Лечение гипертонии без лекарств 2 часть


Гипертония лечение народными средствами: обзор эффективных методов

Гипертоническая болезнь характеризуется высоким артериальным давлением и затруднением кровотока по причине сужения просвета сосудов. Зачастую артериальная гипертензия диагностируется у людей возрастом от 40 лет, но сегодня оно может развиться и в молодом возрасте.

Опасность такой болезни в том, что на начальной степени протекания ее симптомы не заметны. Так, если нет точной информации об уровне АД, то установить наличие артериальной гипертензии почти невозможно.

Но когда высокие показатели давления сопровождают такие проявления, как головная боль, покраснение шеи и лица, тогда понадобится проведение медикаментозной терапии.

Причины заболевания могут быть следующими:

  1. курение и употребление спиртного;
  2. генетическая предрасположенность;
  3. постоянные стрессы;
  4. заболевания сосудов.

А факторами риска, увеличивающими шансы развития болезни, являются:

  • системные болезни;
  • употребление соли в большом количестве;
  • высокий уровень холестерина в крови;
  • ожирение;
  • пагубные привычки.

Лечение гипертонии любой степени, аритмии, болезней сердца и сосудов может быть медикаментозным и нетрадиционным, когда применяются народные рецепты. Но для большей эффективности лучше совмещать эти терапевтические способы.

Как вылечить гипертонию сосновыми шишками без лекарств?

Одним из наиболее действенных средств, нормализующих уровень АД, является настойка на основе красных сосновых шишек. Причем ее применяют не только против возникновения и течения гипертонической болезни, но и при лечении аритмии и прочих заболеваний сердца и сосудов.

Кроме того, такое средство используется для устранения последствий инсульта, так как оно возобновляет мозговое кровообращение, а при частичном параличе восстанавливает двигательные функции.

В чем польза народных лекарств на основе сосновых шишек? Целебные свойства средств заключаются в следующем:

  1. Поддержка тонуса сосудов, стимуляция кровотока и предотвращение формирования тромбов.
  2. Уже через 3 дня после применения настойки показатели АД снижаются на 20 единиц, а самочувствие больного улучшается.
  3. Средство не допускает повреждения нервных клеток во время стрессов и возобновляет кровоток в капиллярах. Это позволяет быстро восстановить речевые и моторные функции после инсульта и предупредить повторное появление болезни.
  4. Танины, биофлавоноиды и прочие активные компоненты, на которые богаты сосновые шишки, разжижают кровь, предупреждая появление сгустков и закупорку сосудов.
  5. Использование лекарств с сосновыми красными шишками позволяет улучшить проницаемость и эластичность сосудов и улучшить трофику капиллярного кровотока и тканей.

Для усиления эффективности лекарства от давления к сосновым шишкам часто добавляют такие компоненты, как цветки сосны и пыльца. Если лечить гипертензию комплексно с использованием этого средства в качестве дополнения, то можно существенно сократить срок реабилитации после инфаркта, других заболеваний сердца и предупредить развитие онкогенных образований.

Рецепты приготовления настойки из шишек сосны могут быть разнообразными. Но чаще всего лекарство готовят согласно следующей схеме: сырье собирают в июне-июле, промывают и засыпают в емкость (1 литр). Затем все заливается спиртом (40 градусов) либо водкой и ставят в темное место.

Средство настаивают 2-3 недели в теплом месте пока оно не приобретет темно-красный цвет. Перед использованием его фильтруют.

Пьют лекарство 3 раза в день за 20-30 минут до еды по 1 ч. л. по желанию смешивая с теплым чаем либо водой.

Народные средства от гипертонии: семена льна

В льняных семенах имеется множество жирных кислот омега-3. Такие вещества организм не вырабатывает сам, поэтому их нужно поставлять ему вместе с едой. Так, чтобы получить их необходимо регулярно есть жирные сорта рыбы или пить рыбий жир в капсулах.

Но мало кто знает, что семя льна является источником жирных кислот, а их содержание в этом продукте доходит до 25%. Кроме того, омега-3 хорошо усваивается организмом, ведь оболочка семени защищает жирные кислоты от воздействия кислорода и солнечных лучей.

Жирные кислоты увеличивают липопротеидов повышенной плотности крови, а это хорошая профилактика формирования атеросклеротических осложнений на сосудистых стенках и увеличения уровня холестерина. Так, кровоток не нарушается, а уровень АД всегда стабилен.

Льняные зерна применяют в измельченном виде по 3 ст. л. в день. При этом ими можно посыпать бутерброды либо добавлять их в салаты.

Исследования доказали, что регулярное употребление семян льна увеличивает продолжительность жизни на 5 лет. А еще это позволяет уменьшить риск развития аритмии и внезапной смертности от заболеваний сердца и сосудов.

К тому же применение лекарств на основе льняного семени оказывает следующие положительные эффекты:

  • укрепление сосудистых стенок;
  • абсорбция и выведение из организма вредных веществ (токсины и шлаки);
  • нормализация липидного обмена;
  • стимуляция процессов очищения кишечника;
  • уменьшение показателей АД;
  • профилактика болезней печени.

Нетрадиционные способы лечения повышенного давления: свежевыжатые соки

Укажите своё давление

Эффективное лечение гипертонии без лекарств за 3 недели

Простой, но эффективный способ избавиться от ГИПЕРТОНИИ НА 100%!

Скачет давление?! Результат не заставит себя ждать! Лео Бокерия рассказал. как привести давление в норму, есть простое средство.

Мед и чеснок издавна славятся своими целебными свойствами. Применяются эти средства и при повышенном давлении. Как избавиться от гипертонии с помощью таких целебных продуктов? Очень просто, для наилучшего эффекта их нужно соединить. 1 кг натурального меда смешивается с 5-ю головками чеснока, которые заранее надлежит растереть на мелкой терке. Туда же добавляется сок 10 лимонов среднего размера. Ингредиенты еще раз хорошенько перемешиваются и помещаются в холодильник на 7 дней. Принимать средство надлежит раз в день по 4 ч. л.

Другой рецепт предлагает использовать мед и свеклу. Для приготовления данного средства свекла предварительно трется, потом смешивается в равных пропорциях с медом. Употребляете такое лекарство по 1 ст. л. до еды. Лучше всего готовить этот состав небольшими порциями, дабы ингредиенты не теряли своих полезных качеств.

Можно приготовить чесночную настойку. 1 головка чеснока заливается 100 мл водки или хорошего самогона. Перед употреблением настойка должна находиться в плотно закрытой посуде в темном месте на протяжении 7 дней. Периодически ее надлежит встряхивать. Параллельно с этой настойкой нужно приготовить мятный отвар, который в нее и добавляется. Готовая настойка из расчета 20-25 мл на один прием смешивается с 3 столовыми ложками кипяченой воды и принимается перед едой.

Чеснок можно употреблять и сам по себе. 3 дня подряд нужно съедать по зубчику чеснока. После этого делается перерыв на 2-3 дня, затем курс повторяется. Противопоказанием для такого лечения являются различные заболевания органов ЖКТ, проблемы с печенью или почками.

Цитрусовые тоже обладают свойствами снижать давление. Лекарство на их основе является не только полезным, но и вкусным. Лимон и апельсин среднего размера по одной штуке перетираются с помощью блендера или обыкновенной терки. Лучше воздержаться от добавления в такую смесь сахара. Средство надлежит принимать по 3 ч. л. в течение дня. Готовить его надлежит каждый день заново.

4 Лечение фитосборами

Как лечить гипертонию в домашних условиях, подскажут и традиционные рецепты травников , которые для этих целей советуют использовать определенные фитосборы. Нужно добавить, что такие сборы не действуют быстро, однако эффект их применения длителен и обеспечивает долгий срок ремиссии. Для достижения наилучшего эффекта сборы нужно составлять из различных трав, периодически их меняя.

Хвощ полевой, листья березы и адониса весеннего берутся в равном количестве - это будет одна часть сбора. Две другие части - цвет боярышника, сушеница болотная, пустырник. 1 ст. л. смеси заливается одним стаканом кипятка и кипятится на водяной бане около 15 минут. Допустимо, добавив в такой состав нужное количество кипятка, залить его в термос и настаивать в течение часа. После тщательного процеживания настой готов к употреблению. Его надлежит пить 3 раза в день за 30 минут до еды. Такое средство особенно хорошо, если высокое давление беспокоит человека на фоне сердечной недостаточности.

Следующий сбор особенно подходит представительницам женского пола после 40 лет. Ингредиенты для этого сбора: ромашка аптечная, лапчатка гусиная, мята перечная, тысячелистник и кора крушины. Все это смешивается в равных пропорциях, готовится и принимается аналогично предыдущему рецепту.

5 Специальные упражнения

Помимо приема различных настоек и сборов помочь преодолеть гипертонию помогут и специальные упражнения. Благодаря им ткани активно насыщаются кислородом, что препятствует повышению артериального давления.

Для начала следует просто походить, двигая руками по кругу. Затем изменить шаг с пяток на носки и наоборот. Параллельно можно вращать тазом и всем туловищем. Упражнения следует выполнять 5 минут.

В положении сидя нужно выставить ноги на 30-40 см и выполнять наклоны. Руки должны быть отведены назад. При выполнении упражнения двигаться нужно плавно, избегая резких движений.

Упражнение стоя. Ноги на ширине плеч, руки располагаются на талии. При вдохе проводятся наклоны из стороны в сторону, при вдохе - возврат в исходное положение.

Также в положении стоя руки развести в стороны. Ноги поочередно поднимаются, отводятся по бокам и задерживаются на высоте 30-40 см.

Если тяжело выполнять такой вид упражнения, можно сесть на стул, развести руки и, поднимая согнутую в колене ногу к груди, попытаться задерживать ее руками. Упражнение выполняется 6-8 раз для каждой ноги.

Параллельно можно и нужно проводить сеансы специальной дыхательной гимнастики. Помимо позитивного воздействия на сосуды и весь организм в целом такие упражнения способствуют избавлению от стрессов и помогают сконцентрироваться. Через нос нужно сделать глубокий вдох, а затем задержать дыхание. Затем медленный выдох через рот. Важно проводить эти сеансы регулярно.

Как видно, избавиться от гипертонии за 3 недели - это реально. Для достижения наилучшего эффекта можно комбинировать прием нескольких отваров или настоек с упражнениями. Чередовать их и не допускать, чтобы стрессы контролировали жизнь.

Вам все еще кажется, что победить ГИПЕРТОНИЮ тяжело?

  • Вас мучают эпизодические приступы головной боли
  • Давит голову и глаза или бьет кувалдой по затылку или стучит в висках
  • Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова?
  • Все начинает бесить, работать становится невозможно!
  • Выплескиваете свою раздражительность на близких и коллег?

Прекратите это терпеть, вам нельзя больше ждать, затягивая с лечением. ГИПЕРТОНИЯ это причина инсультов и кризов. Прочитайте, что советует кардиолог Лео Бокерия и узнайте как нормализовать свое давлени.

Гипертония: лечение

Гипертония считается одним из самых распространенных заболеваний среди людей разного возраста, особенно, пожилых. Она заключается в повышении артериального давления до показателей 140/90 мм.рт.ст. часто и выше, если речь идет про тяжелую форму гипертонической болезни.

Связано это с уменьшением просвета сосудов, повышающим кровяное давление, а также увеличением объема циркулирующей крови, что зачастую становится следствием задержки жидкости в организме. Она может быть спровоцирована заболеваниями почек, злоупотреблением солеными продуктами, а также большими объемами выпиваемой человеком жидкости.

Артериальная гипертензия имеет три степени тяжести, отличающимися показателями диагностируемого давления. Если говорить про первую степень, то здесь можно избежать медикаментозного лечения гипертонии, просто пересмотрев свой образ жизни, внеся в него некоторые корректировки:

  • отказаться от алкоголя и курения;
  • снизить количество употребляемой поваренной соли до 5 г в сутки;
  • исключить из рациона соленые, острые и копченые продукты;
  • обеспечить для себя полноценный отдых;
  • сделать физические нагрузки умеренными, но систематическими;
  • стабилизировать свое эмоциональное состояние.

Уже после принятия таких мер, давление в большинстве случаев стабилизируется, будет повышаться намного реже. Но эти рекомендации нужно выполнять постоянно, потому, как в противном случае гипертоническая болезнь может обостриться и начать свое дальнейшее развитие.

Как вылечить гипертонию без лекарств

Рассматривая вопрос – как лечить гипертонию, многие выбирают для его решения народную медицину, которая при терапии легкой формы заболевания отличается достаточно высокой эффективностью.

Важно! В любом случае, прежде чем приступать к лечению народными методами. нужно обязательно проконсультироваться с доктором, чтобы избежать негативных последствий и ухудшения общего состояния.

Из народных методов борьбы с гипертонической болезнью можно выделить несколько наиболее доступных, но достаточно эффективных рецептов:

  1. для приготовления средства понадобится полстакана меда. Также нужен лимон и пять зубчиков чеснока. Лимон (вместе с цедрой) и чеснок натереть на мелкой терке, перемешать с медом. Полученную смесь необходимо поставить в темное и теплое место. Через 7 дней ее стоит переместить в холодильник, обернув темной тканью. Принимать по чайной ложке. Делать это надо трижды в день. Пить независимо от еды;
  2. кефир – тоже поможет быстро избавиться от повышенного давления. В стакан кефира нужно только добавить чайную ложку корицы. Пить по одному такому стакану в день;
  3. следующий рецепт основан на применении корки и семечек арбуза. Их нужно высушить и перетереть. Принимать порошок по половине чайной ложки трижды в день. Курс лечения – 30 дней;
  4. в полстакана кипяченой воды нужно опустить обычную луковицу. Так она должна простоять ночь. Утром, перед тем как подняться с постели, нужно выпить эту воду. Курс лечения – одна-две недели;
  5. хурма. Нужно выпивать пару стаканов свежевыжатого сока этого плода в день. Через пару недель можно заметить, что давление пришло в норму;
  6. свежевыжатый сок свеклы. Его нужно перемешивать с медом. Делается это в равных частях. Принимать по ¼ стакана. Делать это надо до еды. Процедуры проводятся трижды в день.

Отвар из семечек подсолнуха

Это основные народные рецепты, которые помогут вылечить гипертонию без лекарств всего за 3 недели. Но, нужно понимать, что для того, чтобы лечение народными средствами дало какой-то эффект, необходимо обязательно вести здоровый образ жизни, соблюдать диету, отказаться от вредных привычек. К тому же, следует соблюдать дозировку и периодичность применения средств, только тогда они смогут принести ожидаемую пользу.

Есть еще одно интересное народное средство – подсолнечные семечки. В эмалированную кастрюлю необходимо высыпать пол-литровую банку вымытых свежих семечек в кожуре. Далее влить сюда полтора литра холодной воды. Теперь довести до кипения. Проваривать на медленном огне еще два часа. После – остудить и процедить отвар. Пить нужно по стакану в день, можно мелкими дозами. Это еще один способ, который поможет провести лечение гипертонии без лекарств.

Медикаментозное лечение

Жаль, что народные средства не всегда оказываются эффективными, не зря перед тем, как лечить гипертонию таким способом, нужно проконсультироваться с врачом. Если заболевания находится на тяжелой стадии, то народная медицина окажется бессильной, а ее применение только усугубит положение, потому как болезнь все это время будет развиваться дальше.

Если говорить о препаратах для лечения гипертонии, это будут следующие категории:

  1. диуретики – это мочегонные препараты, которые выводят лишнюю жидкость из организма, тем самым снижают уровень АД. Это: индапамид, хлорталидон и т.п.;
  2. ингибиторы АПФ – снижают выработку ангиотензина 2, оказывают сосудорасширяющее действие. Примеры препаратов: эналаприл, квинаприл;
  3. бета-блокаторы – уменьшают ЧСС. К этой группе относят: бисопролол, атенолол;
  4. антагонисты кальция – оказывают на сосуды расслабляющее воздействие. Это: фелодипин, нифедипин;
  5. антагонисты ангиотензина 2 – расширяют сосуды, снижают АД. Пример препаратов: лосартан, валсартан.

Это основные лекарства, которые применяются в лечении гипертонии. Но иногда доктора в дополнение могут назначать седативные препараты, помогающие стабилизировать эмоциональное состояние пациента, повысить стрессоустойчивость, соответственно, минимизировать риск повышения давления на нервной почве.Нужно понимать, что лечение гипертонии у пожилых людей и трудоспособного населения имеет значительные отличия. Поэтому та программа терапии, которая подходит одному человеку, для другого может оказаться абсолютно бесполезной.

Вывод: медикаментозное лечение, дозировку препаратов и длительность их приема может назначать только квалифицированный врач.

Источники: http://gipertonija.ru/narod/gipertoniya-lechenie-narodnymi-sredstvami.html, http://saymigren.net/vtorichnye/hypertension/lechenie-gipertonii-bez-lekarstv-za-3-nedeli.html, http://infocardio.ru/gipertoniya/gipertoniya-lechenie.html



Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением