Если нижнее давление повышено что делать


Высокое нижнее давление: что делать?

Повышенное или пониженное давление является проблемой, которая мучает многих людей современного мира. Нижнее давление медики именуют диастолическим. Данное название произошло от состояния покоя сердечной мышцы – диастолы, ведь нижний показатель измеряется именно в момент покоя. Если стенки капилляров и сосудов теряют свою эластичность, нарушается кровообращение, то возникает высокое нижнее давление. Что делать в таком случае? Главная задача стоит перед медиками, которые должны выяснить, что вызвало патологию деятельности сердечно-сосудистой системы.

Как правило, такое состояние является следствием чрезмерного употребления алкогольных напитков, длительного курения или неправильного питания. Особенное место в жизни каждого человека занимает движение. Развитие научно-технического прогресса настолько облегчило жизнь людям, что двигаться им практически не приходится. И действительно, для передвижения используется либо личный, либо общественный транспорт, всю тяжелую работу за нас выполняют различные приборы. В ежедневной суете остается мало времени и сил на посещение спортзала, но такого рода нагрузка просто необходима для того, чтобы быть здоровым и держать свое тело в форме.

Повышение диастолического давления считается первым звоночком, который кричит о необходимости перемен. Следует обратить пристальное внимание на свое питание. Злоупотребление пищей, изобилующей жирами и разнообразными усилителями вкуса, в скором времени приводит именно к такому результату. И соль в данном случае играет не последнюю роль, не зря ее прозвали белой смертью . Большое количество соли в организме приводит к застою жидкости.

Для здоровья сердечной мышцы нужно обеспечить ей постоянный источник энергии, которую могут дать только натуральные продукты, правильно приготовленные. Соль и прочие приправы, пищевые добавки лучше совсем исключить, а на крайний случай использовать только в малом количестве. Жирные блюда, сладости и фастфуд нужно заменить продуктами, богатыми витаминными и полезными микроэлементами, например, вместо конфет можно перекусывать сухофруктами. Для стабилизации давления применяется такой препарат, как панангин, так как он содержит магний и калий: вещества, обеспечивающие нормальную деятельность сердечно-сосудистой системы.

Почему высокое нижнее давление считается опасным? Когда стенки сосудов не способны, как и прежде, выполнять свои функции, образуются холестериновые бляшки. А они, в свою очередь, могут привести к активизации некоторых серьезных заболеваний.

Если вышеперечисленные методы борьбы не помогают нормализовать высокое нижнее давление, что делать дальше? Конечно, не стоит ждать существенных улучшений, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Скорее всего, врач посоветует сдать все необходимые анализы, дабы выявить точную причину такого положения дел.

Не стоит пренебрегать помощью квалифицированного врача, ведь иногда повышение диастолического давления может быть симптомом серьезных проблем с почками, например, поликистоза или пиелонефрита, некоторых нарушений деятельности эндокринной системы.

Итак, на все интересующие вас вопросы по теме высокое нижнее давление (что делать с ним, какие способы лечения существуют и прочее) сможет дать четкий ответ только врач, который также выявит причину и проведет подробную консультацию по поводу лечения. Самолечение не принесет столь ощутимого эффекта, а может и вовсе навредить, поэтому перед приемом какого-либо средства лучше все-таки выслушать рекомендации.

Что делать при повышенном нижнем давлении

Резкое ухудшение общего самочувствия человека, появление у него головных болей, головокружений и слабости чаще всего является показателем того, что у него повысилось или же снизилось артериальное давление. Изменение значений систолического и диастолического давления наблюдается достаточно часто, и если ранее это было «прерогативой» людей пожилого возраста, то сейчас медицинская статистика такова, что от скачков АД страдают люди репродуктивного возраста (начиная с 22 лет).

Если в организме прогрессируют патологии сердечно-сосудистой системы, то и нижнее давление будет повышенным, и верхнее (показатель будет свыше 140 на 90 миллиметров ртутного столба). Но также может быть и так, что верхнее давление будет нормальное, а нижнее повышено. Разница между показателями в таком случае обычно составляет от 15 до 20 единиц. Именно эту разницу именуют диастолическим изолированным давлением. В свою очередь, оно очень опасно, так как может спровоцировать прогрессирование некоторых серьёзных патологий сердца и кровеносных сосудов.

Причины

Изолированное повышенное нижнее артериальное давление чаще всего диагностируется, когда у человека протекают в организме следующие патологические процессы:

  • почечная недостаточность;
  • формирование опухолевидных новообразований в области сердца, имеющих как доброкачественный, так и злокачественный характер;
  • нарушения гормонального фона у человека. Часто выявляется у женщин в период вынашивания ребёнка (именно в это время повышение нижнего давления является чрезвычайно опасным как для плода, так и для его матери);
  • патологии надпочечников, а также гипофиза;
  • пороки анатомических элементов сердца;
  • протекание в теле человека патологий органов, составляющих эндокринную систему.

Стоит отметить, что опасность того, что нижнее артериальное давление будет высокое при нормальном верхнем в том, что его сложно диагностировать, так как практически никакими симптомами такое состояние не проявляется. Но если ничего не делать – не обращаться к квалифицированному доктору, не проводить полноценное лечение, то изолированное повышенное нижнее давление может стать причиной летального исхода на протяжении 4–8 месяцев.

Методы терапии

Выявить повышенное нижнее артериальное давление при нормальном верхнем можно только при регулярном замере показателей при помощи тонометра. Чаще всего бывает так, что патология выявляется случайно, при прохождении пациентом профилактического осмотра у специалиста. Если отклонение диагностировано, то сразу требуется провести диагностику проблемы и выявить причины, почему она могла проявиться. Исходя из этого, врачом будет назначено полноценное и эффективное лечение. Обычно назначаются таблетированные препараты, действие которых направлено на восстановление нормального АД.

Помочь же себе можно и самостоятельно, для этого есть несколько простых рекомендаций:

  • использовать лёд. Пациенту следует лечь на кровать лицом в подушку, а второй человек в это время прикладывает на шейный отдел позвоночника с двух сторон лёд. Время манипуляции – до 30 минут. Если человеку дискомфортно, то на время холод отнимают от поверхности тела. После этого шею легко массируют;
  • за 30 минут до еды можно пить свекольный сок, но только не свежий, а тот, который уже немного постоял;
  • если у человека наблюдается такое патологическое состояние часто (высокое нижнее давление при нормальном высоком), то можно делать чаи с различными целебными травами, в частности с шалфеем, зверобоем, пустырником, валерианой или пионом.

Если указанные выше методы не принесли ожидаемого результата, то в таком случае следует обращаться к доктору, чтобы он разработал схему лечения с использованием традиционных методов терапии.

Повышенное нижнее давление: что делать

Содержание

Нижнее давление называется диастолическим. Оно характеризует силу давления крови на стенки сосудов во время диастолы (расслабления сердца). Стойкое повышение нижнего давления свидетельствует о нарушениях в организме.

Нормы диастолического (нижнего) давления


Человеческое сердце работает двухфазно – сокращается и расслабляется, и эти фазы называются систолой и диастолой. В момент сокращения сердца (в систолу) выталкиваемая им кровь давит на стенки сосудов с силой 120 мм рт. ст. а при расслаблении (в диастолу) – 70-80 мм рт ст. Именно отсюда рассчитываются нормы артериального давления – 120/80. Значение нижнего давления у здорового человека должно быть в пределах 70-80. Если этот показатель постоянно более 80, независимо от степени активности и психоэмоционального состояния – считается, что у человека нижнее давление выше нормы.

Причины повышения диастолического давления


Как правило, высокое нижнее давление свидетельствует о наличии постоянного высокого тонуса сосудов, приносящих кровь в сердце. Из-за того, что кровь поступает в камеры сердца под неестественным напором, оно работает с серьезной перегрузкой и гораздо быстрее изнашивается. Такой механизм наблюдается при гипертонической болезни. Также причиной повышения нижнего давления могут оказаться заболевания сердца, сосудов, почек, эндокринной системы.

Что делать, если повышено нижнее артериальное давление


Начать следует с посещения врача и постановки диагноза. При выявлении заболеваний врач распишет схему приема препаратов, которые будут разгружать сосуды, снижая их тонус и улучшая кровообращение. Это основа лечения, без которой другие меры не принесут ощутимого результата. Но можно многократно увеличить эффективность лечения, если обратить внимание на следующие моменты.Похудеть. При избыточном весе сердце работает со значительной перегрузкой. Организм просто вынужден повышать давление, чтобы обеспечить приток крови к каждому миллиметру тела, а это значит – гипертония гарантирована.Начать следить за питанием. Исключить соленые, жирные, сладкие продукты, заменив их свежими овощами. Это поможет витаминизировать рацион, а главное – выведет лишнюю жидкость из тканей, разгрузив сосуды.Нормализовать режим дня, высыпаться. Недосыпание, особенно хроническое, запускает стрессовые адаптационные механизмы, которые сами по себе предполагают повышение кровяного давления.Начать практиковать активный отдых, заняться посильным спортом, плаванием. Это тренирует сердце и сосуды, улучшает кровообращение, снижает давление.Повышать стрессоустойчивость. Стресс – главный виновник гипертонии. В борьбе с ним хорошо помогают занятия йогой, дыхательная гимнастика, ежедневные прогулки на воздухе.

Скажи!

Источники: http://fb.ru/article/22566/vyisokoe-nijnee-davlenie-chto-delat, http://vashedavlenie.ru/gipertoniya/45-chto-delat-pri-povyshennom-nizhnem-davlenii, http://medsait.ru/vopros/povyshennoe-nizhnee-davlenie-chto-delat



Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением