Как избавиться от заложенности носа дома


Вот 8 простых способов избавиться от нее, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo .

Прием горячего душа поможет уменьшить заложенность носа. Его пар усиливает дренаж слизи и облегчает дыхание. Конечно, эффект не является долгосрочным, однако дарит временное облегчение.

2. Солевой аэрозоль

Солевой спрей поможет устранить воспаление тканей в носу и уменьшить заложенность. Солевые спреи можно купить в аптеке или приготовить дома из соли и воды. При этом простые солевые спреи, как правило, безопасны для здоровья, так как не содержат химических веществ, и могут быть использованы во время беременности.

3. Промывание пазух

На рынке существуют различные устройства для очистки придаточных пазух носа. Можно также использовать физиологический раствор, чтобы вымыть слизь из каждой ноздри. Также для этих целей подойдут дистиллированная или охлажденная кипяченая вода.

4. Теплый компресс

Теплый компресс может уменьшить отек слизистой оболочки придаточных пазух носа, устранив заложенность и улучшив общее самочувствие. Не забудьте проследить за тем, чтобы вода была достаточно охлажденной для того, чтобы не получить ожог.

5. Эвкалиптовое масло

Эвкалиптовое масло производят из листьев дерева эвкалипта. Масло использовали в течение сотен лет благодаря его целебным свойствам. Вдыхание масла уменьшает выраженность воспаления слизистой оболочки и облегчает дыхание. Можно добавить несколько капель масла в кастрюлю с кипящей водой и вдыхать пар или же воспользоваться специальными ингаляторами.

6. Антигистаминные препараты

В некоторых случаях заложенность носа является следствием аллергической реакции. Устранить симптомы аллергии помогут антигистаминные препараты. Однако важно убедиться, что соблюдаются все указания, приведенные в инструкции по медицинскому применению препарата. Также подобные лекарственные средства могут вызывать сонливость, что следует учитывать лицам, которые водят машину.

7. Противоотечные средства

Противоотечные препараты, в частности спреи или таблетки, также помогут в борьбе с заложенностью носа. Однако лица с высоким артериальным давлением должны предварительно проконсультироваться с врачом, во избежание развития серьезных осложнений. Побочные эффекты таких препаратов могут включать повышение частоты сердечных сокращений, головную боль, сухость во рту, чихание, жжение в носу и др.

8. Увлажнитель воздуха

Влажный воздух способствует разжижению слизи в носу и уменьшению выраженности воспаления слизистых оболочек. Однако очень важно поддерживать чистоту увлажнителя, чтобы предотвратить размножение бактерий.

Главная Лечим нос Заложенность носа Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях

Заложенность носа – это, другими словами, затруднение дыхания через нос. Данный симптом возникает при появлении в носовых ходах механической преграды, препятствующей прохождению воздуха. Преграда может быть обусловлена анатомическими и функциональными факторами. Если причины заложенности носа будут устранены, то исчезнет и сам симптом.

Причины

Нарушение анатомии может быть вызвано искривлением носовой перегородки, аденоидными разрастаниями, полипами полости носа, инородным телом. К заложенности могут предрасполагать индивидуальные особенности строения.

Функциональные причины связаны с нарушением «жизнедеятельности» слизистой оболочки. Здесь в качестве преграды выступает сама набухшая слизистая и/или большое количество ее отделяемого. Такое состояние может возникнуть в ответ на воздействие:

  • вирусов и бактерий (наиболее часто);
  • аллергенов;
  • особых факторов (холодный и/или сухой воздух, резкие запахи).

Коротко об инфекционном рините

В большинстве случаев изначально воспаление слизистой оболочки носа (ринит) вызывают вирусы. Они снижают местный иммунитет и способствуют присоединению бактериальной инфекции.

Многие оториноларингологи шутят, что если лечить ринит, он пройдет за 1 неделю, а если не лечить, то за 7 дней. В этом есть и правда. Часто при нормальном иммунитете процесс инфекционного воспаления в носу проходит свои стадии и самоликвидируется. Но все же, чтобы снять неприятный симптом под названием «трудно дышать носом» и снизить вероятность распространения инфекции по дыхательным путям, лучше предпринять определенные меры.

Обратите внимание

Средства, которые будут рассмотрены ниже, неэффективны, если причины заложенности носа анатомические: здесь требуется хирургическая помощь. В случае аллергии или рефлекторных реакций, если фактор вредного воздействия не устранен, они помогают временно уменьшить выраженность рассматриваемого симптома. А вот значимую пользу эти средства приносят в борьбе с вирусами и бактериями, так как прямо и опосредованно способствуют их уничтожению. Помогая устранить вредный фактор, они полностью избавляют и от заложенности носа. Также они уменьшают воспаление и способствуют выведению накопившейся слизи. О том, как избавиться от заложенности, пойдет речь далее.

Заложенность носа: ищем помощь дома

Условно можно выделить две группы способов: общие и местные.

Средства первой группы помогают уменьшить заложенность носа, оказывая опосредованное влияние, а именно, повышая общий иммунитет и вызывая рефлекторные реакции.

Потогонные и отвлекающие процедуры. Можно принять горячую ванну или попарить ноги. Пользу могут принести горчичники, поставленные на подошвы стоп или на икроножные мышцы.

Питье горячих напитков. Это могут быть чай с малиновым вареньем, имбирный напиток (имбирь, заваренный с кусочками лимона), горячий клюквенный морс с медом. Имбирный напиток достаточно острый. Его частый и в больших объемах прием может вызвать гастрит. За день будет достаточно 1 порции в 200-300 мл. А вот остальные напитки можно пить почаще.

Местные средства оказывают действие, контактируя со слизистой оболочкой носа. Сюда же относятся способы воздействия на нос снаружи.

Отвары и настои из трав. Можно использовать ромашку, липу, шалфей, календулу, зверобой. Из них готовят отвары и настои. Последние можно применять так (при любом способе жидкость должна быть теплой, но не горячей!):

  • проводить промывание носа;
  • смачивать ватные тампоны и на 10-20 минут вставлять их в ноздри;
  • закапывать в нос, как аптечные капли.

Сырье, готовое к употреблению. Здесь приготовить домашнее лекарство еще проще. Ведь оно само по себе уже практически готово.

  • Можно заглянуть на подоконник и взять там лист алоэ. Из свежего листа нужно отжать сок, учитывая, что больше всего полезных веществ – у основания листа. Готовый сок хранится не более 3 часов. Его закапывают в нос.
  • На кухне найдется лук, богатый фитонцидами – веществами, уничтожающими микробы. Особенно полезны луковицы красного и фиолетового оттенка. Сок из лука смешивают с теплой водой в соотношении 1:1 и закапывают. Второй способ: натереть луковицу на мелкой терке, полученную кашицу выложить на блюдце и поставить его неподалеку от себя. Воздух будет насыщаться фитонцидами, которые непременно залетят и в нос.
  • Эфирные масла эвкалипта, мяты, пихты или травы, перечисленные в первом пункте, добавляют в ингалятор и вдыхают теплый воздух.
  • Можно промывать нос слабым солевым раствором.

Облепиховое масло. Его делают дома или покупают в аптеке. Его используют как капли либо смазывают им слизистую оболочку носа с помощью ватного тампона.

Аптечные средства. Капли, мази, бальзамы на основе растительных компонентов («Пиносол», «Звездочка »).

Наружные воздействия. Массаж крыльев носа и переносицы.

Комбинированное применение общих и местных средств окажет наибольший эффект в самом начале развития инфекции, которая может пройти и за 1-2 дня. В общем же, надо помнить, что капли применяются не более 7-10 дней.

Зная, как избавиться от заложенности носа в домашних условиях. можно быстро приступить к лечению и так же быстро поправиться.

Рекомендуем к прочтению:

как избавится от заложености носа в домашних условиях

Neval Мудрец (13078) 3 года назад

Если у Вас насморк, лечение должно быть комплексным

Бороться с простудными заболеваниями необходимо комплексно: использовать лекарственные и физиотерапевтические средства. Если у Вас насморк, лечение должно быть направлено на устранение заложенности и первопричины заболевания. Только в этом случае терапия будет эффективной.

Лекарственные средства, используемые для снятия заложенности носа, как правило, представляют собой сосудосуживающие средства и спреи. Они быстро снимают заложенность, «пробивая» нос и устраняя выделения. Существенным недостатком таких лекарств является то, что во многих случаях они вызывают привыкание и оказывают лишь временный эффект.

Чтобы усилить лечебное воздействие медикаментов, назначенных при насморке, врачи рекомендуют проводить дополнительные процедуры. К примеру, промывание полости носа, ингаляции, физиотерапию, прогревание носовых пазух (строго по индивидуальным показаниям). Наиболее доступная, простая и эффективная процедура — промывание носа изотоническим раствором морской воды.

Промывание полости носа морской водой и другими средствами

Промывание морской водой помогает очистить носовые ходы от корочек и слизи, способствует облегчению дыхания при насморке. Морская вода содержит множество микроэлементов и соединений, обладающих антисептическими свойствами. В ее состав входят хлорид натрия (NaCl), калий, магний, натрий, селен и другие вещества. При регулярном промывании полости носа они способствуют снятию отека, уменьшения воспаления и восстановлению слизистой.

Изотонический раствор морской воды содержит концентрацию хлорида натрия, которая максимально приближена к концентрации NaCl в плазме крови. Благодаря оптимальному составу средство хорошо воспринимается организмом и полностью безопасно для здоровья.

На основе морской воды изготавливаются специальные средства, пользоваться которыми легко и удобно. К их числу относятся натуральные назальные капли и спреи из серии «Аквалор».

«Аквалор» - серия натуральных средств для облегчения дыхания

Спреи и капли «Аквaлoр» являются вспомогательными средствами, действие которых направлено на устранение заложенности носовых ходов и отечности слизистой оболочки носа. Серия включает препараты, разработанные специально для взрослых:

«Аквалор Норм».
«Аквалор Форте».
«Аквалор Форте Мини».
. и для детей:

«Аквалор Беби Спрей».
«Аквалор Беби Капли».
Средства из этой серии могут использоваться одновременно с медикаментами для устранения причин насморка, гриппа, гайморита, аденоидита и других заболеваний носоглотки, сопровождающихся затруднениями дыхания.

Неля Кудрявцева Мыслитель (9004) 3 года назад

«даю копиии. 1)Гайморит и т. д. если начало тебя ломать и болит голова и торба, то никуда не денешься. но если состояние стабильное, то продолжают лечить, каждый своим методом. есть и такой: на ночь в одну ноздрю засунутьгорошину сливочного масла, на след. ночь --в другую. За ночь всё,что там в пазухах находится, разжижется и утром выйдет. И так до тех пор, пока будет выход этого. Там же гной зеленый. попробуй естественно избавиться от этого! Ноздри вымой мизинцем намыленным до хруста водой комнатной температуры. Это помогает избавиться от насморка без всяких лекарств .Греть опасаюсь: гной греть. Копии ещё других рецептов! АНГИНА страшна осложнениями! Очень простое и эффективное. Берешь апельсин и чистишь, как картошку. Кожуру сушишь на крышке кастрюли с кипятком или батарее. Эту кожуру жуёшь, как жвачку и не ешь. Только сосёшь. Апельсиновое масло УБИВАЕТ стафилококк. Можно жевать и простую кожуру, но сушеная у нас всегда в банке. Запершило в горле---не тяни .бегом бери из банки апельсин. шкурки и жуй А теперь от простуды! Рецепт Литвиной. 0,5л молока довести до кипения и бросить туда кашку из луковицы потертой на терке. Остудить до горячего, когда можно уже пить и проце дить и пить горячим 1 стакан. В постель и так несколько раз в день. На ночь 1 ст и утром подогреть остаток и выпить. ЛЕЖАТЬ! Пройдет даже грипп БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ .у меня в семье все забыли про АНГИНУ. ПРОСТО ВОВРЕМЯ ЧИСТИТЬ ГОРЛО АПЕЛЬСИНОВЫМ МАСЛОМ!!»

nifiga sebe Мастер (1841) 3 года назад

спать в шерстяных носках на босу ногу! парацетамольчику!

Lithium Гуру (3252) 3 года назад

высморкайся в раковину и всё тут.

Иван Лагута Профи (901) 3 года назад

Купи синюю лампу в аптеке, это самое лучшее что может быть, и без привыкания.

Источники: http://hronika.info/medicina/183378-kak-izbavitsya-ot-zalozhennosti-nosa-prostye-sovety.html, http://antritishelp.ru/kak-izbavitsya-ot-zalozhennosti-nosa-v-domashnix-usloviyax, http://otvet.mail.ru/question/85738317



Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением