Возможный фактор риска гипертонической болезни


Факторы риска развития гипертонической болезни

Многие люди, которые страдают повышенный давлением, интересуются, какие существуют факторы риска гипертонической болезни. Этот коварный недуг поражает большую часть населения, его последствия очень опасны и требуют обязательного лечения. Оставлять без внимания постоянно повышенное давление не рекомендуется, так как высока вероятность развития тяжелых форм гипертонической болезни. способных существенно усложнять жизнь человека.

Факторы риска

Факторы риска развития гипертонического заболевания существуют в нескольких вариациях: те, что зависят от образа жизни человека, а также те, которые невозможно контролировать. Рассмотрим основные из них:

  1. В некоторых случаях в основе развития гипертонии лежит чрезмерное употребление соли. Когда человек злоупотребляет пищей с высоким содержанием натрия, возникает потребность в большом количестве жидкости. Итогом становится задержка воды в тканях, из-за чего повышается давление в сосудах. Ввиду риска артериальной гипертензии врачи рекомендуют не злоупотреблять солью и продуктами, содержащими ее значительное количество.
  2. Постоянные стрессы. Если нервная система не в порядке, то сбой происходит во всем организме. Постоянные психоэмоциональные встряски, тревога и напряженность провоцируют гипертонус сосудов и их спазм. Давление крови внутри них повышается. Если вовремя не проконтролировать процесс и не убрать факторы, провоцирующие эмоциональный дисбаланс, то гипертоническая болезнь не заставит себя долго ждать.
  3. Повышенный вес способствует недугу. Гипертоническая болезнь и лишние килограммы взаимосвязаны. Чем больше вес, тем нарушения давления чаще. Сердечно-сосудистая система претерпевает непосильную нагрузку, ввиду чего в венах происходит закупорка и развивается не только гипертоническая болезнь, но и серьезные патологии сердца.
  4. Малоподвижный образ жизни. Люди, постоянно находящиеся в сидячем положении и игнорирующие любые физические нагрузки, рано или поздно столкнутся с повышенным давлением. Сосуды, находящиеся в вялом состоянии и не подвергающиеся никаким тренировкам, начинают рано стареть. Гипертоническая болезнь в таком случае проявляется в частых симптомах даже при незначительной физической деятельности.

  1. Курение также способствует развитию гипертензии. Научно доказано, что никотин губительно влияет не только на сосудистый тонус, но и на организм в целом. Возрастает риск и гипертонии, и развития атеросклероза и других нарушений сердечно-сосудистой системы.

Итак, возникновение артериальной гипертензии зависит от множества факторов, и некоторыми из них человек в состоянии управлять. Но существуют и такие причины развития гипертонии, которые никак не могут контролироваться человеком.

Неконтролируемые угрозы

Для того чтобы снизить риск возникновения артериальной гипертензии, можно устранить факторы, которые зависят от образа жизни человека. Однако рассмотрим и другую группу причин появления гипертонии:

  1. Наследственность. Если у родителей и близких родственников гипертензии не было, то можно быть спокойными, но если повышенное давление имело место, то риск возникновения недуга возрастает. Необязательно развитие гипертонии связано именно с данным фактором, но наличие такового увеличивает опасность появления патологии.
  2. Гипертензия возникает по причине плохой экологической обстановки. Вот почему процент заболеваемости в сельской местности намного ниже, чем в крупных городах.
  3. Климактерический период. Женщины, находящие в менопаузе, часто страдают гипертонией. Ввиду значительных гормональных изменений сосуды становятся менее устойчивыми к спазмам и расширению.
  4. Возраст. Чем старше становится человек, тем появление у него гипертонии наиболее вероятно. С возрастом сосуды становятся менее гибкими и хрупкими, что создает условия для частых скачков давления.

Как видно, спровоцировать гипертонию может не только образ жизни человека, но и множество других факторов. Однако для того чтобы неконтролируемые факторы не взяли верх над здоровьем, необходимо предупредить все риски, которые управляемы. Если человек отказывается от вредных привычек в пользу своего здоровья, то какие бы наследственные причины ни имели место, но процент вероятности болезни снижается. Регулярные физические нагрузки способны тренировать сосуды, расширять их и служить профилактикой появления повышенного давления.

Причины в питании

То, что употребляет человек в повседневной жизни, значительно влияет на состояние его сердечно-сосудистой системы и организма в целом.

Давление напрямую зависит от такого фактора. Риск гипертензии повышается при употреблении:

  • соли;
  • полуфабрикатов;
  • жирной и жареной пищи;
  • фастфуда;
  • алкоголя;
  • газированных напитков;
  • мяса;
  • копченостей;
  • пряной еды.

Во многом рацион влияет на снижение или повышение давления. Если употреблять больше свежих овощей, содержащих клетчатку и способных выводить излишки жидкости, то неприятных последствий можно будет избежать. Пища, повышающая липопротеиды низкой плотности, должна быть полностью исключена: чипсы, жареная картошка, яичница и прочие вредные жиры. Злоупотребление сладостями также негативно сказывается на здоровье сосудов, поэтому лучше заменить их на фрукты.

Факторы риска гипертонической болезни

Существует целый ряд условий, оказывающих влияние на возникновение и развитие повышенного артериального давления.

Наследственность. Артериальная гипертония у родственников первой степени (родители, бабушки, дедушки, родные братья и сестры) достоверно означает повышенную вероятность развития болезни. Риск возрастает еще больше, если повышенное артериальное давление имелось у двух и более родственников.

Пол. Мужчины в большей степени предрасположены к развитию артериальной гипертонии, особенно в возрасте 35-55 лет. Однако после наступления менопаузы риск значительно увеличивается и у женщин.

Возраст. Повышенное артериальное давление наиболее часто развивается у лиц старше 35 лет, причем чем старше человек, тем, как правило, выше цифры его артериального давления. У мужчин в возрасте 20—29 лет гипертоническая болезнь встречается в 9,4% случаев, а в 40—49 лет — уже в 35% случаев. Когда же они достигают 60—69-летнего возраста, этот показатель возрастает до отметки 50%. Следует отметить, что в возрасте до 40 лет мужчины болеют гипертонией гораздо чаще, чем женщины, а затем соотношение меняется в другую сторону. Хотя гипертонию и называют «болезнью осени жизни человека», сегодня гипертония значительно помолодела: все чаще ею болеют совсем еще не старые люди.

Стресс и психическое перенапряжение. Под стрессом понимают наличие изменений, возникающих в организме в ответ на чрезвычайно сильное раздражение. Стресс — это ответная реакция организма на сильное воздействие факторов внешней среды. При стрессе в процесс включаются те отделы центральной нервной системы, которые обеспечивают его взаимодействие с окружающей средой. Но чаще всего расстройство функций центральной нервной системы развивается вследствие длительного психического перенапряжения, происходящего к тому же в неблагоприятных условиях. При частых психических травмах, негативных раздражителях гормон стресса адреналин заставляет сердце биться чаще, перекачивая больший объем крови в единицу времени, вследствие чего давление повышается. Если стресс продолжается длительное время, то постоянная нагрузка изнашивает сосуды, и повышение артериального давления становится хроническим.

Курение. Трудно найти другую такую привычку, о вреде которой говорилось и писалось столь много. Тот факт, что курение способно вызывать развитие многих заболеваний, стал столь очевиден, что даже появился специальный термин — «болезни, связанные с курением». «Мишенями» никотина являются сердце и сосуды.


Сахарный диабет является достоверным и значимым фактором риска развития атеросклероза, гипертонической болезни и ишемической болезни сердца. Сахарный диабет приводит к глубоким расстройствам обмена веществ, повышению содержания холестерина и липопротеидов в крови, снижению уровня защитных липопротеидных факторов крови.

Атеросклероз (содержание холестерина 6,5 ммоль/л) является основной причиной различных поражений сердечно-сосудистой системы. В его основе лежат отложения в стенках артерий жировых масс и развитие соединительной ткани с последующим утолщением и деформацией стенки артерий. В конечном счете, эти изменения приводят к сужению просвета артерий и уменьшению эластичности их стенок, что затрудняет протекание крови.

Избыток соли в пище. В настоящее время ученые-медики создали модель так называемой солевой гипертензии. В Японии, Китае и на Багамских островах был проведен ряд исследований, которые показали тесную связь между уровнем артериального давления и количеством потребляемой ежедневно человеком соли. Выяснилось, что регулярное потребление с пищей более 5 г соли ежедневно способствует возникновению гипертонической болезни, особенно если человек к ней предрасположен. Избыток соли в организме часто ведет к спазму артерий, задержке жидкости в организме и, как следствие, к развитию артериальной гипертонии.

Гиподинамия. Человечество издавна знает о благотворном влиянии мышечной деятельности на состояние организма. При физической нагрузке происходит резкое увеличение расхода энергии, это стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы, тренирует сердце и сосуды. Мышечная нагрузка способствует механическому массажу стенок сосудов, что благотворно сказывается на кровообращении. Благодаря физическим упражнениям полноценнее работает сердце, кровеносные сосуды становятся более эластичными, снижается уровень холестерина в крови. Все это тормозит развитие в организме атеросклеротических изменений. Нетренированное сердце хуже справляется с нагрузками, а обмен веществ происходит медленнее. Кроме того, физическая активность помогает справиться со стрессом, тогда как гиподинамия ослабляет нервную систему и организм в целом.

Ожирение. Избыточная масса тела резко увеличивает риск развития гипертонической болезни. Гипертония в 2 раза чаще встречается у людей с избыточной массой тела. Люди с избыточной массой тела имеют более высокое, чем худые, артериальное давление. Это неудивительно, поскольку ожирение часто связано с другими перечисленными факторами — обилием животных жиров в организме (что вызывает атеросклероз), употреблением соленой пищи, а также малой физической активностью. Кроме того, при излишнем весе организм человека нуждается в большем количестве кислорода. А кислород, как известно, переносится кровью, поэтому на сердечно-сосудистую систему ложится дополнительная нагрузка, что приводит часто к гипертонической болезни.

Алкоголь (при неумеренном употреблении вина, особенно фальсифицированного, а также при использовании разведенного спирта) часто становится ядом. Кроме того, возникает привыкание, с которым очень трудно бороться. Злоупотребление спиртным может привести к развитию сердечной недостаточности, гипертонии, острому нарушению мозгового кровообращения. Этиловый спирт — основа алкоголя — вызывает нарушения внутриклеточного обмена веществ в мышце сердца, а также нарушения образования энергии. Это приводит к изменению электролитного баланса, что недопустимо, поскольку нарушается нормальное функционирование миокарда, возникает слабость сердечной мышцы, развивается сердечная недостаточность. В результате мышечные структуры гибнут и замещаются соединительной тканью — у человека появляются жалобы на боли в сердце, нарушения сердечного ритма (аритмия). Выделяют особое заболевание — алкогольную кардиомиопатию. Оно плохо поддается лечению.

Климакс. Риск заболеть гипертонией повышается у женщин в период климакса. Это связано с нарушением гормонального баланса в организме в этот период и обострением нервных и эмоциональных реакций. По данным исследований, гипертоническая болезнь развивается в 60% случаев у женщин именно в климактерический период. В остальных 40% во время климакса артериальное давление также стойко повышено, но эти изменения проходят, как только трудное для женщин время остается позади.

Классификация гипертонической болезни по стадиям и степеням: таблица

Гипертоническая болезнь – это патология сердечно-сосудистой системы, при которой отмечается стойкое повышенное артериальное давление, что ведет к нарушениям функций соответствующих органов-мишеней: сердца, легких, головного мозга, нервной системы, почек.

Развивается гипертоническая болезнь (ГБ) или артериальная гипертензия в результате сбоя в работе высших центров, регулирующих функции сосудистой системы, нейрогуморальный и почечный механизмы.

Основные клинические признаки ГБ:

  • Головокружение, звон и шум в ушах;
  • Головные боли;
  • Одышка, состояние удушья;
  • Потемнение и «звездочки» перед глазами;
  • Болезненные ощущения в груди, в области сердца.

Выделяют различные стадии гипертонии. Определение степени гипертонической болезни осуществляется с использованием таких методик и исследований:

  1. Биохимический анализ крови и анализ мочи.
  2. УЗДГ артерий почек и шеи.
  3. Электрокардиограмма сердца.
  4. ЭхоКГ .
  5. Мониторинг артериального давления.

Учитывая факторы риска и степень поражения органов-мишеней, ставится диагноз и назначается лечение с использованием медикаментозных средств и других методик.

Гипертоническая болезнь – определение и описание

Основные клинические признаки ГБ – это резкие и стойкие скачки АД, при этом артериальное давление стабильно высокое, даже если физические нагрузки отсутствуют и эмоциональное состояние пациента в норме. Давление снижается только после того, как пациент принимает гипотензивные средства.

Рекомендации ВОЗ, определяющие нормы артериального давления, следующие:

  • Систолическое (верхнее) давление – не выше 140 мм. рт. ст.;
  • Диастолическое (нижнее) давление – не выше 90 мм. рт. ст.

Если при двух врачебных осмотрах в разные дни давление было выше установленной нормы, ставится диагноз артериальная гипертензия и подбирается адекватное лечение. ГБ развивается и у мужчин, и у женщин приблизительно с одинаковой частотой, преимущественно в возрасте после 40 лет. Но отмечаются клинические признаки гб и у молодежи.

Артериальная гипертензия нередко сопровождается атеросклерозом. Одна патология при этом осложняет течение другой. Заболевания, которые возникают на фоне гипертонии, называются ассоциированными или сопутствующими. Именно сочетание атеросклероза и гб становится причиной смертности среди молодого, трудоспособного населения.

По механизму развития, согласно ВОЗ, выделяю первичную или эссенциальную гипертонию, и вторичную или симптоматическую. Вторичная форма встречается лишь в 10% случаев заболеваний. Намного чаще ставится диагноз эссенциальная артериальная гипертензия. Как правило, вторичная гипертония является последствием таких заболеваний:

  1. Различные патологии почек, стеноз почечной артерии, пиелонефрит, туберкулез гидронефроза.
  2. Дисфункции щитовидной железы – тиреотоксикоз.
  3. Нарушения работы надпочечников – синдром Иценко-Кушинга, феохромоцитома.
  4. Атеросклероз аорты и коарктация.

Первичная гипертензия развивается как самостоятельное заболевание, связанное с нарушением регулировки кровообращения в организме.

Кроме того, гипертензия может быть доброкачественная – то есть, протекающая медленно, с незначительными ухудшениями состояния пациента на протяжении длительного периода времени, давление может оставаться в норме и повышаться лишь иногда. Важно будет поддерживать давление и вести правильное питание при гипертонии .

Или злокачественная, когда патология развивается стремительно, давление резко повышается и остается на одном уровне, добиться улучшения состояния пациента удается только с помощью медикаментов.

Патогенез гипертонической болезни

Повышение давления, которое является основной причиной и признаком гипертонической болезни, происходит по причине увеличения сердечного выброса крови в сосудистое русло и повышения сопротивления периферических сосудов. Почему это происходит?

Существуют определенные стрессовые факторы, которые влияют на высшие центры головного мозга – гипоталамус и продолговатый мозг. В результате появляются нарушения тонуса периферических сосудов, возникает спазм артериол на периферии – и почечных в том числе.

Развиваются дискинетический и дисциркуляторный синдром, повышается выработка Альдостерона – это нейрогормон, который участвует в водно-минеральном обмене и задерживает в сосудистом русле воду и натрий. Таким образом, объем крови, циркулирующей в сосудах, еще больше увеличивается, что способствует дополнительному повышению давления и отеку внутренних органов.

Все эти факторы влияют также на вязкость крови. Она становится гуще, питание тканей и органов нарушается. Стенки сосудов при этом уплотняются, просвет становится уже – значительно повышается риск развития необратимой гипертензии, несмотря на лечение. Со временем это приводит к элластофиброзу и артериолосклерозу, что в свою очередь провоцирует вторичные изменения органов-мишеней.

У пациента развивается склероз миокарда, гипертоническая энцефалопатия, первичный нефроангиосклероз.

Классификация гипертонической болезни по стадии

Укажите своё давление

Источники: http://tonometra.net/davlenie/faktory-riska-gipertonicheskoj-bolezni.html, http://diagnostichouse.ru/gipertonicheskaya-bolezn/2567-faktory-riska-gipertonicheskoj-bolezni.html, http://gipertonija.ru/info/gipertonicheskaya-bolezn-klassifikaciya.html



Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением