Горло не болит но пропал голос чем лечить


Почему пропал голос, но горло не болит, и что с этим делать

Представьте себе ситуацию – горло не болит, а голос пропадает. Такое положение вещей не может не настораживать, чувствовать себя комфортно без возможности управлять голосом, который необходим везде, дома, на работе, в общении, невозможно. Хочется восстановить прежний голос как можно скорее, но для этого нужно определиться с первоначальными причинами, повлекшими серьезные последствия, отразившиеся на голосовых связках.

Причины того, что пропал голос

Потеря голоса может быть вызвана повреждением или поражением связок на фоне ларингита, ангины, бактериальной инфекции, но здесь хотя бы все более-менее ясно – недуги сопровождаются болевыми ощущениями, першением в горле, ко всему прочему могут присоединяться насморк и кашель, слабость, общие усталость и недомогание. Нередко у ребенка повышается температура тела. Такие признаки требуют консультации педиатра, терапевта и лора.

Диагностика и выявление причин того, что пропадает голос, а горло не болит, усложнена. Какие причины в первую очередь могут предположить врачи?

  1. Образования, сформированные на голосовых связках, злокачественные или доброкачественные, всевозможные узелковые и кистообразные наросты, полипы.
  2. Нервные расстройства, психические нарушения, страх, стрессовые ситуации, приводящие к сильному нервному потрясению Температура не повышается, но голос действительно пропадает.
  3. В теории психологии имеется мнение, что голос может пропадать при недосказанности человека, когда он буквально «проглатывает» свои мысли и подавляет их высказывание. Горло не болит, но голос пропадает, таким образом организм мнимого пациента говорит о своем неудовольствии происходящим вокруг себя. Самое время посетить невролога или психолога. Не нужно бояться сходить к опытному психотерапевту, эта направленность не связана с психиатром. Но не спешите сразу глотать антидепрессанты, которые так любят приписывать начинающие психологи. Причина кроется в вашем самосознании, эффективнее начинать с трансформации мыслей.
  4. У подростков мужского пола осиплость и хрипота вполне закономерна – голос пропадает, ломается, горло при этом не беспокоит, в это время нужно поберечь голосовые связки, чтобы не надорвать голосовой аппарат. Со временем признаки осиплости полностью уйдут сами.
  5. Длительное и сильное напряжение связок, такое может происходить у любителей громко петь, кричать, эмоционировать, в результате чего голос оседает, но само горло не болит. У каждого человека индивидуальные возможности голосового аппарата, поэтому не удивляйтесь, если голос полностью пропадает.

Существует перечень специалистов, которые вынуждены слишком много разговаривать и напрягать голос, а значит и терять его, к ним относятся:

  • педагоги;
  • певцы, преподаватели вокала;
  • экскурсоводы;
  • менеджеры в колл-центрах, которые безостановочно консультируют клиентов по телефону порядка 12 ч. за рабочую смену;
  • рекламщики, простаивающие часами с бюллетенями, рассказывающие населению об акциях и товарах фирмы, на которую они работают;
  • дикторы на радио;
  • ведущие праздничных мероприятий, тамада.

Что еще может вызвать хрипоту:

  1. Вредные привычки, для голосовых связок губительно курение.
  2. Принятие в пищу перченых блюд, щедро приправленных специями. Кроме того, что такое питание вызывает гастрит, язвы и эрозии пищевода, но также способствует повреждению целостности слизистой горла.
  3. Склонность к аллергическим реакциям. Действительно, вместе со слезоточивостью из глаз и выделениями из носа, изнуряющим чихом, явление, когда пропадает голос, достаточно распространенное.
  4. Нарушения, связанные с эндокринной системой.

Как лечить

Мнение специалистов сводится к тому, что если у вас пропадает голос, но горло не болит, нельзя:

  1. Напрягать голосовой аппарат, о крике и пении не может быть и речи, постарайтесь меньше общаться по телефону и предоставьте голосовым связкам пару дней полноценного отдыха.
  2. Злоупотреблять горячими блюдами и чаем, заваренным кипятком. Так вы еще больше усугубите ситуацию, обезопасьте горло от повреждений.
  3. Курить. Для заядлых курильщиков этот вариант способен показаться настоящим кощунством, ведь как можно бросить курить в одночасье, и только из-за того, что пропадает голос? А вот так – здесь все зависит от вашей любви к самому себе и понимания сложности ситуации.
  4. Делать вдохи ртом. На улице может быть прохладный воздух, когда вы захватываете воздух ртом, холодные массы негативно влияют на слизистую дыхательных путей. Кстати, неосознанным дыханием через рот грешит около 70% населения, однако специалисты отмечают, что полное обеспечение мозга кислородом возможно только при носовом захвате воздуха, при чем выдох должен быть длиннее вдоха в 2 раза. Эта техника также помогает расслабить мышцы и успокоить сердечный ритм.
  5. Употреблять чересчур соленую, острую пищу.

Самостоятельно установить точную причину потери голоса практически невозможно, не полагайтесь на свои знания, если такое случается впервые, лучше обратиться к компетентному доктору. На самом деле с тем, что пропадает голос, сталкивается много людей, некоторые пережидают этот период дома, другие предпочитают активно действовать и бороться с внезапно возникшей проблемой.

Читайте также по теме:

Потеря голоса без болей в горле и температуры #8212; как справиться?

Каждый сталкивался с ситуацией, когда голос пропал, но при этом других симптомов по типу температуры или больного горла не наблюдается. Но не все знают, что ситуация требует достаточно специфического лечения.

По каким причинам можно потерять голос, если не болит горло

В этом случае первое, что необходимо делать, это не впадать в панику, но при этом и не думать, что все пройдет само.

Зачастую потере голоса человек обязан стрессовой ситуации. Второй причиной потери голоса может стать излишняя речевая нагрузка.

У педагогов или вокалистов, а также людей, работающих на коммутаторе, проблема севшего голоса нередка. Возможно не полная потеря голоса, но заметная осиплость, что тоже не очень приятно.

Бывает так, что и острое респираторное заболевание изначально протекает без боли в горле, и проявляться, например, отеком слизистой оболочки носа и кашлем. Если еще и голос пропал, то можно с уверенностью говорить, что осложнение пошло на голосовые связки и вызвало в них воспалительный процесс.

Если у ребенка сел голос после длительной истерики сопровождающейся криком, то в этом случае достаточно дать связкам время на восстановление, и они снова заработают. Однако в случае если ребенок болеет ОРВИ и у него болит горло, пропавшая речь говорит о резком отеке связок, а в этом случае необходимо незамедлительное обращение в поликлинику.

Как лечить пропавший голос сподручными средствами

Практически в любом из перечисленных случаев, за исключением осложнения на другие заболевания, немедленно обращаться к врачу практически нет никакого смысла. Устранить проблемы можно быстро средствами, которые есть у всех под рукой.

Во-первых, если потеря голоса была вызвана сильным нервным стрессом и напряжением, то для начала достаточно выпить настойку или отвар валерьяны, для восстановления. Принять теплую ванну, хорошенько выспаться, сделать ингаляцию. Для расслабления напряженных связок и скорейшего их восстановления рекомендуется пить много теплой воды, делать это надо часто.

Вместо воды можно использовать малиновый морс. Питье помогает и когда болит горло. В пост реабилитационный период избегать стрессовых ситуаций и резких повышений голоса, иначе ситуация может повториться.

Во-вторых, если ваша деятельность связана с очень большой нагрузкой на связки, то в случае возникновения такой проблемы в первую очередь надо взять парочку дней выходных. Иначе эффекта от лечения просто нет. Рано или поздно это может привести к очень большим проблемам и серьезному лечению.

Наложить на себя временный обет молчания даже в стенах собственного дома. Вашим связкам в таком случае просто необходим покой. И использовать те же методы, что и для лечения пропажи в случае стрессовой ситуации, но при этом ориентироваться на собственное самочувствие и протекание процесса восстановления.

В-третьих, если ситуация возникла как следствие простудного или вирусного заболевания первым делом является проведение ингаляции. Для этого можно использовать как старые способы: просто подышать над кастрюлей так и специальные устройства. Ингаляции можно делать, что взрослому что ребенку. Чаще всего для них используют отвары трав или минеральную воду, купленную в аптеке, для простого смягчения подойдет физраствор.

Также рекомендуется делать прогревающие процедуры, но в очень умеренном количестве. Они хорошо помогают, если голос сел именно по причине воспалительного процесса. Для этого ребенку или взрослому необходимо обмотать шею теплым шарфом, желательно из натуральной шерсти и поместить ноги в сухое тепло, например в шерстяные носки.

Любой ЛОР врач порекомендует исключить из рациона грубую пищу, но при этом она должна быть достаточно питательной, особенно для ребенка. Делать влажную уборку помещения и по возможности увлажнять воздух. Это своего рода мини ингаляция.

В случае если голос сел у ребенка то для него можно использовать все те процедуры, как и для взрослого человека, только в минимальном количестве. Однако если причина не простое переутомление, ребенку обязательно проводить ингаляции.

Такая проблема при правильном подходе не требует обращения в больницу. Но если голос не получается восстановить на протяжении более 3х дней, то визит к ЛОР врачу обязателен.

Автор. Новикова Надежда,
Специально для сайта moylor.ru

Полезное видео о потере голоса

Советуем почитать:

Что делать, если пропал голос, температуры нет, но горло не болит?

В повседневной жизни многим людям приходится сильно напрягать голосовые связки. Это приводит к тому, что голос становится сиплым, а иногда и совсем пропадает. Такое заболевание называют афонией. Как быстро вернуть голос при помощи народных средств?

Экстренная помощь

Почему без особых причин пропадает голос у взрослого? Если нет температуры, горло не болит, но голос осип или пропал, то виновниками недомогания могут быть нервные и психические расстройства, постоянное перенапряжение речевого аппарата. Из-за специфического строения голосовых связок у женщин голос пропадает чаще, чем у мужчин. Что делать, чтобы быстро вылечить осипшее горло?

В экстренных случаях можно воспользоваться следующим народным рецептом. Подогреть на малом огне 50 мл коньяка, добавить 5 мл меда и 4 капли лимонного сока. Перемешать, выпить в теплом виде маленькими глотками. Такое лекарство способно вернуть пропавший голос за считаные минуты.

Если горло охрипло, а голос сел, можно приготовить яичное лекарство. Смешать 2 свежих куриных белка и 30 г сахара. Добавить 3 мл коньяка, перемешать. Выпить напиток непосредственно перед сном маленькими глотками. Каждый глоток запивать теплой водой. После лечь в постель.

Морковное молоко – необычный, но вкусный напиток, который благотворно влияет на уставшие голосовые связки. Очистить 3 корнеплода среднего размера, сварить их в 350 мл молока. Полоскать горло трижды в день теплым напитком. Лекарство можно глотать. Для полоскания можно использовать подогретый сок белокочанной капусты.

Бабушкин рецепт

Что нужно делать:

  1. Поставить горчичники на голени и под коленки.
  2. Насыпать в теплые носки горчичный порошок.
  3. Надеть носки, лечь спать.

Для скорейшего выздоровления после каждой процедуры необходимо 2 минуты делать массаж гортани. Движения должны быть плавными. Подушечки пальцев должны двигаться в направлении сверху вниз.

Народные средства

Для быстрого возвращения работоспособности голосовым связкам необходимо молчать, исключить из рациона горячую, холодную и острую пищу, пить в большом количестве теплые напитки. Воздух в помещении должен быть чистым и влажным.

Эффективное средство для устранения афонии – отвар, приготовленный из побегов и листьев малины. Измельчить 100 г сырья, залить 1 л кипятка, оставить на 1 час. Принимать по 100 мл трижды в день перед приемом пищи.

При сильном напряжении голосовых связок помогает масло облепихи. Его необходимо подогреть и впрыскивать в горло, используя одноразовый шприц без иголки. Во время процедуры нужно тянуть звук «а». Средство хорошо смягчает голосовые связки и заднюю стенку гортани.

Анис – эффективное средство для восстановления работоспособности связок. Залить 120 г семян 250 мл воды, довести до кипения, уменьшить огонь, томить четверть часа. Остудить, процедить, добавить 55 мл меда и 15 мл коньяка. Принимать лекарство по 15 мл каждые полчаса в течение дня.

Медуница помогает восстановить и укрепить голосовые связки. Залить 30 г травы 50 мл кипятка, оставить на 20 минут, процедить. Принимать напиток в теплом виде по 50 мл 4 раза в день. В каждую порцию добавлять 5 мл меда. Результат будет заметен через 3 дня. Для полного восстановления связок необходимо продолжать терапию 1 месяц.

Ингаляции и полоскания

Для полоскания можно использовать травяные отвары. Благотворно влияют на связки следующие растения:

Для приготовления раствора для полосканий необходимо заварить 15 г сырья 250 мл кипятка, накрыть крышкой, остудить. Процедуру проводить 5 раз в сутки.

Эффективное средство для полоскания горла получается из шишек хмеля. Заварить 30 г шишек 500 мл кипятка, накрыть крышкой, наставить 7 минут. Процедуру проводить каждые 3 часа. Результат будет заметен через 2 дня. Эффект от лечения продолжительный.

Акация хорошо помогает при осиплости. Средство безопасное, подходит для лечения детей. Положить в банку объемом 0,5 л 3 коричневых стручка акации, залить емкость кипятком до самого верха, закрыть, тщательно укутать. Настаивать полчаса. Полоскать горло трижды в день теплым отваром. Курс лечения – 3 дня.

Лечить афонию можно свежим соком алоэ. Отрезать 3 нижних листочка с растения, возраст которого не менее 3 лет. Сырье промыть, кожицу убрать. Измельчить в блендере, разбавить равным количеством теплой воды. Процедуру проводить трижды в день. После полоскания обматывать шею теплым шарфом.

Для приготовления эффективного средства для ингаляций нужно смешать по 15 г меда, растительного масла, листьев эвкалипта. Добавить 4 листика лавра обыкновенного. Смесь залить 1 л воды, томить на малом огне 20 минут. Вдыхать пар ртом на протяжении 10 минут.

Также для проведения ингаляций можно использовать эфирные масла. Быстро восстанавливает работоспособность голосовых связок эфирный масляный экстракт мяты, чабреца и эвкалипта. В 450 мл кипятка нужно добавить 3 капли масла. Вдыхать пар ртом до полного остывания воды.

К афонии следует относиться серьезно. Причиной осипшего горла могут быть заболевания эндокринной системы, онкология. Если народные методы не приносят заметного облегчения, необходимо посетить фониатра или отоларинголога.

Источники: http://prostudnet.ru/gorlo/pochemu-propal-golos-no-gorlo-ne-bolit-i-chto-s-etim-delat.html, http://moylor.ru/gorlo/propal-golos-ne-bolit-temperatury-net/, http://narodnymi.com/recepty/propal-golos-gorlo-ne-bolit-temperatury-net.html



Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением