Значение щитовидной железы


Наравне с другими элементами организма, щитовидная железа выполняет жизненно необходимые функции в организме:
• правильный обмен веществ в организме регулирует щитовидная железа;
• обеспечивает работу сердца, дыхательной системы, пищеварения;
• этот орган представляет важную составляющую эндокринной системы;
• гормоны щитовидной железы оказывают влияние на развитие мозга и костной системы человека.

При любом нарушении работы щитовидной железы, необходимо обратиться к эндокринологу - https://happy-med.ru/services/endokrinolog/.

Симптомы заболевания

С нарушениями работы щитовидной железы снижается объём гормонов, которые необходимы всем внутренним органам. Состояние человека мгновенно реагирует на этот сбой:
• появляется постоянная усталость;
• возникает апатия, забывчивость, рассеянность;
• резкое изменение веса в любую сторону в течение 2 месяцев;
• выпадение волос и мешки под глазами – важный симптом;
• изменяется структура кожи, её внешний вид.
Появление любых симптомов – сигнал к немедленному обследованию.

Правильный образ жизни и рацион

В любом случае, если щитовидная железа не изменила своих функций, врач после обследования выдаст рекомендации правильного питания:
• в рационе должны присутствовать продукты, содержащие йод. Это морская капуста, морская рыба;
• необходимо использовать вместо обычной поваренной соли йодированную;
Следует ограничить употребление некоторых продуктов. Это объясняется тем, что ряд продуктов препятствуют нормальному усвоению йода. К ним относятся: сырая капуста, арахис, репа, соя, кукуруза, горчица, редис, фенхель, укроп, семена подсолнечника.
Если в результате обследования в организме выявится избыток йода, то следует исключить из рациона все продукты с высоким содержанием этого элемента.
В домашних условиях можно определить избыток или недостаток йода в организме. Для этого нужно провести небольшой тест.
Приготовить раствор йода с концентрацией 5%. Смочить ватную палочку йодом и нарисовать сеточку с внутренней стороны предплечья.
Через два часа можно проверить результат и сделать вывод, есть ли необходимость вводить в рацион продукты богатые йодом или наоборот, отказаться от них.
Если йод полностью исчез с поверхности кожи, значит организм нуждается в этом элементе. Наличие или увеличение интенсивности, нанесённой сотки свидетельствует о значительном избытке этого элемента. То есть, в любом случае следует провести коррекцию рациона.
Если медицинское обследование подтвердит проблему со щитовидной железой, нужно воздержаться от массажа шеи. Любые физиотерапевтические процедуры следует согласовать с врачом.



Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением