Симптомы пониженного давления у женщин что делать


Симптомы низкого давления у женщин

Падение артериального давления ниже нормальных показателей всегда отрицательно сказывается на самочувствии человека. В большей степени это относится к представительницам прекрасного пола.

Признаки и симптомы низкого давления у женщин могут быть различными.

В некоторых случаях человек с пониженным давлением хорошо себя чувствует и не испытывает проблем со здоровьем. Еще недавно низкое артериальное давление считалось менее опасным состоянием, чем высокое. Однако современные врачи-кардиологи смогли доказать, что гипотония представляет не меньшую угрозу для человеческого здоровья. В официальной медицине низким артериальным давлением считается состояние, при котором показатели ниже 100/60 мм рт. ст.

Чем вызваны

При диагностике важно обращать внимание не только на стандартные показатели нормы артериального давления, но и на индивидуальные особенности человека. В некоторых случаях низкое давление у женщин не вызывает никаких неприятных симптомов и недомоганий. Так, например, люди, склонные к физиологической гипотонии, прекрасно чувствуют себя при давлении 90/60 и даже ниже.

Куда более опасным считается патологическое снижение артериального давления. В этом случае возникает падение показателей давления ниже тех, которые считаются нормальными для здорового человека. Люди с патологической гипотонией имеют множество проблем со здоровьем и общим самочувствием. Основными факторами, которые могут способствовать снижению давления, можно считать:

  • Психоэмоциональное перенапряжение;
  • Продолжительные умственные нагрузки;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы;
  • Неправильная работа органов дыхания и надпочечников;
  • Работа в тяжелых условиях (при высоких температурах или под землей).

За счет низкой физической активности вентиляция легких и работа сердечной мышцы нарушается, что приводит к проблемам в минеральном и белковом обмене. В итоге, больной быстро устает, чувствует вялость и упадок сил, постоянно хочет спать.

Как проявляется

Как правило, признаки низкого давления у женщин отмечаются при регулярных занятиях спортом. Оказывается, гипотония и нечастый пульс – это защитная реакция организма на интенсивные физические нагрузки. Именно поэтому очень часто такой диагноз встречается среди профессиональных спортсменов. Пониженное давление может проявляться следующим образом:

  • Слабость, чувство разбитости и недомогания;
  • Головная боль в области затылка или висков;
  • Тошнота или рвота;
  • Головокружение при резкой смене положения тела;
  • Потемнение в глазах;
  • Повышенное потоотделение;
  • Одышка;
  • Эмоциональная неустойчивость, раздражительность и нервозность;
  • Ощущение сердцебиения в груди и боли в области сердца;
  • Ухудшение самочувствия при смене погоды;
  • Похолодание кистей рук.

Самым тревожным симптомом низкого давления являются обморочные состояния, требующие срочного обращения к врачу.

Низкое давление у беременных

Во время беременности пониженное артериальное давление может стать причиной гибели не рожденного малыша. Поэтому женщине крайне важно контролировать свое давление и не допускать его резкого снижения. Полноценный сон и отдых, сбалансированное питание и регулярные прогулки на свежем воздухе – вот то, что поможет избежать гипотонии во время беременности. Как правило, показатели давления сильно снижаются по утрам. В связи с этим после пробуждения не рекомендуется сразу вставать с постели. Перед этим съешьте какой-нибудь сладкий фрукт или выпейте чай с сахаром. Глюкоза зарядит необходимой энергией и нормализует артериальное давление.

Первая помощь при резком падении давления

Внезапное снижение артериального давления до минимальных показателей часто случается с гипотониками, особенно в условиях недостаточного поступления кислорода. В этом случае важно проявить оперативность и собранность и оказать больному все необходимые меры неотложной помощи:

  • Уложите человека на ровную поверхность, не подкладывая подушку под голову, так как из-за этого ухудшается кровоснабжение в мозге;
  • Дайте пострадавшему выпить прохладной воды или крепкого чая;
  • Привести в чувство помогут эфирные масла розмарина или мяты, флакон с которыми нужно просто поднести к носу больного;
  • Вызвать «скорую помощь», если состояние человека продолжает ухудшаться.

Узнайте больше по теме

Какие признаки пониженного давления

Пониженное артериальное давление, по статистике, чаще всего встречается у женщин. Низкое давление в основном беспокоит людей в возрасте не старше 40 лет.

Симптомы пониженного давления

Если при измерении давления вы постоянно или от случая к случаю видите цифры меньше 95/65 мм. рт. ст. то нужно говорить о пониженном давлении. К слову, снижение артериального давления может проявиться даже у абсолютно здоровых людей, подростков. Это не всегда патология, а физиологическое состояние. Понижение артериального давления не так опасно для здоровья человека, как резкий скачок вверх. При повышенном давлении может возникать инсульт головного мозга, инфаркт.

Одним из признаков пониженного АД может являться слабость и головокружение. Нередко о перепадах давления говорит потеря сознания, «мушки» перед глазами, одышка, звон в ушах. О понижении давления может сказать и сильная головная боль, впрочем, такой симптом наблюдается и при гипертонии.

Также распространена болезненная реакция на шумы, резкие звуки, яркий свет. Апатия, доходящая до потери работоспособности, активности, тоже может сигнализировать о понижении давления. Но, как и ряд других признаков, эти симптомы могут относиться и к повышенному артериальному давлению.

Пониженное давление – симптомы и причины

При пониженном артериальном давлении может наблюдаться боль в лобно-височной части головы, больше похожая на мигрень. Гипотония проявляется и в изнеможении, резком повышении потливости, бледности кожи лица и рук. Человек становится вялым, он чувствует себя разбитым. Одновременно с понижением давления может наблюдаться снижение температуры вплоть до 35,9оС.

Вместе с общей слабостью гипотоники теряют аппетит, интерес ко всему происходящему. Этому симптому может сопутствовать наличие тяжести в желудке, отрыжка, тошнота. У женщин при снижении АД может возникнуть боль при менструациях, у представителей сильного пола – проблемы в половой сфере.

Поводом к обращению к врачу может стать еще один признак пониженного давления – зависимость от метеоусловий. Визит к специалисту поможет установить причину болезненного состояния и назначить эффективное лечение. Не занимайтесь самолечением, а чтобы вовремя заметить снижение артериального давления, делайте контрольное измерение при появлении первых признаков гипотонии.

Симптомы пониженного давления: кто предупрежден #8212; тот вооружен

Артериальное давление может вас абсолютно не интересовать ровно до той поры, пока вы не начнете себя чувствовать неважно. Тонометр в семье появляется, если кто-то страдает гипертонией, которую нужно лечить. А вот периодические понижения давления почему-то не настораживают. И совершенно напрасно. В наш гипертонический век гипотоники незаслуженно находятся в тени, хотя симптомы низкого давления у мужчин, и у женщин могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Причем, о проблемах нешуточных.

Отчего понижается давление

Причины гипотонии разнообразны. Артериальное давление может упасть в результате внешних факторов, в которых виноваты вы сами, а может сопутствовать хроническим патологиям.

Причины внешние

У мужчин гипотония может быть связана:

Одной из причин пониженного артериального давления может быть переутомление и стресс

  1. С переутомлением. Имеет значение как физический труд с высокими нагрузками, так и вполне безобидный труд программиста. Не секрет, что работа у монитора частенько лишает и сна и даже еды. И со временем гений интернета превращается в нервного, изможденного человека.
  2. Стрессовые ситуации, связанные с бизнесом, семейными проблемами, растянутые во времени, тоже способны заставить тонометр показывать низкие значения.
  3. Стремление к рекордам. С одной стороны, занятия спортом всегда полезны. Но только при достаточно разумном к ним отношении. Если они превращаются в фанатичное стремление побить все мировые рекорды, переутомления не избежать, организм начинает давать сбои.

У женщин гипотония. кроме перечисленных, имеет дополнительные внешние причины:

  1. Всевозможные гормональные сбои, связанные с циклическими изменениями, климаксом или беременностью.
  2. Любовь к стройности. Немало дамочек стремятся к стройности. Иногда делают это с помощью агрессивных диет.

Нельзя не сказать о наследственных факторах. Они свойственны и хрупким женщинам, и выносливым мужчинам. Но наследственная гипотония обычно не вызывает ухудшения самочувствия.

Патологии, которым сопутствует гипотония

Описывать подробно их все мы не станем. Скажем лишь, что низкое давление бывает в результате острых состояний, таких, как травмы, кровотечения, инфаркты, так и патологий хронических – анемий, опухолей, нарушений обмена и многих других.

Внешний вид гипотоника и его внутренние ощущения

Если вы хотите образно представить типичного гипотоника, вспомните героев русской литературы 19 века. Бледное лицо, вялость, худоба, не очень яркий взгляд часто сопутствуют гипотонии. Нередко эти граждане медлительны и задумчивы, даже смеются негромко, такой уж у них характер!

Депрессия и быстрая усталость, сонливость и плохое настроение, объясняясь низким давлением, часто становятся чертами личности. Особенно у дамочек, бесконечно сидящих на диетах, и у вегетарианцев, в питании которых сильно не хватает белка. Завидовать им не стоит, потому, что живется им не очень легко. К невеселому и не очень здоровому внешнему виду прибавляются и следующие болезненные симптомы пониженного давления:

  • Различные боли в области сердца.
  • Дрожание рук.
  • Мелькание точек перед глазами.
  • Головокружение и слабость.
  • Тошнота.
  • Ортостатическая тахикардия.
  • Похолодание конечностей даже в жаркую погоду.

Очень часто гипотония сопровождается ипохондрией, различными неврозоподобными состояниями.

Помощь при гипотонии

Если падение давления сопряжено с каким-то острым состоянием, помощь будут оказывать медики. Промедление во время кровотечения или инфаркта может стоить человеку жизни. А вот случаи не связанные с болезнью можно успешно корректировать, и это следует знать.

Симптомы пониженного давления могут уйти безвозвратно если вы измените свой образ жизни: займетесь спортом, исправите режим, подкорректируете питание.

  • Что делать, если давление понизилось от усталости или бессонницы? Выспаться и наладить нормальный режим.
  • Если вы живете в ситуации постоянного стресса, наверное, пора уйти в отпуск. Причем, с отключенным телефоном.
  • Просиживаете ночами за компьютером, ломая голову над очередным гениальным проектом? Смените занятие, гениев в мире и без вас достаточно. Отправляйтесь на природу, в спортивный зал, двигайтесь, активизируйтесь физически.
  • Похудение не дает результата, не глядя на жесткое недоедание? Даже давление упало, и слабость появилась? Прекращайте издеваться над организмом, начните питаться рационально. И давление поднимется, и настроение улучшится.
  • Простое средство от гипотонии – крепкий чай. Заваривайте чаек, очень сладкий, с лимоном и пейте как лекарство. Помогает.
  • Следующее быстрое средство помощи – чайная ложка соли, принятая внутрь одномоментно. Способ не очень хороший, но действенный. И если ничего под рукой нет, поднять давление можно.
  • Плотный обед, чашка кофе. шоколад в качестве перекуса тоже повысят давление.
  • Если в аптечке есть капли женьшеня или элеутерококка. 15 капель вернут вам жизненный тонус.

Мы описали достаточно простые способы борьбы с низким давлением. И ни в коем случае не давали рекомендаций, что делать в случае хронической гипотонии, сопряженной с болезнями. Разовое падение давления можно объяснить и скорректировать, систематическая гипотония требует подробного обследования для выяснения причин. Не рискуйте, и не будьте слишком уверены, что низкое давление – не патология. Окончательно подтвердить такое мнение можно, только имея на руках безупречные результаты анализов и кардиограммы.

Понравилась статья? Расскажите друзьям о статье в социальных сетях. Это сделать не сложно - просто нажмите на соответствующую кнопку внизу

Источники: http://terapevtplus.ru/kardiologiya/nizkoe-davleniye-u-zhenshhin/, http://www.kakprosto.ru/kak-832832-kakie-priznaki-ponizhennogo-davleniya, http://120na80-norma.com/gipotoniya/simptomi/simptomyi-ponizhennogo-davleniya-kto-preduprezhden-tot-vooruzhen.html



Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением