Что принять когда повышенное давление


Что делать, если резко поднялось давление?

Конечно, подобное состояние не возникает на ровном месте – обычно этому способствуют стрессы, физическое или умственное переутомление, переедание, избыточный вес, злоупотребление алкоголем, курение и малоподвижный образ жизни. Гипертоники со стажем к неожиданным ситуациям готовятся заранее, поэтому они постоянно носят с собой необходимые препараты и знают, что им поможет в критической ситуации. Однако если для вас высокое давление скорее нонсенс, а не норма, вы можете растеряться и даже не понять, что, собственно, с вами происходит.

Для начала следует убедиться в том, что это именно скачок давления, даже если отсутствует возможность его измерить. Признаками резкого повышения артериального давления является головная боль в области затылка, слабость, сердцебиение, головокружение, одышка, боль в груди и необъяснимый страх. При этом совсем не обязательно, чтобы все симптомы присутствовали одновременно – достаточно отметить лишь нескольких из них. Не стоит игнорировать тревожные знаки нашего организма, поскольку внезапное повышение давления может спровоцировать инфаркт, инсульт, почечную недостаточность, ухудшение зрения и другие серьезные проблемы со здоровьем.

Итак, если давление внезапно поднялось, необходимо действовать следующим образом:
Вызвать скорую помощь.

Если есть возможность – прилечь, но чтобы голова была немного приподнята, или просто сесть и расслабиться.

Обеспечить доступ свежего воздуха, если вы в помещении.

При наличии успокоительных средств (корвалол, валокордин, валериана) принять 30–40 капель препарата.

Принять специальные лекарственные препараты на основе каптоприла (капотен, ангиоприл). Это средства скорой помощи для гипертоников. В этом случае через 30–40 минут давление должно снизиться на 20–25% от исходно высоких цифр.

Самое главное – не волноваться, поскольку тревога лишь усугубляет ситуацию и провоцирует ухудшение самочувствия.

Сердечно-сосудистая система – не та область, где относиться к своему самочувствию можно легкомысленно. От беды вас смогут уберечь только бдительность и своевременно принятые меры.

Издавна корица была одним из самых популярных натуральных средств, которое широко применяли как в медицине, так и в косметологии. Благодаря своим потрясающим свойствам и богатому витаминно-минеральному составу, она высоко ценится и в наше время.

Иногда самые простые пищевые продукты могут стать незаменимыми ингредиентами для косметических средств. Маска для волос из яйца и коньяка это только подтверждает. Именно эти незамысловатые составляющие способны подарить шевелюре настоящее чудо.

«Гарантируем легкое избавление от комедонов!». Правда, звучит нереально? Многие девушки знают, как утомительна и порой бесперспективна война с черными точками. И только те, кому известна сила маски «Желатин и молоко», наглядно удостоверились, что.

Давным-давно люди догадались, что репчатый лук – не только вкусная добавка к пище, он еще и целебен. Учеными было доказано, что летучие вещества, которыми лук защищается, защищают и здоровье человека. Лук полезен не только для внутреннего.

Повышенное давление, что делать?

Повышение артериального давления – весьма распространённый симптом многих заболеваний. Это может быть реакцией на физическую или психологическую нагрузку, а может говорить о наличии какого-то серьёзного заболевания. Иногда отличить кратковременные проявления от патологического состояния бывает крайне сложно. Но повышенное давление сопровождается такими признаками, от которых хочется избавиться немедленно. Это шум в ушах, головная боль в затылке и висках с ощущением пульсации, нарушение зрения. Это состояние обычно длится несколько часов, а после проходит. Итак, у вас повышенное давление, что делать, чтобы облегчить своё состояние?

Содержание

Первое, что следует сделать – порадоваться. Тому, что ваша гипертония имеет симптомы, а значит, организм сигнализирует вам, что нужно обратить на болезнь внимание и начать лечение. У некоторых гипертония проходит бессимптомно, и человек иногда узнаёт о ней, когда у него случится инсульт. А то и вовсе не узнаёт… Недаром ведь заболевание получило название «тихий убийца». Но не будем о грустном.

Определили с помощью тонометра повышенное давление, что делать? Спешить. К врачу. Назначить аптечные препараты, которые понизят давление, и определить причину заболевания сможет только он. Особенно, если симптомы регулярно повторяются на фоне полного спокойствия (отсутствие физических нагрузок, стрессов). Вас обследовали, и поставили диагноз «гипертоническая болезнь»? Не спешите расстраиваться. Это не приговор. Это новый образ жизни. Возможно, вам придётся регулярно принимать таблетки от давления (не забывайте, что их назначает лишь врач, а не провизор из аптеки, подруга, мама или вы сами). Кстати, когда эти препараты назначат, не забывайте посещать врача раз в несколько месяцев. Ведь лечение нужно будет периодически корректировать. Кроме того, нужно ограничить потребление соли и сладкого, ограничить алкоголь, кофе и крепкий чай, исключить курение, регулярно делать физические упражнения (умеренно, не изнуряя себя каждодневными тренировками).

Необходимо следить за весом, если есть лишние килограммы стараться от них избавиться. Люди, страдающие ожирением, страдают обычно и гипертонией. Также надо избегать стрессовых ситуаций. Ведь с их помощью можно добавить значение к существующим показателям артериального давления. Старайтесь сдержаннее реагировать на любые раздражители. Помните, что нам не всегда под силу изменить обстоятельства, а вот своё отношение к ним – почти всегда. Освойте способы медитации и релаксации. Увидите, как изменится в лучшую сторону ваше самочувствие.

Хорошо помогает воздействие на акупунктурные точки. Одна из них расположена под мочкой уха. Если от неё провести воображаемую линию к середине ключицы, линия будет вертикальной. Эту линию нужно поглаживать подушечками пальцев, проводя ими сверху вниз. Поглаживание повторяют по 10 раз с каждой стороны.

Ещё одна точка, массаж которой помогает снизить давление, находится на расстоянии полсантиметра от уха (на уровне мочки) в сторону носа. Её необходимо массировать одну минуту. Степень нажима на точку должна быть достаточно сильной, но не вызывать боли.

Свежий некрепкий зелёный чай и каркаде (напиток из лепестков суданской розы) понижают давление. Зелёный чай предотвращает атеросклероз сосудов, нормализует приток крови к тканям. Всегда можно найти в продаже и травяные сборы, которые понижают давление. Если будете пить их постоянно, возможно вам и не потребуется приём лекарственных средств. Нормализует давление напиток из шиповника, боярышника. Хорошо помогают ягоды красной калины. Гипертоникам рекомендуют съедать в течение дня до 10 штук ягод калины.

Если давление подскочило резко, медицинской помощи нет, попробуйте воспользоваться народным методом. Многим он помогает. Кусок ткани нужно смочить яблочным уксусом и на 5-10 минут приложить к пяткам. Если нет яблочного уксуса, можно воспользоваться обычной эссенцией, наполовину разведённой водой. Удобно смачивать носки уксусом и надевать их на ноги. Уксусный компресс нужно хорошо укутать. Способ может снизить давление стремительно, поэтому держите его на контроле, постоянно измеряя тонометром. Когда цифры начнут снижаться, убирайте компресс.

Не ленитесь экспериментировать с народными средствами, ищите «свой» способ. Ведь нет методов, которые гарантированно работают для каждого человека. Кому-то помогает калина, кому-то яблочный уксус на пятках, а кто-то в восторге от травяных сборов. Будьте здоровы и берегите себя!

Лена Каспиркевич, специально для журнала «Женский взгляд»

Это должно заинтересовать:

Высокое сердечное давление: причины и лечение

В медицине такого понятия, как «высокое сердечное давление», нет. Но обычно в народе так называют повышенное артериальное давление, а иногда только повышенное систолическое давление — давление в артериях в момент сокращения сердечной мышцы. Существует множество причин, которые приводят к этому состоянию. Повышение сердечного давления часто сопровождается развитием острых и хронических осложнений, поэтому очень важно своевременно и правильно начать лечение.

Причины повышенного сердечного давления

Наследственность играет важную роль в развитии артериальной гипертензии. Но это не единственная причина повышения сердечного давления.

Гиподинамия (низкая физическая активность) приводит к снижению адаптационных возможностей сердечно-сосудистой системы. Из-за этого даже на фоне обычных нагрузок артериальное давление превышает нормальные показатели.

Ожирение, курение, алкоголизм, частые и длительные стрессы, потребление соли в больших количествах — основные факторы, которые способствуют возникновению артериальной гипертензии. Иногда повышенное давление — это один из симптомов заболеваний других органов, например, почек, эндокринной или нервной систем.

Чем опасно высокое сердечное давление

При постоянном высоком давлении в сердечной мышце возникают анатомические, биохимические и физиологические изменения. Миокард левого желудочка начинает гипертрофироваться, то есть его масса увеличивается. Через некоторое время это приводит к недостаточности кровообращения и нарушениям сердечного ритма. Снижается кровоток в сосудах, которые питают сердце, а это значительно увеличивает риск развития и прогрессирования ишемической болезни.

На фоне высокого давления происходит атеросклеротическое поражение крупных и средних сосудов: аорты, сонных и коронарных артерий.

Изменения затрагивают и мелкие сосуды: при поражении почек развивается нефропатия, на поздних стадиях которой может возникнуть почечная недостаточность.

При артериальной гипертензии нарушается кровоток в сосудах мозга. А это может привести к таким осложнениям, как:

  • Геморрагические и ишемические инсульты (кровоизлияния в мозг и прекращение или выраженное уменьшение кровоснабжения участков мозга);
  • Транзиторные ишемические атаки (непродолжительные нарушения кровоснабжения мозга);
  • Кровоизлияния в субарахноидальное пространство, которое располагается между мягкой и паутинной оболочками мозга;
  • Острая гипертоническая энцефалопатия — значительный подъем артериального давления и развитие отека мозга;
  • Гипертоническая дисциркуляторная энцефалопатия — поражение мозга из-за недостаточного его кровоснабжения, при котором нарушаются неврологические функции. Нарастают быстрая утомляемость, нарушения памяти, возникают головные боли. На поздних стадиях снижается интеллект, нарушается походка. Человек утрачивает бытовые навыки, не узнает знакомые предметы, людей и часто перестает понимать речь окружающих.

Мелкие артерии сетчатки глаза на фоне высокого давления сначала суживаются, а затем их стенки утолщаются. Вены расширяются и становятся извитыми. Позже происходят кровоизлияния в сетчатку, иногда эта оболочка глаза отслаивается, и человек может полностью ослепнуть.

Как понизить высокое сердечное давление

Лечение высокого сердечного давления включает в себя как изменение привычного образа жизни, так и применение медикаментов. Почти у половины больных артериальной гипертензией удается снизить давление Как снизить давление в домашних условиях: помоги себе сам до нормальных значений без приема лекарств.

Уменьшение массы тела всегда приводит к понижению уровня артериального давления. Поэтому изменение привычного питания у больных — важная составляющая терапии. Необходимо снизить общую калорийность пищи, прекратить пить крепкий чай и кофе Самый вкусный кофе: секреты выбора . исключить из рациона копчености и продукты, которые содержат много холестерина.

Ограничение потребления соли до пяти грамм в сутки приводит к небольшому снижению сердечного давления, но повышает чувствительность к антигипертензивным препаратам. Рацион больных должен быть богат калием и магнием, которые содержатся во фруктах, овощах и соках.

Необходимо ограничить употребление алкоголя и прекратить курить. Регулярные умеренные физические тренировки не только снижают уровень артериального давления, но и уменьшают риск развития осложнений.

Если у человека очень высокое сердечное давление или немедикаментозное лечение не помогло, необходимо начать прием препаратов. Они делятся на несколько групп:

  • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ);
  • β-адреноблокаторы;
  • Блокаторы рецепторов ангиотензина II;
  • Диуретики (мочегонные средства);
  • Антагонисты кальция (препараты, которые блокируют медленные кальциевые каналы);
  • α-адреноблокаторы;
  • Прямые сосудорасширяющие средства;
  • α2-агонисты центрального действия и другие препараты.

Первые четыре группы препаратов считаются основными, и лечение высокого давления Лечение высокого давления: обязательные компоненты терапии обычно начинают с их применения. Начинать терапию нужно с небольшой дозы одного из средств и постепенно ее увеличивать.

Если будет необходимо, можно применять несколько препаратов из разных групп одновременно. Для постоянной терапии назначают средства длительно действия, а для оказания первой помощи используют препараты с кратковременным эффектом. Успокоительное при высоком сердечном давлении, например, препараты валерианы, корвалол, настойка пустырника, валокордин также помогут снизить давление, особенно если оно повысилось на фоне психоэмоционального стресса.

Антигипертензивные средства нужно принимать постоянно.

Подбор лечения и контроль над его эффективностью должен проводить только врач. Но перед этим обязательно нужно пройти обследование, чтобы выяснить возможные причины артериальной гипертензии и определить, есть ли осложнения. Это поможет подобрать наиболее подходящий вариант терапии.

Источники: http://www.aif.ru/health/life/1164225, http://delaina.ru/povyshennoe-davlenie-chto-delat/, http://www.womenclub.ru/womenillness/5000.htm



Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением