрос о том, как самостоятельно понизить и нормализовать давление.

Шиповник и боярышник – это отличные стимуляторы работы сердца. Эти плоды можно купить практически в каждой аптеке или же собрать на приусадебном участке. Каждый из плодов в отдельности или же в сочетании помогут понизить артериальное давление. Боярышник оказывает эффективное воздействие на повышенное диастолическое давление.

Эти свойства шиповника и боярышника основаны на способности ягод улучшать кровоток, помогать работе сердца, а также очищать артерии от всякого рода нежелательных образований.

Стевия – это отличное природное средство для понижения кровяного давления. Ее экстракт может использоваться в качестве заменителя сахара. Стевия помогает нормализовать уровень сахара в крови, именно поэтому она показана людям, которые страдают таким заболеванием как сахарный диабет.

Для нормализации давления народная медицина также часто использует масло и семя льна, а также настой валерианы (успокоительного средства).

Но прежде чем самостоятельно назначать себе отвары лекарственных трав, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Важно также соблюдать дозировку, которая обозначена на упаковках с травами, и помнить о том, что каждый человек индивидуален, именно поэтому ни в коем случае не стоит рисковать своим здоровьем.

Очень простой и эффективный способ снижения давления дома из обычного подручного средства – полтора литровой пластиковой бутылки. Об этом варианте мало кто знает, но обязательно попробуйте его. Чтобы подготовить бутылку, возьмите нож и отрежьте дно. Откройте пробку.

В течение 10-15 минут дышите в бутылку так, чтобы воздух выходил из горлышка. Так за короткое время Ваше давление снизится на 30-40 единиц. Возможно, этого будет даже достаточно для улучшения самочувствия. Вы больше не почувствуете слабости и обморочного состояния.

Как понизить давление БЫСТРО

Обычная вода может помочь Вам снизить давление. Намочите руки до плечей и подержите их в холодной воде из-под крана. Возьмите полотенце, смочите его водой и держите в районе солнечного сплетения и щитовидной железы. Проделывайте такую процедуру минут 7-10.

  • Яблочный уксус

    Возьмите 2 небольших полотенца, смочите их яблочным уксусом и приложите к ступням ног, находитесь при этом в лежачем или сидячем положении в течение 10 минут. Еще наши бабушки и дедушки знали о свойствах яблочного уксуса, который может способствовать снижению давления до 30 единиц.

Поделитесь с материалом с друзьями с помощью кнопок социальных сетей!

Источники: http://alter-zdrav.ru/vysokoe-davlenie-gipertoniya-chto-delat-v-domashnih-usloviyah/, http://budetezdorovy.ru/health/kak-snizit-arterialnoe-davlenie-bez-tabletok, http://tetapalitra.ru/kak-ponizit-davlenie-bez-tabletok/



Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением