От давления повышенного при сахарном диабете


Сахарный диабет и высокое артериальное давление

Высокое артериальное давление (гипертензия) является важным фактором риска возникновения и ухудшения многих осложнений сахарного диабета, включая диабетическое поражение глаз и почек. Оно поражает до 60% людей с сахарным диабетом.

Наличие сахарного диабета повышает риск развития у Вас повышенного артериального давления и других проблем с сердечно-сосудистой системой, потому что он негативно влияет на артерии, повышая вероятность возникновения атеросклероза (затвердения артерий). Атеросклероз может приводить к развитию высокого артериального давления, которое при отсутствии лечения может привести к повреждению кровеносных сосудов, инсульту, сердечной недостаточности, сердечному приступу или почечной недостаточности.

По сравнению с людьми, которые имеют нормальные показатели артериального давления, мужчины и женщины с гипертензией имеют повышенный риск развития:

Ишемической болезни сердца

Заболевания периферических артерий (затвердение артерий голеней и стоп)

Даже незначительно повышенное артериальное давление или пре-гипертензия (120-139/ 80-89) имеет значительное влияние на состояние Вашего здоровья. Исследования показали, что люди с незначительно повышенным уровнем артериального давления на протяжении последующего 10-летнего наблюдения имели в 2-3 раза больший риск развития заболевания сердца.

Каким должно быть артериальное давление, если у Вас есть сахарный диабет?

Показатели артериального давления могут быть различными, но в целом Ваше артериальное давление не должно превышать 130/80. Первое число – это «систолическое артериальное давление» или давление в артериях, когда Ваше сердце сокращается и заполняет их кровью. Второе число – это «диастолическое артериальное давление» или давление в артериях, когда Ваше сердце отдыхает между ударами, заполняясь кровью для следующего сокращения.

Нормальное артериальное давление является таким же важным в управлении сахарным диабетом и предотвращении развития его осложнений, как и хороший контроль уровня сахара в Вашей крови.

Каковы симптомы высокого артериального давления?

Обычно высокое артериальное давление не дает никаких симптомов. Поэтому так необходимо регулярно проверять уровень своего артериального давления (во время каждого визита к своему врачу) и следовать рекомендациям своего доктора по контролю артериального давления в домашних условиях.

Как лечится высокое артериальное давление?

Ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента) представляют собой группу медикаментов, которые часто применяются для лечения высокого артериального давления у людей с сахарным диабетом. Также при повышенном артериальном давлении могут применяться и другие медикаменты. Ингибиторы АПФ хорошо зарекомендовали себя не только как препараты для лечения повышенного артериального давления, но и в качестве средств, которые могут предотвратить или отсрочить прогрессирование заболевания почек у людей с сахарным диабетом.

Примечание: Некоторые медикаменты, снижающие артериальное давление, могут негативно повлиять на уровень сахара в Вашей крови. Они также могут приводить к импотенции. Вам стоит обсудить со своим доктором побочные эффекты назначенных Вам медикаментов.

Кроме того, некоторые группы гипотензивных препаратов лучше работают у определенных групп людей. Например, диуретики особенно эффективны при применении у пожилых людей, а также у людей с сольчувствительной гипертензией, которая часто встречается у представителей негроидной расы.

Другой группой препаратов, которая часто применяется для лечения высокого артериального давления у людей с сахарным диабетом, является диуретики, которые часто называют «мочегонными препаратами».

Поскольку адекватный контроль артериального давления обычно требует использования больше, чем одного препарата, большинство докторов сначала применяют ингибиторы АПФ, а затем добавляют другие антигипертензивные медикаменты.

Как Вы можете предотвратить развитие высокого артериального давления?

Для того чтобы помочь предотвратить развитие высокого артериального давления:

Соблюдайте здоровую диету

Поддерживайте здоровый вес

Диабет и высокое артериальное давление

Опубликовано: 28 Мар | Автор: Татьяна

Сахарный диабет #8212; это состояние, при котором количество глюкозы (сахара) в крови слишком высокое, потому что организм не может правильно его использовать. Это происходит потому, что организм не в состоянии использовать или не производит гормон инсулин, который отвечает за переработку сахара из пищи, для клеток вашего тела.

Существуют два основных типа сахарного диабета:

1 Тип . когда ваш организм не в состоянии производить инсулин
2 Тип . когда ваше тело не производит достаточно инсулина или не может использовать его.

Основные симптомы сахарного диабета:

• Повышенная жажда
• Частая необходимость посещать туалет, особенно ночью
• Повышенная утомляемость
• Потеря в весе
• Затуманенное зрение
• Генитальный зуд
• Молочница

Если диабет не контролируется, он может привести к серьезным повреждениям почек . глаз, нервной системы, сердца и кровеносных сосудов. Лечение диабета состоит в том, чтобы стремится избежать этого, сохраняя уровень сахара в крови, как можно ближе к норме, насколько это возможно.

• Диабет 1 типа, как правило, лечат с помощью инъекций инсулина, а также здорового питания и физической активности.
• Диабет 2 типа, лечат с помощью здорового питания и физической активности . но иногда, также необходимы таблетки или инъекции инсулина.

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление #8212; это давление крови в артериях (кровеносных сосудах). Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.). Врач записывает ваше кровяное давление в виде двух чисел. Например, 124/80 мм рт. Вы можете услышать это, как 124 на 80. Оба числа важны. Вы можете замерять давление в домашних условиях при помощи автоматического тонометра.

• Верхний (первый) номер систолическое давление. Это давление в артериях, когда сердце сердце бьется и толкает кровь по кровеносным сосудам.

• Нижний (второй) номер диастолическое давление. Это давление в артериях, когда сердце отдыхает между каждым ударом сердца.

Вот что означают числа: Здоровое артериальное давление: 110/70 или 120/80, начало повышения артериального давления: между 120/80 и 140/90, высокое артериальное давление: 140/90 или выше.

Диабет и высокое артериальное давление

Около 25% людей с сахарным диабетом 1 типа и 80% людей с диабетом 2 типа имеют высокое артериальное давление .

Наличие диабета повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, заболеваний почек и других проблем со здоровьем. Высокое артериальное давление, также повышает этот риск. Если у вас сахарный диабет и высокое кровяное давление вместе, это повышает риск проблем со здоровьем еще больше.

Пациентам с диабетом и высоким артериальным давлением прописывают лекарства от кровяного давления, известные как ингибиторы АПФ или блокаторы рецепторов ангиотензина, потому что они помогают защитить почки. Однако и другие лекарственные препараты от давления, также могут быть использованы.

Что я могу сделать против повышения артериального давления?

Вот несколько простых советов, которые помогут снизить артериальное давление:

• Работайте со своим лечащим врачом, чтобы определить план лечения, который подходит именно вам.
• Ешьте хлеб из цельного зерна и крупы.
• Попробуйте травы и приправы вместо соли для ароматизации пищевых продуктов.
• Проверяйте этикетки и выбирайте продукты с менее чем 400 мг натрия на порцию.
• Похудеть или принять меры по недопущению увеличения веса.
• Ограничьте потребление алкоголя .
• Если вы курите . обязательно бросьте курить.

  • Диабет и боль в коленях

Оба типа диабета, могут вызвать бесчисленные проблемы со здоровьем, если уровень глюкозы в крови не находиться под жестким [ ]

  • Лечение фарингита

    Лечение фарингита предполагает, прежде всего, устранение провоцирующих, раздражающих факторов (не употреблять слишком холодную, горячую, острую, кислую, солёную пищи [ ]

  • Заболевания десен и общее состояние здоровье

    Прогрессирующие, не вылеченные заболевания десен ухудшают ткани и структуру костей, окружающие зубы, и очень часто приводят к потере [ ]

  • Как лизин помогает при герпесе и диабете?

    Аминокислота лизин доступна в богатых белком продуктах и биологически активных добавках. Лизин был подробно исследован в качестве лечения [ ]

  • Риск инсульта у диабетиков

    Человек с диабетом в более высоком риске, чем другие, для развития инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Как и [ ]

    8 способов снизить артериальное давление без лекарств при сахарном диабете

    Олег. Слышал, что при сахарном диабете высокое давление разрушает почки. У меня артериальное давление держится на уровне 140/90 мм рт. ст и врач мне назначил препарат Диротон. Мне всего 28 лет и не хочется постоянно принимать лекарства от давления. Существуют ли способы нормализации давления без лекарственных препаратов?

    Олег, врач абсолютно правильно назначил вам препараты от гипертонии, учитывая, что у вас сахарный диабет. Вы правы – высокое давление при диабете разрушает почки и ведет к диабетической нефропатии.

    Как избавиться от гипертонии (высокого давления) без лекарств?

    Есть несколько способов снижения давления без лекарств.

    1. Избавьтесь от лишних киллограмов. Это актуально, если у вас есть избыточный вес. Артериальное давление часто возрастает по мере увеличения веса. Чем больше вы снизите избыточную массу тела, тем стльнее понизится артериальное давление.

    Один потерянный килограмм избыточной массы тела, в среднем, снижает систолическое и диастолическое кровяное давление на 1 мм рт. столба. Таким образом, сбросив 10 кг, можно ваше давление снизить до 130/80, после чего врач может отменить прием лекарственных препаратов от давления или снизить их дозировку.

    Ограничив соль в рационе, можно избавиться от повышенного давления
    1. Ограничьте потребление соли. Натрий, содержащийся в соли, сужает сосудистое русло. Делает кровеносные сосуды отечными. Многие люди, в том числе больные сахарным диабетом, потребляют соли больше, чем необходимо. Ограничьте количество соли до минимума, вместо нее поливайте блюда соком лимона и специями.
    2. Сократите потребление кофеина. Кофеин провоцирует кратковременное повышение давления. А некоторые исследования показывают, что люди, которые пьют кофе и чай регулярно, имеют более высокое среднее кровяное давление, это показывает, что кофеин может иметь долгосрочный эффект.
    3. Меньше нервничайте, не допускайте стресса. Стресс может временно повысить кровяное давление. Чтобы уменьшить стресс, подумайте, из-за чего он возникает, какие факторы провоцируют его в первую очередь. Работа? Семья? Финансы? Болезнь? После того, как вы поймете, что вызывает у вас стресс, рассмотрите пути его минимизации и управления. Делайте перерывы для глубоких дыхательных упражнений. Запишитесь на сеансы массажа. Займитесь йогой или медитацией. Если самопомощь не работает, нужно искать врача для консультации.
    4. Не злоупотребляйте алкоголем. В небольших количествах алкоголь может помочь снизить кровяное давление от 4 до 9 мм рт.ст. Но защитный эффект теряется, если вы пьете слишком много алкоголя, как правило, больше, чем одну порцию напитка для женщин и более двух порций в день для мужчин. Пьянство приводит к большим и резким случаям повышения артериального давления и увеличивает риск развития инсульта. Если вы злоупотребляете алкоголем, поговорите со своим врачом о том, как снизить его употребление или вообще отказаться от него.

    Хотя есть и другие исследования, согласно которым отказ от кофеина не влияет на артериальное давление.Суть?Будьте благоразумны.Не пейте больше чем 200 мг кофеина в день, что в сумме составляет две чашки кофе.

    А вообще, сахарный диабет и алкоголь – крайне не желательный союз.

    Физическая активность – отличное средство для понижения давления без лекарств
    1. Слезьте с дивана, займитесь физической активностью. Если вас беспокоит высокое кровяное давление, подумайте о следующем способе его снижения без лекарств. Начните заниматься физическими упражнениями от 30 до 60 минут в день 3-5 раз в неделю. Физическая активность поможет снизить кровяное давление от 4 до 9 миллиметров ртутного столба. Пройдет немного времени и вы увидите результаты. Если вы вели сидячий образ жизни, увеличение физической активности может понизить кровяное давление в течение всего нескольких недель. Так чего же вы ждете? Поговорите со своим врачом о программе физических упражнений, которой вы планируете заняться.
    2. Потребляйте больше калия. Сократите количество натрия и увеличьте потребление калия в своем рационе. Натрий увеличивает кровяное давление. Калий может минимизировать ущерб, уменьшая влияние натрия на кровяное давление. Многие фрукты и овощи являются хорошими источниками калия, в том числе бананы, клубника, дыня, шпинат, горох и помидоры.
    3. Соблюдайте режим дня. Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время, не сидите за компьютером или у телевизора до поздней ночи. Организм живет по биологическим часам и лучше для него будет, если вы не будете нарушать их.

    В данном видео говорится о том, как вылечить гипертонию без таблеток:

    Источники: http://www.eurolab.ua/diabetes/2570/2574/22955/, http://www.webdiabet.ru/diabet-i-vysokoe-arterialnoe-davlenie/, http://diagid.ru/61-8-sposobov-snizit-arterialnoe-davlenie-bez-lekarstv-pri-saharnom-diabete.html



    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением