Обезболивающее от боли в шее


Боль в шее

Острая и хроническая боль в шее свидетельствует о патологиях шейного отдела позвоночника, травмах и повреждениях мягких тканей. Справиться с болью и восстановить подвижность поможет комплексная терапия.

От острой или хронической боли в шее страдают почти 70% людей на земном шаре. Среди них мужчины и женщины, пожилые люди и даже подростки. С каждым годом количество людей, жалующихся на неприятные ощущения в шее, увеличивается. Ученые связывают это с уменьшением физических нагрузок и малоподвижным образом жизни современного человека. Среди факторов, провоцирующих развитие болевого синдрома, также выделяют:

  • генетическую предрасположенность,
  • негативное воздействие окружающей среды,
  • травмы,
  • непосильные физические нагрузки,
  • неправильное положение тела при сидении и др.

Самые распространенные причины боли в шее — патологии шейного отдела позвоночника. Они могут быть наследственными, врожденными или приобретенными.

Часто боль в шее становится первым симптомом шейного остеохондроза или остеоартроза. При таком заболевании боль также может отдавать в плечо или предплечье, сопровождаться чувствами онемения или покалывания в руке. Иногда болевой синдром воспринимается как спазм мышц после длительного неподвижного пребывания в определенной позе.

Диагностика

Для лечения болей в шее необходима комплексная диагностика. Она обязательно включает КТ, МРТ, другие инструментальные исследования. Тесты позволяют исключить травмы и повреждения шейного отдела позвоночника. В области шеи расположен самый подвижный участок позвоночного столба. Из-за своей подвижности он более подвержен травмам, чем поясничный отдел.

По результатам диагностики специалист определяет причины развития болевого синдрома и подбирает эффективные препараты от боли в шее. Неприятные ощущения могут быть связаны с:

  • поражением мягких тканей — мышц, связок, нервных корешков,
  • патологиями костной ткани — позвонков или межпозвоночных дисков,
  • дегенеративными процессами — ущемлением нервных корешков, грыжами межпозвонковых дисков и др.

Чем опасно разрушение межпозвонковых дисков?

Межпозвоночные диски работают амортизаторами , уменьшая нагрузку на позвоночный столб. Диск представляет собой фиброзное кольцо, в центре которого расположено желатиновое ядро. У молодых людей диски пластичны, так как содержат много воды. С возрастом фиброзные кольца теряют воду. Из-за этого они высыхают, истончаются и становятся более хрупкими. В старости диски уплощаются, из-за чего сокращается пространство между позвонками. В ответ на это на телах позвонков появляются костные наросты — остеофиты. Костные наросты ограничивают подвижность шеи, а истончение межпозвоночных дисков приводит к увеличению нагрузки на фасеточные суставы. Все эти процессы провоцируют развитие болевого синдрома.

При разрушении межпозвонковых дисков также может развиться протрузия желатинового ядра через дефекты во внешнем фиброзном кольце. Такую патологию называют грыжей диска . Грыжа может привести к сдавлению нервных корешков или спинного мозга, что станет причиной сильных болей.

Препараты от боли в шее

Методы лечения боли в шее зависят от результатов диагностики. Лечение всегда комплексное, включает консервативную и медикаментозную терапию. Обезболивающие препараты при болях в шее помогают справиться с неприятными ощущениями. Физиотерапия и лечебная гимнастика восстанавливают подвижность.

Медикаментозная терапия обычно включает обезболивающие, нестероидные противовоспалительные препараты, мышечные релаксанты и антиконвульсанты. При ущемлении нервов врач может назначить инъекции стероидных препаратов в пораженную область. Нестероидные противовоспалительные препараты замедляют образование медиаторов воспаления, помогают уменьшить неприятные симптомы заболевания. Однако долго принимать НПВП нельзя: они имеют ряд побочных эффектов, негативно влияют на слизистую желудочно-кишечного тракта.

Обезболивающие препараты при болях в шее только устраняют неприятные симптомы, но не борются с причиной заболевания. Долго их принимать не рекомендуется, а после окончания их приема боль вернется вновь. В дополнение к обезболивающим невролог обязательно назначит препараты, которые действуют непосредственно на причину возникновения боли. Такие средства восстанавливают пораженные нервные корешки и стимулируют работу нервной ткани.

Ускорить выздоровление, восстановить подвижность и физическую активность поможет Мильгамма композитум. Это уникальный таблетированный препарат, который борется непосредственно с причиной возникновения боли в шее. Он ускоряет регенерацию поврежденных нервных окончаний, нормализует работу нейронов. Кроме того, Мильгамма композитум позволяет уменьшить дозу и сроки приема обезболивающих и нестероидных противовоспалительных средств, благодаря чему уменьшается риск развития побочных эффектов со стороны ЖКТ.

В составе Мильгамма композитум в лечебных дозировках содержится группа витаминов, которые оказывают положительное влияние на состояние нервной ткани. Они быстро накапливаются в организме и ускоряют регенерацию поврежденных нервных корешков.

Витамин В6 в составе препарата улучшает метаболизм, благодаря чему быстрее возникает положительная динамика в работе нейронов. Нейротропный препарат также содержит бенфотиамин — особую форму витамина В1. Она быстро усваивается организмом, в максимальной концентрации сохраняясь в поврежденных участках нервной ткани. Лечебный эффект препарата обеспечивает высокая концентрация активных веществ.

Нейротропный препарат также помогает справиться с дефицитом вышеуказанных витаминов. От недостатка В1 и В6 в организме страдают большинство людей, у которых диагностированы неврологические заболевания. Мильгамма композитум в короткие сроки восполняет этот дефицит, благодаря чему выздоровление наступает гораздо быстрее.

имеются противопоказания. необходимо проконсультироваться со специалистом

Как избавиться от боли в спине и шее без каких-либо обезболивающих!

Миллионы людей во всем мире страдают от бол и в спине, которая является хроническим заболеванием, серьезно наруша ющим нашу жизнь.

Эт у боль обычно лечат с помощью различных болеутоляющих, но большинство из них приводят к серьезным побочным эффектам и ставят под угрозу наше здоровье, даже если они облегчают многие из симптомов.

Боль в спине может быть вызвана многочисленными причинами, такими как спортивны е травм ы. несчастные случаи. и деформаци я мышц. Тем не менее, независимо от причины, симптомы всегда одинаковы.

Боль в спине может возникнуть независимо от возраста, но чаще всего она встречается у пожилых людей, а так же у людей в возрасте 30-40 лет. Более того, чаще всего от боли в спине страдают люди, которые не привыкли быть физически активными.

Лишний вес и неправильное питание так же могут стать причиной возникновения боли в спине.

Кроме того даже некоторые виды рака и артрита могут также выз ывать это состояние. К урильщик и также более склонны к боли в спине. так как они не получают достаточного количества питательных веществ для дисков спины, и кашель может привести к боли.

Боль в спине также часто встречается у людей с сидячим образом жизни, или тех, кто не сид ит прямо. Тем не менее, от этой боли можно избавиться без применения лекарственных средств, совершенно естественным образом. Вот некоторые очень полезные советы:

  • Ежедневные упражнения
  • Глубоко дыш ите
  • Похудейте
  • Потребляйте витамин D
  • Практик уйте йог у
  • Д елайте горячие и холодные компрессы
  • Брос ьте курить
  • П олноценн о отдых айте
  • Ма ссажная терапия
  • Попробуйте пилатес
  • Избегайте действий, которые могут привести к боли в спине

Боль в шее является еще одним болезненным состоянием. котор ое также можно облегчить. Мы предлагаем несколько эффективных способов облегчить эту боль:

  • Всегда сп ите в правильном положении.
  • Принимайте теплый душ для расслабления мышц
  • Используйте холодные компрессы
  • Попробуйте использовать горячую подушку

← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Избавление от боли в шее

Вам необходимо включить JavaScript, чтобы проголосовать

Почему болит шея?

Хотя бы раз в жизни каждый из нас испытывал боли в шее или неприятные ощущения при повороте головой, а для многих специфический хруст и утреннее чувство скованности в шейном отделе позвоночника превращаются в повседневное явление. Ровно как и обезболивающие мази и гели.

Ситуация усугубляется и тем, что подобные боли имеют тенденцию к прогрессированию, развиваясь в шейный остеохондроз. Причинами болей в шее зачастую являются банальные ошибки в технике упражнений при силовых тренировках, а также чрезмерно слабые и неразвитые трапециевидные мышцы.

Почему разведения гантелей в стороны, шраги и жим штанги из-за головы негативно сказываются на плечевом суставе ?

Силовые тренировки и растяжения мышц шеи

При выполнении упражнений многие тренирующиеся пытаются контролировать свою технику в боковые зеркала, провоцируя таким образом растяжения мышц шеи. Важно помнить о том, что правильная техника большинства упражнений подразумевает взгляд либо перед собой, либо чуть ниже линии горизонта.

Если в упражнении задействованы мышцы спины, плеч или рук, поворот головы во время подъема веса способен провоцировать не только растяжение мышц шеи, но даже и защемление позвонков. Помните о том, что именно способность тренироваться без зеркал отличает атлета продвинутого уровня от новичка.

Неправильная техника выполнения упражнений

Наиболее часто боли в шее спровоцированы выполнением таких упражнений, как подъемы штанги на бицепс. разведения гантелей и шраги для плеч. тяга вертикального блока на трицепс и жимы штанги из-за головы. При этом главной причиной чаще всего является использование неадекватно большого веса.

Вместо того, чтобы выполнять технически правильный подъем на бицепс с гантелей в 10 кг (весом, соответствующим развитию мышцы), человек хочет показать свою силу и берет гантель в 20 кг. В результате ему приходится буквально извиваться всем телом, перенапрягая трапеции и шейный отдел.

Как избавиться от болей в шее?

Наиболее важным моментом для избавления от болей в шее является устранение повторяющейся причины возникновения этих болей, а не устранение симптомов с помощью обезболивающих. Если вы физически избавитесь от острой боли, это вовсе не остановит разрушающие процессы в позвоночнике.

Проанализируйте свои тренировки, отмечая, не наблюдаете ли вы за собой в боковое зеркало и не нарушаете ли технику упражнений при тренировке рук и плеч (они все, по сути, связанны с мускулатурой шеи и трапеций). Также обратите внимание на то, как вы спите и в каком положении работаете .

Насколько сильны мышцы ваших трапеций?

Причиной хронических болей в шее также могут служить излишне слабые (или растянутые) мышцы трапеций, перекладывающие нагрузку непосредственно с плеч и спины на шейный отдел позвоночника. Для оценки состояния этой мышечной группы подойдите к зеркалу и оцените положение вашей ключицы.

Положение (А) и (В) характеризуется слабыми и растянутыми мышцами трапеций и чрезмерно низким положением лопаток. Правильным и максимально здоровым является положение (С) при котором верхняя и нижняя часть трапециевидных мышц находятся в балансе, а сами трапеции частично сокращены.

Упражнения для укрепления трапеций

1. Обратные разведения на блоках стоя. Упражнение на среднюю часть трапециевидных мышц. В крайней точке движения лопатки должны быть сведены вместе (представляйте, словно вы зажимаете между ними карандаш). Используя умеренный рабочий вес, выполните 3-4 подхода по 12-15 повторений.

2. Шраги с гантелями. Упражнение на верхнюю часть трапециевидных мышц. Встаньте ровно, возьмите гантели в руки, поднимите плечи как можно выше, затем медленно опустите их вниз. Не совершайте никаких дополнительных вращательных движений плечами. Выполните 3-4 подхода по 12-15 повторений.

3. Попеременный подъем рук лежа на животе. Упражнение для растяжки трапеций и мускулатуры низа спины. Лежа на полу животом вниз, вытяните вперед обе руки, затем поднимите левую руку и правую ногу. Задержитесь на 15-20 секунд, затем перемените ногу и руку. Выполняйте поочередно 1-2 минуты.

4. Разведения рук лежа. Упражнение для растяжки нижней части трапециевидных мышц и мускулатуры низа спины. Лежа на полу животом вниз, разведите руки в стороны, приподнимите ноги и голову, затем как можно сильнее сведите лопатки. Задержитесь на 15-20 сек, опуститесь вниз. Выполняйте 1-2 минуты.

Причиной болей в шей чаще всего являются неправильные силовые тренировки, а также слабые или чрезмерно растянутые трапециевидные мышцы. Избавление от боли в шее начинается не с использования обезболивающих, а с коррекции техники выполнения упражнений и укрепления трапеций.

Источники: http://milgamma.ru/bol-v-shee, http://fithacker.ru/articles/kak-izbavitsya-ot-boli-v-spine-i-shee-bez-kakih-libo-obezbolivayushhih/, http://fitseven.ru/zdorovie/borba-so-stressom/izbavlenie-ot-boli-v-shee



Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением